ganetka

a co do cwiczen,to ja robie tak,ze codzien cos tzn.a6w,to jestem na 3 dniu,ale cwuicze juz 6 dzien dzis bedzie;),a robie po 8 powtorzen razy 2 serie;),wiem to nie wiele,ale lepsze cos niz bic a wmoim przypadku musze dzialac bo kg ida w gore,a 1 kwietnia,ma byc 55kg,bedzie ciezko bardzo:(:(:(.musze jakas diete super wprowadzic,tylko prosze nie chce slyszey ogranicz slodycze i podjadanie,potzrbuje cos naprwde sprawdzonego,jakies idee? Duniu__kilka lat temu w pl ROBILAM DIETE;W KTOREJ DO POLUDNIA PILO SIE TYLKO CZARNA KAWE I WODE;NA OBIAD duza porcja miesa i warzywa,badz kawal sera zoltego i warzywa,badz jajka i warzywa,to samo na kolacje.porcje duze zeby sie najesc do syta ile sie chce.zero cukru,soli i alkoholu,oczywiscie zero weglowodanow,mnostwo wody pic.i dzialalo tylko ze ja teraz przez mojego M.do sniadan sie przyzwyczailam i przed poludniem musze zjesc. sorry za duze litery i literowki.

hej,to znowu ja,bo maly zasnal,a nie wiem czy bedzie dzis druga drzemka czy to bylo na tyle:(;( dodalam bardziej aktualne fotki na blooga,ale to z okolicy 6 m-cy,jak znajde wieksza chwile to postaram sie o jeszcze bardziej aktualne;).

Duniu__dobrze ,ze juz troszke lepiej Hani. a co do paluszkow i coli,ja tez stosuje,sprawdzone przez moja mame. moj B.tez drapie,ale najchetniej mame po buzi,a wprost uwielbia ciagnac mnie za wlosy,ledwie ich triche wiecej sie zrobiklo i przestaly tak mocno wypadac to synek mi czystke na glowie robi,auuuuaa;)

Joolu__wspolczuje stluczen i siniakow,na szczescie nic powazniejszego WAm sie nie stalo.racja jutro tlusty czwartek-wiec DIETY NIE OBOWIAZUJA!!!!;):) Sztorm__gratuluje pierwszych raczkow! Carmen__zdrowka kochana,pij syropek z cebuli.kataru nie c ierpie,ubiegly tydzien mnie meczyl i do tej pory nie zniknal na dobre. Biala Czekoladko__wygladasz naprawde suuuuperrrrr!!!!! Shila__synek puchatek, ale sliczny.

Pimach...............Antoni....10.05.....2850/54........ 2//11..........// Fasolkowa mama...Kinga....21.05....3350/54..........8//5...10kg//78 lilianka09.........Malwinka..21.05....3600/56..........5 / /7.. .7150//72 Carmen37........ Witold......23.05...3500/55.........6/9.....8540// 70 Mum2be.............Tymus......23.05.....2860/52......... 1//28........// Monik85............Natalka....24.05.....3300/55......6/7 .....6970 /70 Dunia77............Jaś.........24.05....3465/51...... ...7/14 ....12kg/75? czarunia............Wiktoria...29.05.....3250/52........ .1//22........// Apsika...............Michałek....01.06....3380/56....... ..1//20........// Klunia................Julia.........03.06....2789/...... ......1//18.......// Biała_czekoladka..Kubuś.......08.06....3140/53....7//.12 . .8700//72 Kasza22.............Marianne...08.06....2900/.........5 /26...7300//66 Anaconda_a.......Magda.......11.06....4100/59........5 /15.....///8500 tuncia.............Mateusz.....11.06...2980/51........7/ .......9800/74 Zakochana mama..Kornelia.....11.06...3250/57......7//16....9500/74 AniaP................Martusia...13.06....3310/50......7//20 . . ..9260//? Ewcisko............Wiktoria...13.06....3270/57..... .6//15....8000//73 Shila2.................Filipek......14.06....4240/58.... 7/21.....12300/77 Marteeeczka.......Malaika.....15.06....3800/57.......... .... ..6300/66 takietam............Antosia.....15.06...3090/51.......7/ 5.......9940/70 jolaa.................Kubuś........15.06....3850/58..... ...7//05..9500/76 annnnnnna.........Michał........16.06....3360/??......3/ 07......6700/60 Gonia................Emilia........16.06....3040/50..... .7//20...8400// gonzallo.............Jaś...........17.06....3550/55..... ...1//4........// MantraElle..........Alex..........17.06....3370/51...... ..6.....8300//71 Mama E...........Alexandra...19.06....3526/53...........7//1... 8700// myszka79...........Maja.........21.06....3212/51.......3 /16...6600//61 kasiulaaa25.........Julia.........22.06....3450/57...... ..0//29........// jagoda369......Bartek........23.06....3600/58........0// 28..8300/68 nemezis2682.....Milena......24.06.....3300/54....... 3//06....5800/64 Sztorm..............Jaś..........25.06.....3550/56...... 6/0 .. ..8000/69 ediaaa ..............Kinga.......26.06.....3090/55........0//25.... ....// gaanetka.........Benjamin...27.06.....3500/51.....7/10.. ...9170/72wiki3010...........Dominik.....01.07.....3740/59.......3 //0....5970// lusia.79.............Ewa.........01.07.....3650/56...... 6/5 ...8300//75 kolorowymotylek..Julia........08.07.....3458/54.......6/ .9200.....//73. attillaMama.......Wiktoria ........ ......3250/ ............./.....6000//6

