salamandra plamista

oj to wspolczuje tak jak zwykle same siedzimy.kurcze brzuch mnei juz boli,ilez mozna bez kibla.dobrze ze dzis moj mi kupi sol gorzka to lykne podwojna porcje na noc i wali mnei to. usiluje ulozyc menu na dzis na650kcal i mi nie idzie jakos.co bym nie chciala zjesc to wychodzi mi za malo kalorii.no to chyba nie bede myslec tylko wieczorem policze i juz.nie mam glowy do tego.

tak to w ksiazce malachowa jest dokladnie opisane.co ci sie moze stac po osolonej wodzie?nic.po prostu oczyscisz przewod pokarmowy

ja juz jestem:) cos sie przestawic nie moge znowu i pozno sie klade i pozno wstaje,na zabieg za pozno,trudno. wlasnie jem sniadanie musli 250kcal:)

sceri ja wcale nie wstalam,zrobie to tylko jesli moj wpadnie na pomysl zabrania mnie na spacer ale watpie w jego "pomyslowosc". a spac w dzien nie umiem jeszcze gorzej sie mecze wtedy.

to sie poloz sceri i przespij. mnei sie chce autentycznie rzygac.jestem przygnebiona zla rozzalona i nie wiem jaka jeszcze.

o tym sceri mowie uzywam tamponow i jest malo co tego okresu to wyglada bardziej jak plamienie.a gdzie ja na wsi w niedziele test ciazowy dostane?

sceri zdazaja sie okresy w ciazy albo ten ostatnio i jest on zazwyczaj skapy a ja wlasnie taki mam i to mnie martwi,mam nadzieje ze to tylko od diety zanika mi okres bo ciazy bym nie zniosla.

hey stan taki jak wczoraj,w dodatku okres podejrzany,mam nadzieje ze w ciazy nie jestem bo tego bym juz nie zniosla.

pewnie tak ale na ten moment nie potrafie sie z tym pogodzic.

tramwaj go przejechal i ciagnal go przez 4 przystanki podobno tak ze wszystko mial na wierzchu. ten pierdolony tramwajarz sie nie zatrzymal, morderca!

dziekuje sceri:(masakrycznie sie czuje.wolalabym zginac zamiast niego

pieska mi zabilo:(

dziewczyny jestem zalamana ja sie pochlastam,wszystko stracilo sens:(

hey wczoraj zracji okresu zjadlam musli ktorego nie bylo w planie ale coz trudno. dzis kalorie podnosze do 650 sn:jogurt z ziarnami 150kcal,kromka ze scianka papryki 100kcal IIsn:jablko60 ob: zupa i kromka 150 podw:kawa i papryka 50 kol:twarog z dzemem 140 =650kcal rowniutko pogoda do dupy,@ i kupa sprzatania,zly humor mam przez to.no i przeczyszczacz w natarciu.

oooo mebloscianka i szkla pomytepiec wyszorowany,lodowka sie rozmraza wiec pozniej ja zrobie i pranko reczne mam jeszcze potem.przynajmniej jutro bede miala mniej roboty. na podwieczorek bylo samo jabluszko bez cynamonu i to zjedzone na szybko bo myslalam ze ta lodowke dam rade zrobic od razu ale sie przeliczylam i teraz siedze przy zielonej herbatce:)

no jak ci tak trzepocze to moze byc to ale jest duzo chorob czy zaburzen tylko ktore sie tak objawiaja. nie martw sie moze tak byc rowniez z diety kiedy jesz za malo.

ale serca nie powinno sie leczyc na wlasna reke,to wyglada jak arytmia.

ciacho do kardiologa sie wybierz i nie bierz zadnych lekow bo mi sie tak robilo po tabletkach uspokajajacych i nasennych na drugi dzien.

witam lejdis:) ja juz po sniadanku musli 200kcal i zlopie kawinke:) wczoraj biegalam jeszcze po tej soli az o 23 sie poddalam i lyknelam stoperan bo noc by byla nie przespana. dzis do jedzenia jeszcze bedzie salatka z papryki pomidora i ogorka kapucha jablko z cynamonem lub ogorki kiszone cukinia bedzie okolo 600kcal samego zdrowego jedzenia:) a wy jak tam lalunie?

