siubasek

Domenico Kochana nasz topik juz sie chyba nie uratuje, bo same na nim pozostalysmy. Ja czasami pisuje na topiku http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4628344&start=90 tez nie jest tloczno, bo kilka dziewczyn, wiec wiecej sie dzieje. Wiec namawiam Cie,abys ze mna tam przeszla i tam bedziemy pisaly:) co Ty na to? No wlasnie dokladnie jak piszesz, ja tez 10 kg schudlam w pnad rok, a 5 kg chce w 2 miesiace. Wiec wiem,ze pewnie sie nie uda, bo chudne meeega wolno, no ale najwazniejsze,ze sie chudnie i kiedys sie wreszcie cel osiagnie :) A na jutro takie cos skromne menu widze. Kurcze, nie za malo jesz Kochana? Chociaz na obiad 2 kanapki zjedz i dorzuc jakis podwieczorek. NIe chce sie madrzyc,ale dodaj cos do menu jutro, zebys nam nie padla:) To co przenosisz sie na drugi topik?? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4628344&start=90

Domenica To najwazniejsze, ze waga w gore nie poszla, trzymasz sie super:) Ale przed nami niestety drugi tyle do schudniecia, wiec tak jakby drugi etap. Ach... ciekawe ile to potrwa. No ja sie wazylam dzis i waga dzis pokazala 66,5 kg wiec powoli wracam na dobry tor i musze dobic do wagi ze stopki. Zeby chociaz do Sylwestrwa schudnac do 62 kg:) niby to tyko 4,5 k, co to niby jest, ale kurde ciezko ciezko.

hej hej u mnie tak samo, wciaz zabiegana jestem. teraz na pare dni przyjechala do PL i zalatwiam rozne pierdolki i sprawy. Obiecuje sobie ze wezme sie za jakis sport, sprubuje zaczac biegac Nigdy nie biegalam, ale mam nadzieje,ze jakos dam rade. Musze tylko poczytac jak to sie zaczyna, abym nie padla za szybko:) Domenica ja niedawno mialam tez tak, ze jadlam jadlam i bylam wciaz glodna. Moze to spowodowane bylo pogoda, bo widze,ze podobnie masz? A moze policilaby mi ktoras z Was jakis fajne cwiczonka? A ten watek nie zaginie!! :) czasami ktos pewnie nie bedzie pisal pare dni, ale ja wiem,ze zawsze tu kazda z nas wroci :) bo ja to traktuje jak wirtualny dom, a Wy takie moje wirtualne siosrty :) Trzymajcie sie laseczki i zycze Wam i sobie duuuzo wiecej wolnego czasu Oliwka plec juz znasz? dz.h.- zdrowiej zdrowiej !!

hej! ja jestem caly czas, zagladam na forum,ale nawet nie mam kiedy napisac. Dopiero i takiej pozniej porze mam chwile. Teraz duuuzo sie dzieje w moim zyciu zmian, ze nie mam na nic czasu. Waga leci w dol,ale to chyba przez nerwy i stres bardziej, bo nie mam kompletnie apetytu. Wczoraj waga pokazala 66 kg. Teraz mnie dluzej moze nie byc na necie, ok tygodnia bo sie przeprowadzamy z narzeczonym do wlasnego gniazdka i stad ten brak czasu i stresy. Trzymajcie kciuki;) tzn chyba powinnam napisac trzymaj kciuki Domenica, bo dziewczyna harleyowca i Oliwka juz chyba na dobre zapomnialy o nad:( Mam nadzieje,ze choroba/przeziebienie minelo? Chociaz teraz taki czas,ze kazdego bierze, ja tez mam stan podgoraczkowy, wiec nie ma czemu sie dziwic. Dobrej nocki i do milego za niebawem...

Wczoraj byl upal, a dzis zimno i deszcz, co za pogoda. I nawet dzis apetetu nie mam, zjadlam na sniadanie jedynie kromke chleba z szynka i musztarda. A pozniej wzielam sie za porzadki. Jak Wam mija poniedzielnik?

No teraz taki okres chorob, ja tez bylam podziebiona,ale na szczescie choroba ominela mnie. Oliwka teraz jak masz dzidzie w brzuszku, to zapomnij o diecie, bo musisz jesc zdrowo i nie odchudzac sie,aby dziecko dobrze roslo i mialo wszytskie skladniki jakie potrzebuje. Wiadomo bez objadania sie,ale z glowa i madrze:) ja mialam dzis gosci, wiec nie bylo dietowo :) nie chce mi sie cwiczyc dalej. Leniwa jestem i bardzo ostatnio jestem zmeczona...