hophop...pracujace mamusie pomachajcie Fasolkowa,Wiki,,jeszcze tylko troche i do domku,no u Mamy E i Goni godzinka dluzej do przepracowania i poniedzialek w pracy z glowy;)

Takietam_mnie lekarz powiedzial,ze goraczka przy zabkach to max.38.5 st,ale najczesciej mniej,nioe wiem czy to zgodne z prawda ale pisze to co on mowil,moze rozwieje watpliwosci co do goraczki u Antosi. dzis znow,zagladajac widze swoj wpis jako prawie ostatni,hmmm....ale po 16ej moze bedzie jakas relacja bezposrednio z texasu od Dunii,jak tradycja nakazuje:).Duniu,jak zdrowko,zoladek pozwala w koncu jesc?a Hanina goraczka juz spadla? pozdrawiam i moc cieplych usciskow przesylam

Annnaaa___Michas co fotka to slodszya co filmikow,to znam to z autopsji;),chcemy sie czyms pochwalic perzed rodzina badz znajomymi,a maly jakby nie wiedzial o co chodzi,to Michas niesmialo ale i tak ladnie pokazal co juz umie,brawo.

Goniu__Emilka czaruje usmiechem,a tak z wygladu to ona zawsze mi sie szczuplutka wydawala,a tu teraz troszke cialka nabrala,dobrze,bedzie wyrastac miala z czego. ja jak zwykle na raty zeby mi posta nie zzarlo;),jak to sie mi czesto zdarzalo:(

Carmen__masz racje,ja tez podczytalam jakies kilka tygodni temu majowki2009,tam juz 2-3 dziewczyny,sa w odmiennym stanie...dla mnie bardzo szybko,chyba zeby sie przytrafilo,ale tak kilka m-cy po ciazy juz znowu,to duze obciazenie fizyczne i psychiczne,ja sobie nie wyobrazam,ale podziwiam kobiety;) moj pelzacz jak juz pisalam w piatek daje sie we znaki z marudzeniem i niespaniem w dzien,wieczorem znoiwu zle zasypua,nie chce smoka,(a bez niego nie umie zasnac),placze,chce na rece...spolokjne,relaksacyjne wieczory byly kiedys...:)

Ewcisko__tak wlasnie podobnio jest z tymi umiejetnosciami naszych dzieci,ze w mgnieniu ucza sie czegos nowego,maja zastoje a potem szybko nadrabiaja,tez to slyszalam,wiec czekajmy cierpliwie na naszych malych gimnastykow,okaze sie;) niemniej jednak niekiedy mnie to juz frustruje,dlaczego On taki malo ruchliwy,jakby bal sie sprobowac czegos nowego,jak czytam o wyczynach Marianki,Jasia i innych malych lekkoatletow,to tezb chcialabym napisac ze juz cos potrafi,ze jest pionierem w czyms;). a co do wagi ja po ciazy waze mniej niz przed,ale ja bylam gruuuuba,wiec te 10 kilo to byl mus,a teraz wazylam 59kg po porodzie a sa juz 63!!!!!dostaje juz szalu z ta moja waga,a powinnam wazyc 55 max! lece maly B. na puzzlach znudzony:(:(