co ty ciacho to jest w takiej malej torebeczce co starcza na 2 razy i kosztuje 2,20. no przeczysci tylko ja juz ledwo siedze a jezdzi mi w brzuchu jak na żużlu. dobra ja juz lece bo prysznic i kolacja dla gada musi byc zrobiona.pa

ciacho ja znajomych ktorym moge zaufac i pogadac od serca to moge policzyc na palcach jednej dloni ale lepiej tak niz grono falszywych jak kiedys.bo tacy bardziej szkodza niz pomagaja. zeby oderwac sie od problemow skup sie na diecie,a efekty beda cie zadowalac i odrywac choc troche od stresu. jejciu gorzka sol ktora wypilam wczoraj rano dziala dopiero teraz i niedlugo kompa sobie do kibla zaniose.masakra. jejciu dziwnie najedzona dzis jestem,na jutro menu bede miec podobne wiec pewnei tez glodna nie bede:)supcio. ciacho trzymaj sie jakos i nie doluj sie wspomnieniami bo to ci nie pomoze,patrz w przyszlosc.

no i zrobilam ta duszona cukinie,smakuje jak leczo warzywne i jest dobre a balam sie ze mi nie podejdzie:) wiec jem porcyjke na kolacje:)

no widzisz, to czy warto byc z kims kto dla ciebie nie jest w stanie zrezygnowac z czegos co nie jest mu niezbedne? tez tak wariowalam ciacho i wiem jak to jest,ja szkole zawalilam bo jezdzilam zeby go zobaczyc a on po moim wyjezdzie szedl na dyskoteke choc obiecywal ze nie pojdzie.ja sie dla niego potrafilam poswiecic i w sumie zrezygnowalam z rzeczy niezbednej bo z wyksztalcenia i do tej pory place konsekwencje tego a on nie mogl zrezygnowac z rozrywki.mysle ze twoj jest tak samo niedojrzaly jak ten moj byly,my myslimy o rzeczach waznych a oni mysla tylko o sobie.taka gorzka prawda.ja sie ciesze ze sie uwolnilam,nigdy mojego obecnego faceta nie kochalam tak mocno jak toksycznego bylego ale ten zwiazek jest duzo lepszy.swoja droga od tamtego psychicznie nadal jestem uzalezniona,kiedys do mnei zagadal i chcial sie spotkac to serce mi skakalo ze moze...ale rozsadek zwyciezyl i dobrze bo on mial wtedy dzieczyne i jest z nia do dzis a mnie znowu by skrzywdzil.chcial zeby ktos za nim latal a ja sie nie dalam wiec olal.teraz sie wcale nie odzywa. wyrazilam moje zdanie na ten temat,szkoda zycia i zdrowia na takich facetow!!!

ciacho moze ci sie wydaje ze ja sie wymadrzam albo jade po obie ale tak nie jest,po prostu przezylam takie traktowanie i nikomu tego nie zycze.nikt nie mogl patrzec jaka ja bylam glupia ze z nim bylam i pozwolilam na to a teraz ja nie moge patrzec jak ktos to robi. znam taka sytuacje,placz do sluchawki,kwiaty przesylane poczta kwiatowa,blaganie o powrot a potem jak zauwazyl ze zglupialam dla niego i wszystko mu wybaczam olewal mnie.np nie mogl przyjechac bo rzekomo nie mial pieniedzy,ale co sobote w dyskotece byl i piwo pil az do uchlania sie,po prostu wszystko bylo wazniejsze ode mnie,on zrywal lub jak ja odchodzilam znowu sie zaczynal placz i blaganie i tak w kolko,ja glupialam, jednego dnia bylam szczesliwa drugiego zaplakana i chcialam sie zabic,pamietam nawet ze raz pomyslalam ze odkrece gaz i nikt mnie nie znajdzie bo bylam sama w swoim nowym mieszkaniu.mialam poczatki depresji,plakalam z byle powodu nie mialam ochoty wstac z lozka a wszystko zalezalo od niego.patrzylam calymi dniami w tel i czekalam az napisze zadzwoni.w tygodniu bylo dobrze, przychodzil weekend i ja znowu zaryczana bo zerwal bedac w dyskotece.to bylo bledne kolo i dopiero moj obecny facet pomogl mi sie uwolnic od niego,to byl toksyczny zwiazek.nie moze byc tak ze jak sie wybaczy ktos robi znowu tak jakby sie nic nie stalo.ja bylam wrakiem czlowieka uwierz mi naprawde nikt nie zasluguje na takie cos.uciekaj gdzie pieprz rosnie takie moje zdanie, bo czym dluzej tym trudniej. hmm a powiedz czy twoj chlopak nie jest przypadkiem spod znaku ryb?

aaaallleeee mi wyszla pyszna kapustka:)