asmana

Hej wpadłam po radę, czy ktoś może mi odpowiedzieć ile max tłuszczu na 100g białka można jeść?

Szczupla ja niby sie trzymam a czuje sie jak balon....na wadze tez rosnie zamiast spadac. Poprostu w takich chwilach mam ochote rzucic sie na tabliczke czekolady z orzechami. Jedyny moj grzech to wino w sobote i mogla waga wzrosnac dwa kg????

Mi się nie spieszy...chociaż na ile mi wystarczy silnej woli to nie wiem :-P....., Obym do wiosny zrzuciła te 5 kg.... więc dwa miesiące mam, może sięuda;-) - baaa napewno się uda.

Szczupla oczywiscie, ze nie......bo przeciez nikomu honor na to nie pozwala:-P......to prawda wpisy sie pojawiaja zaraz znikaja potem sa dublowane.....moje ida spac, wiec bede miala spokoj psychiczny.

Hej ja rano standardowo owsiiane, potem w pracy troche serka wiejskiego z ogorkiem i czerwona papryka, nastepnie twarog chudy, teraz na obiad piers z papirusa i troche warzyw z patelni, aiwczorkiem zjem ogorka i wedzone udko z kurczaka. Jeden grzech -kostka czekolady.

Asia 74 codziennie zagladam na kace z nadzieja ze Dorcia 38 sie odezwie....i teraz zniecierpliwoscia czekam na dobre informacje od Asi, ze z Filipiem wszystko dobrze i niebawem beda razem w trojke w domu.

Ty to mloda jestes to jeszcze chcesz sie wyszumiec....mi mozesz podrzucic ja sie z przyjemnoscia nim zajme.

To prawda trzeba jakby pchnac swoj post:-P......

Ja tez zdecydowanie wole jak jest 30 na plusie, uwielbiam sie opalac i lezec plackiem...mam nadzieje, ze do maja zrzuce swoje zbedne kilogramy

Pela mnie tez lamie i chyba zaraz sie walne kolo mezusia:-P

Warminsko -Mazurskie.......gloda sie robilas

Szczupla hahahahaha oj sadze zeby zadzialalo, tyle ze bylby problem z zaciagnieciem do toalety....tak wszedzie monitoring jest

Skoro dymanie w garau to erotyzm to musiala byc kloda;-). Dla mnie tez nie ma tematu tabu....chociaz jak jedna napisala na tamtym topie o nk fb to sie z nia zgadzam dlatego ja nie posiadam takowych kont...

Ja wlasnie namwiam mojego na garaz i bez rezultatu:-(

To podziwiam i dobrze, ze sie obydwoje dobraliscie z takimi potrzebami. Pracuje na stacji paliw.

I zawsze mialas taki poped?

Az takiego temperamentu to ja chyba nie mam jak T:-P. To zeby zasnac wtulona to jak najbardziej a poza tym szlak mnie trafia jak wiem, ze teraz na nocce jest z dzidwczyna;-)

Martuska to gratulacje....pewnie, ze sie trzeba chwlic sukcesami. Ja 10 lat temu mialam wycinany wyrostek i tez w miejscu blizny nie mam czucia.

Martuska tam mam dwie cory, ale nie sa juz tak male by potrzebowaly caly czas mojej uwagi. Mi sie zadko kiedy zdarza by zasnac po poludniu-musze byc naprawde bardzo zmeczona.

To wszystkie trzymamy kciuki....dfasz rade, pomysl o lecie, spacerkiem z Frankiem:-)i od razu wieksza mobilizacja

Do du... z tą kafeterią..pokazuje posty potem usuwają..., albo dublują ehhhh nie mam już nerwów

Ale czemu od razu kur....

MArtuśka - cycki?? ze silikon? poważnie??

Szczupała powalasz mnie normalnie na kolana:-) Ja nie mam żadnych uzależnień..., kiedyś miałam fajki...., no może moim uzależnieniemjest mój mąż;-P

"Pogodziłam się z tym, że moje ciało jędrne i sprężyste nie będzie, ale wazne by dobrze wyglądać w ciuchach. Bez nich to tylko maz mnie ogląda, a jemu podobam się nawte teraz. " a na plaży:-P