witam poweekendowo:) Biala Czekoladko__napewno wygladasz swietnie,jezeli roznica jest 9KG!napisalas w swoim poscie dokladnie to samo co wlasnie ja wlaczajac komputer dzisiaj mialam napisac o swoim szkrabie;) Beni nie : raczkuje,nie siada samodzielnie,nie roluje sie w dalszym ciagu:( Beni umie: trzymac nop chrupke pomiedzy kciukiem a wskazujacym,posadzony siedzi sztywno i umie utrzymac rownowage,na brzuszku wspiera sie na prostych rekach podnoszac tluw(ale albo tlow,albo bez udzialu rak pupa,a razem obie te czynnocsci jakos nie moze zalapac),mowi babababa,amaemaa(co chyba oznacza mama),porusza grzechotkami i naciska zabawki jezeli wie ze one maja jakies funkcje,daje czesc,brawo -natomiast mu sie podoba i go rozsmiesza,ale bije tylko reka o kolana;),pelza wokol siebie(tzn wlasniej osi,),lub w roznych kierunkach,ale powoli. Lusiu___u nas tez zmiana o 180st,grzecznie jedzace i zasypiajace bezproblemowo baby zniknelo i w zamian mam marnego jadka i z jedna drzemka !!!w dzien i zasypianiem koszmarnym. moze to jakis skos ,po ktorych nasze dzieciaczki beda raczkowac,mowic itp,a najwazniejsze,niech wroca dawne przyzwyczajenia do spania;):) Duniu___zdrowka dla Ciebie i Twojej rodzinki

Duniku__taaaaakk,prosze!!!za mna chodza faworki i paczki itp.ale boje sie robic,gdyz ryzyko ze sie zajem na dobre za duze.;););P Mamo E__fajnie,ze masz takie dlugie weekendziki,jest tez czas na popizamowanie do poludnia i potulkanie z dziewczynkami:) spadam,bo mnie maz tu zaczyna terroryzowac:(,pij herbate" SPOKOJNIEJ NOCKI KOCHANE!

Annnaaa__wynik na raczke:),ulga natycmiastowa!a swoja droga,to z psychika kobieca o cos jest w tym temacie,ja mialam zawsze nie nieregularne cykle(kiedy nie bralam tabletek antykonc.),a w podeirzenie ciazy mialam co drugi miesiac ,na testy wydalam w swoim zyciu przez to majatek:(,oczekujac na spozniony @zawsze mnie mdlilo i bolal dziwnie brzuch;) Duniu__dobrze ze wynik u Jasia dobry,a Panna Hanna tez sie kuruje. moj Beni,jeszcze lekko zasmarkany(gile tez zwisaly)ale prawie zdrowy:) Biala czekoladko___ciesz sie kochana,ze tak swietnie teraz wygladasz,tylko pozazdroscic.socjologia komunikacji spolecznej-dla mnie brzmi ciekawie.

ale ie rozpisalyscie,2 dni ni czytalam a tu 3 strony ponad,od razu fajnie sie czyta. Tunciu__niestety,filmiku nie moge zobaczyc:(,ale widac po wpisach innych ,ze jest z czego sie cieszyc,brawo dla Matiego. Ewcisko,swietnie,ze podalas namiar na ten filmik,od razu rozjasnil mi co nie co w a6w,ja zaczelam ale ood dzis,zobaczymy jak dlugo pociagne,ale musze znalezc wlasny rytm,jak bedzie za bardzo trudno to musze na wlasne sily wymierzyc poszczegolne powtorzenia;) Mamo E__zdrowko;),u mnie tez jakos glowka juz nie ta;),a pamietam ze w czasach mlodzienczych plasow i balow o wiele wiecej potrafilam pic i trzymalam fason;P.fajna masz ekipe w pracy,od razu milo sie pracuje;) u nas jakas klatwa ze spaniem w dzien,klade do lozeczka,smok i kolysanke wlaczam i spi a tu ryk,jak tylko sie oddale i tak potrafi dlugo.dzis obudzil sie 6.30 i do 14ej bitwe o spanie toczylam,a spac mu sie ogromnie chcialo,zdazyl ubrudzic sie obiadkiem swiezo ubrany pulowerek(2 raz przebrany),poplamic moje swieze ubranie ,a do tego poplamilismy jego swieza kolderke czekoladowa polewa,gdyz pieklam dzis murzynka(M ma jutro urodziny,goscie beda za tydz.ale on lubi wiec chcialam mu zrobic surprise,zanim wroci-a dzis mial tylko konferencje z partnerami z firmy wiec byl o 14ej wyjatkowo),sluchajcie juz brakowalo mi nerwow ,maly plakal siedzac,lezac,stojac,na raczkach,a tu wchodzi M......polozylam do lozeczka ,stanelismy oboje kolo niego i pstryk dziecko spi!!!!ale zanim zasnal,nie do wiary,juz mialam dzis rozniaste mysli i wynurzenia,ze jestem nie taka dobra matka,ze nie umiem sobie ´z nim poradzic i ze potrzebuje zrobic cos tylko dla siebie. M.niby mnie rozumie,ale nie dziala nic w tym kierunku,cholera,juz nie wiem,dzis wyszlam z siebie,tracilam nerwy,aby nie przesadzic,wychodzilam na korytarz,bralam kilka oddechow jak przy porodzie i wracalam.ufff wyrzcilam troche z siebie...

