salamandra plamista

hey:) juz po zakupach jestem,kupilam wszystko co mi moze pomoc,zdrowe zarlo tylko zadnych badziewi wiec,otreby,sliwki suszone,jablka,ogorki kiszone,kefiry,jogurty,maslanke,arbuz kalafior i rybka aaa i serek plesniowy bo mam wrazenie ze jem za malo tluszczu. w razie czego zakupilam siarczan magnezu i zrobie kuracje jakby znowu byl problem.od rana sie staram o nowe nawyki wiec byla woda i siemie i jeszcze przeczyszczacz w razie czego.sliwki i maslanka na sniadanie,mysle ze dobrze bedzie,jesli nie to by oznaczalo niedrozne jelita.bywa. dzis mnie nie bedzie raczej lub w doskoku bo troche roboty mam ale widze ze dzis tu ogolne pustki beda. lili jak tam samopoczucie?

no nikogo juz nie ma to zmykam(wreszcie moge zmykac a nie toczyc sie):D mam nadzieje ze jeszcze rano zadziala ajak nie to lykne jeszcze syropki no i znowu siemie zaczynam.

UDALO SIE:D jejciu ulga choc to nie wszystko,lyknelam jeszcze lactulosum-tak karza i czekam.no ale przeczyszczeniem bym tego nie nazwala to raczej moje silne parcie tylko dalo rade. americane odpuszczam i pokombinuje cos lekkiego.

czekalabym spokojnie gdyby mnei brzuch nie bolal.zmuszam sie jak nie wiem ale nie daje rady no:O od niedzieli nic:O jejku jak tak bedzie to ja nigdy nie schudne bo beboch bede miala zawsze jak w ciazy i co mi po mojej chudosci:( normalnie nie wiem co mam ze soba zrobic.

lili jadlam siemie ale nie dalo rady:(jedyne czego nie probowalam to lewatywa ale raczej nie zamierzam:Ochcialam oczyszczanie ale te cwiczenia sa zle opisane i co zrobie...ja juz nie wiem

20 stron chyba przeczytalam i z tego co mam w domu co mogloby zadzialac to pisali jablko popite mlekiem no wiec zjadlam-americana zepsuta,mnie boli brzuch i na razie zero reakcji ale zjadlam dopiero przed chwila.ja chyba umre albo wyladuje na pogotowiu

lyknelam jeszcze raz dawke lactulosanu jak sie nie zalatwie to sie wykoncze:(

boli i boli i jeszcze sie wkurwilam mialam zaczac od poniedzialku oczyszczanie ale tak czytam cwiczenia ktore trzeba wykonac do tego "zabiegu" i szczerze powiem ze nie rozumiem,jest tak napisane ze nie mam pojecia co mam zrobic po kolei:(kurwa mac nie chce robic lewatywy

suszonych sliwek nie mam w domu ale raczej nie zadziala bo zarlam tyle czasu otreby ze sliwka i siemie i nic mi to nie dalo:Owczoraj na noc lyknelam przeczyszczacz i dzis rano na czczo tez i nic,teraz lyknelam wode z soda oczyszczona ale tez nie dziala a to juz 15 minut temu:(juz nie wiem co mam zrobic:(chcialam czyscic jelita od poniedzialku tylko jak do tego poniedzialku wytrzymam:(

hey hey:) dopiero teraz mam chwilke bo dzis zwleklam sie z lozka i wzielam za jako takie sprzatanie i ugotowalam chlopu porzadny obiad bo ostatnio sam sobie robil:P teraz siedze z jabluszkiem:)jajo dzis odpuscilam bo problem kiblowy i nie chce sie zapychac zanadto.od rana na przeczyszczaczach jade i nic.chyba drastycznie sprobuje i lykne sody,od poniedzialku zacynam leczyc jelitka tzn oczyszczac. leilus fajnie ze masz dobry humorek,mnie sie widzi ze moze wy jeszcze cos ze soba pokrecicie:Paha i gratuluje wagi tak ladnie ci idzie ostatnio sceri gratuluje pracy- super tak w radio:)tez zawsze chcialam bo mi duzo osob mowi ze mam ladny i ciekawy glos zwlaszcza przez telefon:P eh nadal zmeczenie mnie cisnie:Onie wiem co mi jest ostatnio:O aha ostatnio jak po tych przeczyszczaczach dostalam takiego ataku bolu to to mogl byc skret kiszek i moglam sie przekrecic a tak sie bronilam przed pogotowiem kurwa mac.moglam sobie krzywde zrobic:O

