xsaharax

tak tez sobie mówię i jest całkiem ok.. :) Dzisiaj zamkęłam dzien w 938 kcal :) Jestem z siebie nawet zadowolona.. W dodatku ćwiczę.. ( a6w) wiec bedzie ok :)

jestem jestem : oczywiście że się nie poddałam. Od dzisiaj znowu zmieniłam tryb jedzenia :) Założyłam nawet topic w którym odchudzamy sie od 1 lipca :) , ale ejstem również z wami i codziennie zaglądam jak mijaja Wam dni :) ... ciezko jest wytrzymać.. tyle pokus.. lato lody.. itp.. ale się nie poddaje.. postawiłam na MŻ i wiecej duzo wiecej ruchu :) Myślę ze do września coś z tego będzie. Otyłość Śmiertelna- Świetna z Ciebie babka :):) zazdroszczę silnej psychiki :) Wszystkie jesteśmy silne i dotrwamy do celu .. nawet przez kolce w postaci bomb kalorycznych :) Pozdrawiam Was przyszłe i obecne laseczki :*:*

dzięki dziewuszki za wsparcie :):)

nie chudnę *

nie chudnę *

ja już mam dość.. gdzie jest moja silna wola.. gdzie sie to wsszystko podziało .. :(:( nerwy stres przez diety.. czemu nie chudną.. chyba za malo sie staram ;(

Podkowa A.W - Na ulotce aqua slim jest napisane tak : -pomaga pozbyć się zbędnych kg -wspomaga metabolizm tkanki tłuszczowej -zmniejsza uczucie glodu ( co uważam za prawde z autopsji) -wpływa korzystnie na wydolność tkanki mięśniowej Zawiera : -L-karnitynę - zapobiega powstawaniu zbednej tkanki tluszczowej, zmniejsza uczucie glodu, przemienia tkankę tłuszczową w energię. -Chrom- Ogranicza napady nagłego głodu. Zaleca się go stosować przy niskokalorycznej diecie i podczas wysilku fizycznego. Jedną saszetkę ( kosztuje ok 2 zł. Można kupić opakowanie 14 lub 28 (chyba) ) rozpuszcza się w 1,5 litra wody i pije caly dzien :) Moja opinia o Aqua slim jest dobra, bo nie zapobiega wzdęciom i moim zdaniem czlowiek czuje soe lżejszy.. nie ma takiego wielkiego brzucha.. ( wiecie o co chodzi) i przede wszystkim częściej biega się do kibelka :) co uwazam za dobre.

niestety w kg nic nie ubyło... ale jak mówiłam, czuje się znacznie lzejsza i lepiej :)

o jejuśku - na jakiej dietce jestes ? :) Bardzo ladnie gubisz kg :) hmm.. ja nawet nie zapytałam czy mogę się dołączyc do topicu :), ale myślę że to oczywiste :) to w koncu fotum:)

otyłość śmiertelna - bardzo dobrze , że chcesz coś zmienić w swoim życiu. Myślę że każdy moment jest na to dobry. Ja z kilogramami walcze długo... Przeszłam już przez wiele diet (m.in kopenhaska, głodówka, 1000 kcal , 500 kcal itp) niestety nic to ubytek kg na krótki czas.. potem i tak wszystko wraca. Stwierdziłam jedno.. życie nie polega na wiecznym odchudzaniu, ale na tym , aby żyć pełnia życia i odżywiać się zdrowo.. Wiem jak ciężko jest się odchudzać, ale warto, dla samej siebie.. Mimo wszystko uważam że najlepszą dietą jest MŻ i ruch.. nalezy również zastąpić pewne produkty innymi - mniej kalorycznymi. Ja np, staram sie nie jeść nic po godz 18 , słodycze ograniczam, nie jem smażonych potraw i jem dużo jogurtów, warzyw i owoców. Do tego od wczoraj piję od niedawna reklamowany produkt Aqua Slim.. ciekawe czy to coś da.. Z miłą chęcią bedę śledziła ten topik i udzielała się :) Pozdrawiam i życze wielkiej wytrwałości. Razem łatwiej !!