wiki__powodzenia z 6wadera.mozesz mi podac namiar na te cwiczenia.duzo o tym slyszalam ale czy dam rade..a powinnam sie zmobilizowac bo zaczynam puchnac:(.znalazlam to na necie ale jakies dziwne mi sie wydaje,ale widac ze wytrwalosci wymaga,ale moze warto sie pomeczyc.;).

Lusiu__jeszcze o sloiczkach-Beni zjadal na obiadek sloiczek 190g,ale od czasu gdy bylismy w PL nie ma apetytu,moze przez chorobe i zjada maly sloiczek 125g.ale gdy byl zdrowy to duzy sloiczek na obiad(warzywka lub warzywka z mieskiem),a na deser owocki tez sloiczek 190g-125g,zalezalo od apetytu.teraz jedziemy z kaszkami albo na 2 sniadanie albo na deser(mieszam mu do tego troche sloiczka owocowego),a tak to mleko dalej jest nr1!w miedzyczasie hrupy kukurydziane(w pl kupilam te dlugie laski,wczesniej pamietam nazywaly sie flipsy i byly mniejsze),one ciesza sie powodzeniem u nas;) dziewczyny,czy Wasze dzieci placza,jecza i narzekaja gdy sa na podlodze dluzej ?u nas sa panele ,pewnie lepsza do akrobacji z raczkowaniem i pelzaniem bylaby wykladzina-jak u Dunii,ja rozkladam malemu puzzle piankowe,ale przeciez zaraz z nich zpelza na podloge,a u mnie pies,pewnie musze teraz zaczac co dzien zmywac podloge,qurcze:(:):D.(ostatnio len sie zrobilam co do porzydkow a wczesniej zawsze pucowalam aaz blysk byl)

Lusiu____ja tez mialam w planie bedac w ciazy ze chce tylko 1 dziecko,tak postanowilismy z M,ale kilka dni po porodzie,zaczelam w myslach zastanawiac sie,ze szkoda ze juz po ciazy ,a potem gdy mijaly tygodnie i maly wyrastal z ubranek i ulatnialy sie poszczegolne chwile,postanowilam ze jeszcze kiedys bede w ciazy,tzn jezeli Bozia da;),moj M nie chce,mowi ze jedno dziecko i pies to juz wystarczy,ale ja czuje ze to mi nie wystarczy predzej czy pozniej,kto wie moze to nie bedzie z nim w dzisiejszych czasach ludzie sie rozstaja z dnia na dzien,my niby tworzymy od 6,5 roku szczesliwa para,ale kto wie co bedzie za kilka lat.chociaz ja przyznam ze zyczylabym sobie aby to on byl ojcem moich wszystkich dzieci;),jest bardzo dobry w swej roli.

Duniu__ja jeszcze bardziej pewnie uwsteczniona jestem niz Ty,bo w pl po skonczeniu studiow nie pracowalam ,maz zabral mnie tu,troche dorabialam sobie na roznych baby sitting i prowadzilam dom pewnej rodzinie,ale to nie bylo nic trwwalego i nie mialo nic wspolnego z marketingiem,no moze czasem z zazadzaniem;):). teraz mija juz 5.5 roku gdy nie jestem nigdzie notowana jako pracownik,czasem dostaje strachu jak to bedzie ,gdy Beni pojdzie do przedszkola we wrzesniu2011,a ja napewno bede miec stresa co dalej,juz postanoiwilal ze chyba w moim zawodzie to juz nie chce pracowac:(,tylko si przebranzowie,na experta zywienia,albo zwykly pracownik biurowy,jeszcze nie wiem....a latka leca,1 kwietnia koncze 29 lat:(.ale szczerze to ten czas ktory teraz spedzam z malym i prowadzenie domu,daje mi w sumie poczucie bezpieczenstwa i spelnienia,wiadomo czasem marzy mi sie juz wyrwac do ludzi,obudzic kontakty socjalne.narazie chce poswiecic sie wychowaniu malego B.,a za 2 lata ruszyc do przodu,byc moze w tym czasie wpadnie mi idea co ja tu naprawde chce robic.(tzn.pracowac musze,bo finansowo nie damy rady inaczej).juz nawet myslalam zeby cos na wlasny rachuek robic ,ale z czym wystartowac zeby sie nie sparzyc.....?!hmmm.....