U mnie dzis za oknem ponuro i brzydko, ze nic sie robic nie chce. Dzis mam wolny dzien na cale szczescie i sie bycze w domu. Zjadlam niedawno sniadanie 2 kromki chlebka z wiejska kielbaska, mniam mniam. Zauwazylam, ze jak zjem porzadne sniadanie to pozniej na noc nie jestem mega glodna. Wiem,ze to nie nowosc, ale kazdy odkrywa cos w sobie na nowo:) dz.h. gdzie Ty sie podziewasz?

:)

A u mnie od 2 dni jest super pogoda, sloneczko i cieplo. Prosze, niech sie to nie zmienia :) Ze sportu to 2 h dzis sprzatalam i bylam 20 minut na spacerku z psem-szybki marsz. Domenica jak lubisz tak bardzo kawe, to moze sprobuj ta slim caffe? pilas ja kiedys? Ja nie, ale moze jest zdrowsza od tej zwyklej. Ale czuje, ze powoli dopada mnie jesienna chandra:( jak sobie radzicie z takim stanem?

dzien dobry:) troche Was opuscilam, ale wciaz nie mam kiedys napic sie kawy,zawsze cos na glowie mam. Ale caly czas o Was mysle kochane:) Domenica-to super ze wesele sie udalo, na pewno wygladala szalowo, juz masz i tak super wage:) A co do morza i pol kilo mniej,to ja jak bylam w maju na wczasach tez sadzilam,ze jak wroce to bedzie ze 3 kilo wiecej,a tez mialam miec. Wiesz-mialas pewnie duzo ruchu,nie siedzialas non stop w domu i kalorie spalaly sie, mimo ze jadlo sie lody czy frytki:) Dz.harleyowca-tatuaz?? wow, jaki i gdzie?:D spowiadaj sie:D Ja widze,ze kopenhaska to Twoja ulubiona dietka?:D ale jak Ci dobrze na niej,to czemu nie. Jak czwarty dzien mija??:D U mnie waga bez zmian, trzymam sie jej dzielnie, chociaz nie powiem abym dietowala:) Ale najwazniejsze, ze nie zwieksza sie:) Pozdrawiam Was dziewczynki i wierze,ze po wakacjach topik odzyje i bedziemy wiecej pisaly i mialy wiecej czasu :) buziaczki

hej laseczki, jestem ponownie :) przepraszam,ze tyle mnie nie bylo,ale wciaz cos sie dzieje i kompletnie na nic czasu nie mam. Czasami nie wiem jak sie nazywam. Z jedzeniem to roznie, raz jem malo, a raz zjem wiecej slodkiegio i niezdrowego. Na wage teraz nie wchodzilam i nie wchodze bo mam @. Ale wierze i mam nadzieje,ze jest oki:) Witam nowa kolezanke:) fajnie,ze ktos dolaczyl sie nowy i mam nadzieje,ze na dluzej ?:) Natalie 65 kg prz 171 cm? nie jestes zadowolona? A jakie masz wymiary?? Moj men wyjechal i teraz jestem sama i wieczorami tak mnie glod nachodzi i nie moge sie opamietac czasami :( kurde co robic laski?

Heeej, A u mnie dzis nie bylo tak az duuuszno, nawet wiaterek chlodniejszy zawial i bylo suoer:D i bylam na rolkach godzine, zrobilam ok 10 km :D wiec jestem zadowolona. Z jedzonka tez bylo dosc dietetycznie. A teraz tez tak zawiewa chlodem, suuuper. Domenica 4-5 litrow w taki upal? o kurde, mi ciezko 2 litry wypic, a co dopiero 4-5. Pijecie tyle? Dz.h.- no to mam nadzieje,ze teraz bedziesz sie czesciej meldowala:D Domenica jestes na NK??

