kuna_1985

ja mam 173 i waze 78 :D na orbim cwicze od 5 dni ... zaczelam od 20 minut - 6 km, Daze do 20 km niekoniecznie w 20 minut :D czekam na efekty ! Pewnie długo to potrwa, ponieważ jestem uzależniona od słodyczy :D

w rozmowach w toku była dziewczyna co jadła 400 kcal i nic jej nie było, z tego co pamiętam w skład jej diety wchodziły słoiczki dla dzieci i chyba nic więcej :) fajnie, że schudłyście, też bym chciała ale nie mam silnej motywacji :)

ja jezdze codziennie rano po przebnudzeniu 20 minut na rowerku i 20 minut na orbitreku, to samo przed spaniem, dopiero 3 dzien, ale jestem pozytywnie nastawiona :) w kwietniu dojdzie 20 minut stepper :) _________________ cel: zaszczepic w sobie zamilowanie do sportu :)

no dobra, to powiedzcie mi jak jest z tymi "przerzutkami" ? 1 - lekka, odchudza, a np 8 - ciężka buduje mięśnie ? tak słyszałam nie wiem czy to prawda :) więc pytam doświadczonych :)

łatwo powiedzieć - rób co lubisz - ja już mam 24 lata a nadal nie wiem co chce robić w życiu, zazdroszczę tym co już w podstawówce wiedzą co chcą robić, ehh, ja swojego celu to chyba do 40stki będę szukać :D

a co myślicie o kształceniu się w kierunku wizażysta - charakteryzator ?