zero ludziskow:O ja pieknie dzis jadlam nie zgrzeszylam poza pietka chleba ale musialam.nie ma was to spadam

lili nie felezuj mi tu ino pisz co ci lezy na watrobie(zrobilo sie dietetycznie) ty o milosci ja o myszy co mi popierdala i topic jak ta lala:D

lili na moj gust nie bedzie ci lzej a nawet gorzej.skoro pojdziesz tam z zamiarem kolezenstwa i on to tak przyjmie tym bardziej ze jest teraz zly to moze troche zlosliwie bawic sie z innymi paniami i tobie bedzie tak kurewsko przykro ze szok.no ale bedziesz tylko kolezanka wiec nie bedziesz mogla miec pretensji.jakos mi sie wydaje ze odseparowanie pomoze ci spojrzec bardziej z dystansu i nie bedziesz zywic nadziei,ja poki mialam kontakt ze swoim bylym to zawsze tlila sie we mnie nadzieja nawet jak jej nie chcialam i bylam juz z nowym a potem on robil cos przez co na nowo plakalam i rozdrapywalam rany.masakra slowem.no ale zrobisz jak uwazasz.

jestem znowu no wiec zacznijmy od poczatku-po pierwsze czytam o cukrzycy bo ja ja moge miec,po drugie zemdlalam wiec zjadlam pietke z chleba bo na gwalt wegli potrzebowalam,po trzecie zasypiam na stojaco i to ciagle, ale to sie laczy z cukrzyca:O nie chce zapeszac ale dawno mnie kregoslup nie bolal tzn kilka dni. zalatwic naturalnie sie nie moge, od poniedzialku zaczynam \"gest muszli\".poki co czekam jak nic sie nie podzieje znowu bedzie przeczyszczacz:O leilus przykro mi bardzo wiem co czujesz,co do braku apetytu to takie uczucie guli w gardle i nic przelknac sie nie da i taki smutek ze nic sie nawet nie chce, znane z autopsji- nie polecane:O moge ci tylko powiedziec ze czym dluzej tym gorzej,potem przeplata sie chorobliwa milosc i tesknota z nienawiscia- mozna zglupiec.wiem ze gadanie pt \"znajdziesz lepszego\" nie podniosa cie na duchu bo nie da sie myslec o innych jak sie cierpi.moge cie wspierac jedynie duchowo i jakkolwiek inaczej na odleglosc.mam nadzieje ze z kazdym dniem bedzie ci latwiej agatka widze ze ty brniesz tak jak ja,ciagle za malo a na glodowce tak ladnie leci waga. czas na jabluszko:)

no niesprawiedliwe ale coz bywa i tak... jejciu jak ja bym chciala rowerek stacjonarny w domu aczkolwiek problem najwiekszy to mam z brzuchem,musze znowu wzaic sie za hula tylko nie wiem czy jest jakis serial ktory mi to ulatwi bo na sucho nie lubie:P wymiary sie zmniejszaja ale oponka trwa i przez to ze inne sa mniejsze a ona taka sama to wydaje sie ze jestem gruba(tzn. mnie sie wydaje bo podobno patyk ze mnie) musze mojego mena namowic na sprzeta tylko ze zawsze cos wypada,tu byl remont,teraz dlug,znowu bedzie remont potem bedzie oc i szkola no i notorycznie nie ma kasy na odlozenie.fajnie by bylo jakbym poszla do prawcy gdzies blisko:O

jestem wczoraj poszlo wzorowo:)dzis juz pije kawke pierwsza bo sniadanie dopiero za 2 godziny. ciacho facetom sie nie odklada bo oni maja wiecej miesni i przez to szybszy metabolizm,my mamy wiecej tk tluszczowej niestety i dlatego to my musimy byc ciagle na diecie:P co do tego jedzenia razem,ja pomimo diety raz na jakis czas zjadam z facetem lody-jeden z mniejszych grzechow,lub planuje slodkie po prostu.wtedy on tak nie odczuwa mojej diety.ale prawda jest taka ze czy dieta czy nie,nie zawsze musimy miec ochote na slodycze kiedy facet chce,nie zawsze musimy sie zgadzac i to wcale nie musi wynikac ztego ze sie odchudzamy tylko z poczucia wlasnego ciala bo na nas to sie gorzej odbije i tyle. ciekawa jestem co moje brzydkie kczatko bedzie jadlo na obiad bo jakos zamowienia nie uslyszalam:P

ciacho no to juz nie wiem,moze wiekszosc straconych kg to nagromadzona woda i tyle,zawsze czesc tracimy wody niestety. teraz to chyba bedziesz cwiczyc i samo sie ureguluje.