dzien dobry :)

dobranoc :)

hej dziewuszki, ojj ja teraz to mam tyle roboty,ze szok. Do tego ta obrona;/ tragedia. Nie chce mi sie uczyc,ale od jutra siadam i wkuwam te badziewia. Domenica, a Tobie jak idzie?? cwiczenia na plecy? hmm moze brzuszki? rob po 100 dziennie i zobacz czy po 2 tygodniach beda efekty. Schudlas juz 5 kg,to bardzo ladnie. oliwka- sio do lekarza z pecherzem!! dz.h.- baterie do wagi kupione?:P a co do wesela, na ktorym bylam, to bylo suuuper:D wbawilam sie , wytanczylam i najadlam:D ale juz mam stres i chce mi sie slodkiego przed okresem, wiec dzis sobie nie odmawialam niczego. A brzuszek mam mega pelny od tego ;) no ale od jutra stop ze slodkim ;) hihi a teraz lece spac, bo dzis od rana sprzatanie i przygotowywanie sie do wakacji. Wiec do napisania laski

hej dziewczyny:) ja jestem w trakcie przygotowan do zabawy weselanej :D pakowanie prezentu, wlosy, paznokcie, makijaz:D sama oczywiscie to wszystko robie wiec troche mi zejdzie:D Domenica jak nauka idzie?? duzo masz do nauczenia sie?? kurde bo ja od srody dopiero jakos bede sie uczyla i bede miala jedynie 7 dni . Mam do nauki 36 pytan (niektore ptania opracowane na pol strony,a niektore na 3:( dz.h.- na brzuch najlepsze brzuszki, robisz?? ojj chyba nie, skoro na niego narzekasz :P wow ktos nas na sesje foto zaprasza:D powiem Wam w sekrecie,ze zawsze marzylam o takiej sesyjce, no ale zapewne nic z tego :( milego weekendu laski i do napisania po :)

hej laski, oto jestem:D Otoż chcialam pochwalic sie, ze juz jestem po egzaminach, praca mgr napisana w pelni,jutro jade iddac i 1 lipca mam obrone:D uffff bylo ciezko z sesja, ale przezylam:) no faktycznie puuusto tu bardzo :( jednie dziewczyna harleyowca wierna topikowi. A gdzie pozostale ? zrezygnowaly? :( no wiec tak, paniensko kawalerki mega udany, bylo super:D prezent jaki kupilismy to kamasutre:) mysle,ze przyda im sie plus dobre winko :) wiec to na pewno sie przyda:) Super, ze pojawil sie ktos fajny w Twoim zyciu :) zreszta po zdjeciu na NK widac, jak promieniejszesz i super wygladasz Kochana :) Ja jestem po sniadaniu, byly platki i 1 jajko z kawalkiem chlebka:D Waga moja wciaz bez zmian, taka jak z 8 czerwca:) W czwartek znowu wybywamy, bo jedziemy juz na wesele,a wczesniej tluczenie butelek:) A jutro jade po dodatki jakies do kiecki, ach juz sie nie moge doczekac zabawy :D Witam nowa kolezanke:) ach u nas taka rotacja ze ciezko sie polapac juz :) Justys145 pisz smialo, tylko sama widzisz, ze my nie piszemy za czesto i czasami sa przestoje dlatego duzo dziewczyn szybko rezygnuje z pisania :( Ale witamy Ciebie goraco i jak tylko masz ochotem, problem czy pytanie to pisz:D skrobnij cos o sobie :) skad jestes?ile masz lat i jaka diete chcesz zastosowac? a co najwazniejsze ile wazysz:D No laski gdzie jestescie pozostale ?? Domenica chyba nie zrezygnowalas moja droga?? Pisz pisz bo jestem ciekawa jak idzie Ci na MM:) Oliwka a TY pewnie zapracowana?? Buziaczki dziewuszki, a ja sie zbieram i ide na rolki

hej dziewczeta, a co tu tak pusto? przez upaly nie macie sil pisac? bo ja prawie:) jest tak goraco,ze szok, ciezko sie robi cokolwiek nawet. Jestem po sniadanku, a niebawem do miasta szukac prezentu :) milego weekendu

Hej Dziewczyny! Ja jestem. Mam wreszcie za soba wszystkie egzaminy. Jeden z dzisiaj do przodu, a drugi z dzisiaj tragedia;/ w pon mam wyniki i jak nie zalicze,to od razu w pon poprawka ustna;/ mam wkurwa na maxa, bo pomylilo mi sie cos, co dobrze umialam;/ echhhh dupa dobrze ze chociaz jesc mi sie nie chce przez to wszystko. A zjadlam dzis: sniadanie-rogal obiad-4 pierozki male z truskawkami podwieczorek-pietka chleba kolacja-bedzie mig milk na uspokojenie :P Ech oby ten wczerwiec przetrwac. Jeszcze do srody musze oddac cala magisterke promotorowi do sprawdzenia, wiec musze przysiasc i cos popisac. A co u Was laski??? muussss

no i wlasnie zjadlam budyn-na kolacje i na dzis koniec mojego jedzenia:) i nauki tez,uffff wlasnie Majke ogladam,ale dzis nie mam sily na cwiczenia. Ale wczoraj jezdzilam na roweku 40 minut za to :) Dziewczyny, a tak w ogole to najlepszego w dniu naszego Swieta:D

a ja siedze i sie ucze ;/ zjadlam dzis sniadanie-platki z mlekiem 2 sniadanie sucha bulka obiad-bulka z szynka dzis moj dzien to jedna wielka bulka:) a teraz pije herbate pogoda strasznaaa, ze spac sie chce. Od piatku lato-wierzycie??