Shila__wspolczuje z powodu odejscia dziadka.to napewno ciezki czas dla Twojej rodziny. Ewcisko __dobrze ze dostalas zwolnienie,ale z drugiej strony wiem ze napewno nie jest to latwe dla Ciebie,niestety zyjac w Pl trzeba kombinowac bo sprawiedliwosci nie ma w ojczyznie naszej, Beni dzis wstal o 7 i normalnie ok 10 idzie drzemac,a tu ryk na max i ani smoka do buzi ani lezec nie chcial,w koncu po wielu mamy zabiegach zasnal ,az plakal na snie,obstawiam zebowe przeboje:( a teraz spi od 11.45 bylam juz iu niego ale spi,goraczki nie ma,budzic nie mam sumienia,dzis w takim ukladzie ztylko jedna drzemka bedzie. Annnaaa__wyniku testu takiego,ktory Ci najbardziej teraz odpowiada,zycze. Mamo E__Twoj M 3 dziecka nie wyobrazua sobie,a u mnie 2 to tez narazie jakos nie do prztrawienia,ja niby sie juz nastawiam za jakies pare lat,ale M nie bardzo chce. ooo.... B.sie budzi.

midorka,moj synek ma 7 m-cy i tyd i do tej pory zero zebow. slini sie bardzo a w ostatnim czasie extremalnie,nie wyrabiam ze sliniakami,susze wszedzie,mamy ok 12 sztuk grubszych i 5 z tesco dziadow i nonstop malo.:(:(:( Myszko,swietnie ze udalo Ci sie wprowadzic nowy rytm zasypiania dla Majeczki.

Benjamin,ma oczeta blekitne,ale wczesniej wydaje mi sie ze byly jakby granatowe,myslam ze beda brazowe jak u M,ale wyjasnialy i chyba takie zostana:),po mamusi raczej,albo po dziadkach. dziewczyny tak mi sie przypomnialo, gdy bylam u naszego pediatry n pon zeby malego zbadal,to mowie ze skonczyl mi sie oslonowy lakcid i zeby mi cos takiego przepisal,a on zebym dala lepiej B. actimela naturalnego,bo tam sazywekultury bakterie,a w tych ampulkach to przeciez martwe.wiec daje actimel,tzn.pol actimela i doewam odrobine cieplej wody,maly pije a kupki wracajy do normy bo przy antybiotyku mial biegunke.

Wiki__bedzie lepiej,zobaczysz,poczatki zawsze sa trudne w kazdym temacie,a potem jak wdrazysz sie bardziej to bedzie Ci sprawiac przyjemnosc.ale ja sama sobie tego tez nie wyobrazam,ale lepiej moze tak od malego Dominik sie nauczy i gdy ja za 2 lata bede przechodzic stres z przedszkolem u Ciebie bedzie juz prosto. MamoE___naprzod ,do boju.brawo!ciesze sie ze odnajdujecie sie w sytuacji i Alex i Ty,a Duza pewnie jakis skok rozwojowy ma,to u starszych dzieci pewnie fazami tez nastepuje,mam przyjaciolka ktora ma 5 letnia core i wiem ze w ubieglym roku byl okres ze nerwy juz tracila do malej.pamietaj-wszystko przemija nawet najdluzsza zmija;):):)(gdzie to slyszalam w tv)

laski sorry za wszystkie literowki w moich postach,ale to z rozpedu tak pisze,mam nadzieje ze mozna mnie rozszyfrowac;)

joolu___ale superancko sie Twoj M postaral,brawo!!!!!! zakaz narzekania na tak wspanialomyslnego M. a i gratuluje -2 kg!!kobieto,masz samozaparcie,bo umnie nic w dol w tym temacie,wrecz przeciwnie po wizycie w PL znowu waga w gore poszla,ekkhhhhh:::(:(:(