fragola watrobka sie nie przejmuj,niby duzo kalorii ale duzo zelaza ma wiec jest zdrowa:) tak sobie czytam i mysle ze jak bede wychodzic z dietki(łojej kiedy to bedzie) to zamiast ziemniakow bede jesc marchew gotowana:)moze skora mi sie zafarbi trosie:)

przyjdzie tu ktos w koncu? ja juz jedzonko dawno zakonczylam, strasznie boli mnie glowa choc glodna nie jestem:( jejciu jakbym chciala zeby ta dietka zadzialala niezawodnie jak zawsze...

ciacho nie wiem jak to mozliwe ze ci wymiary nie zlecialy,mi na poczatku lecialy jak szalone np 6 cm w talii w miesiac itp teraz trace tez ale bardzo powoli mniej wiecej 1 cm co poltora kg. kompletnie nic nie polecialo?jesli tak by bylo to schudniecia tez nei byloby widac a chyba widzisz ze schudlas,moze sie mierzylas niedokladnie,kawalek wyzej czy nizej robi roznice.

no to bedzie jak na diecie praktycznie:P jak nie rozszaleje sie na americanie to powinnam schudnac i zakonczyc odchudzanko a przejsc na wychodzenie.no ale zobaczymy jak bedzie. a teraz czas na jajo i sciagnie antywirusa przez 7-8godzin:O

hey dziewczyny:) juz jestem:) przedwczoraj nie zjadlam nic,wczoraj tez mialam nie jesc ale zostalam zmuszona do miecha i bulki trudno no ale zanim wyjechalam to sie opchalam bo wtedy byly frytki a poem na wieczor znowu frytasy,czekolada,pepsi,nie moglam dokonczyc juz czekolady bo bylo mi niedobrze ale ponad pol zjadlam no ale po 2 dniach odpokutowalam i dzis na wadze 48:) od dzis jestem na americanie, juz mam za soba 2 kawki i sniadanko:) ojjj w sumie to mi jeszcze kilak zostal:Dmoze sie uda na americance:) sprawe finansowa zalatwilam ale jestem teraz biedna jak mysz koscielna:P

no jak przyszlam to sie dopiero cisza zrobila:P a ja przy wodzie siedze:)

ooo widze ze beze mnie wszystko zamiera:P jestem wreszcie. no teraz czeka mnie lanie,wiec tak wczoraj wszystko bylo dobrze poki moj kochany nie kupil mi loda, po lodzie poszly 2 krazki ryzowe z wedlina i pomidorem,4 lyzeczki musli,cappucino,3 placki ziemniaczane,potem pare garsci platkow kukurydzianych i znowu krazek z wedlina.napad jak bum cyk cyk. dzis waga taka sama wiec 48,5.mialo byc ladnie dzis i malo jedzenia albo wiecej ale rozsadnie,a zjadlam pączka,2 krazki z wedlina,pol kefiru z lyzka musli, otrebow i siemienia,frytki z piersia z kurczaka w panierce i z majonezem,banana.niezle co?no ale rano duzo sprzatalam,potem gotowalam,a potem sie opalalam i odwalilam sport rekreacyjny i dopiero teraz siadlam na miejscu. jutro mam wyjazd 2 dniowy wiec glodowka tez 2 dniowa:)nie wiem tylko jak nie jesc przed wyjazdem bo jade po poludniu ale jakos wykombinuje ze mnie zoladek boli czy cos. jak przyjade biore sie za americane wiec od wtorku ja zaczne. takie moje plany. gumikawka witam ponownie,mala gruba chyba zrezygnowala:( leilus nie wiem co ci doradzic.powiem ci ze nowy towar tzw wyplakiwacz vel zastepca wcale nie musi byc taki jak oryginal moj tez \"do piet nie dorastal\" a potem jakos sie tamten zamazal a ten sie stal idealny. no wiec jutro sie raczej tu nie pojawie ale teraz jestem:)

agatus dziekuje ale ja juz zawsze bede sie przejmowac bo zawsze jest cos co mi nie pasuje.moj sie juz ze mnie nabija ze moze uszy mam za grube:P no nic lece