dz.h.- no moja kolezanka twierdzi,ze ten pas na pewno jej pomogl :) wiec nic sie traci sie uzywajac go :) oliwka spoznione zyczenia urodzinowe, ale szczere :) STO LAT :) kurde laska widze sie zrobilas,ze hej:D kolor wloskow, henna -ona dodaje uroku baaaardzo:) no i waga mniejsza:) a jestem baaardzo ciekawa Twojego nowego kolorku wloskow, jest szansa abym go ujrzala?:P super,ze jestes zadowolona!!! :) grunt to byc szczesliwa :) a ja wracam do knig :) ale tez mam dobry humor bo prawie koncze:)

dz.h.- bo tak to ja zauwazylam, ze jest, ze jak sie wraca do domu po pobycie gdzies i 1szy dzien zawsze jest taki pelen jedzenia :) od jutra pewnie bedziesz juz normalniej jadla:D ja tez:D a na obiad zjadlam kawaleczek pizzy mojej roboty:D ale nie duzo,bo to jak sie robi to sie jesc nie chce potem :( a teraz pije kawke i jem kamyczki :P

hej dziewczynki:) mialam pisac od tesciow przez weekend, ale nie mialam dostepu do neta, wiec dopiero dzis moge napisac. Ale juz nigdzie nie wyjezdzam, juz bede z Wami :) Tak wiec co u mnie?? No od dzis wracam do cwiczen i patrzenia na to co jem. Bo przez weekend to byla impreza urodzinowa, wiec wiadomo jak jest. A i zbliza mi sie okres,wiec zwaze sie dopiero za ok 2 tygodnie. Bo teraz po tym weekendzie to nie chce wchodzic na wage:D No ale w ciuchy mieszcze sie:D Domenica- dzieki Kochana za przywitanie:D fajnie,ze o mnie nie zapomnialyscie:D NO widzisz, po ciuszkach czujesz, ze waga spada, wiec na pewno juz kg leca. A ile juz Ci spadlo od poczatku MM?? Szkoda,ze wyjazd w Tatry nie wypalil Tobie, no ale te powodzie straszne:(:(:( ile ludzi stracilo dobytek, masakra:( Dobrze, ze u Ciebie chociaz wszystko dobrze. Domenico, a chleb orkiszowy to sama robisz?? Dz.h.-a gdzie Ty sie podziewasz Kochana??? Mam nadzieje,ze plan z niejedzeniem slodyczy 2 tygodnie udal sie?:D pisz co u Ciebie,bo dluuugo nie odzywalas sie :( Domenica- kompulsy :( nie daj sie !! A ja zauwazylam,ze mi sie kompulsy pojawialy (bo kiedys ) a mysl o nich pojawia (bo czasami teraz) jak jestem sama i nudzi mi sie. Wtedy planuje sobie co bym zjadla, jak to ma wygladac. A Ty tez je masz tak?? Ja jak zamieszkalam z chlopakiem, to od tego czasu mi przeszly. Napadu nie mialam juz od 4 lat!! A powiedz mi jak wyglada Twoj kompuls? co wtedy jesz?? NO chyba,ze nie chcesz pisac o tym, to ja zrozumiem i wtedy nie pisz :):):) Anisia widze,ze waga Ci spada super!!! gratulacje :) to ile juz schudlas od poczatku dietkowania??? asia88-84- no hej :) pamietam Cie pamietam :) no to super schudlas!! Szkoda,ze taka droga, ale wage masz super! Jak sie czujesz z nowa waga?? Chyba juz sie nie odchudzasz co? Oliwka- i jak Twoja dekoloryzacja? to teraz jasne masz czy jak??? A dzis ja powoli powracam do innego polskiego jedzenia. Bo ciezko mi teraz jeszcze po tygodniu jedzenia duuuzo i czesto przestawic sie na jedzenie mniej:) Dziewczyny, mam nadzieje,ze powodz zadnej z Was nie dotknela powazniej?? BUziaczki i milego poniedzialku