Kaamilaa

Wiecie co, ta woda z cytryną na prawdę pomaga :D na pewno daje o wiele więcej niż sama woda. Wypiłam już całe 1,5 l :D zjadłam na po południową przegryzkę Lu go, a potem kilka rzodkiewek ;) kangurkowa, gratuluje zdania wiedziałam, że tak będzie :D

nie świruj! :D na pewno dobrze Ci pójdzie ;) tak czy siak bd się stresować, ale lepiej go trochę ograniczyć, bo ja przez niego to języka zapomniałam :P a jak wyszłam z sali to sobie myślałam: jeeeny , ile ja mogłam powiedzieć :P także lepiej pójść na luzaka :D kolejny dzień diety za mną :) było kuźwa ciężko :D na II śniadanie wciągnęłam ciasteczka Lu go :) podczas obiadu mój facet zajadał spaghetti a ja 'króliczą' sałatkę z chlebem :P później czas spędzony dość aktywnie :D pojechaliśmy za miasto nad jeziorko, a potem mega długi spacer :D także coś tam spaliłam :D po drodze wsunęłam jeszcze banana i jabłko, a co tam :P a Wy laski, jak tam? kayseri, gdzież się podziałaś! :D

Ja zaczynam od jutra. max 1000 kcal. :P Zaopatrzyłam się już w duży kubełek jogurtu naturalnego, sok przecierowy, mleko 0,5 % :P owoce, warzywa i ciemne pieczywo. Mam nadzieję, że dobiję do 60-tki :( kayseri, jak matury? opowiadaj! :D

Ja mam dopiero wstęp.. :D Tzn mam już całą kartę prezentacji, którą mi moja polonistka sprawdziła :P Także argumenty i wnioski są już gotowe :P Mam akurat 5 liryk, także nie będzie źle :P Ja wybrałam temat " Świat jest teatrem aktorami ludzie? " , odwołując się do wybranych przykładów :P .. czyli same świrowanie :D

A co do diety, skusiłam się na kolację, po 17, kromką chleba i gotowanym paluszkiem :P .. musiałam :P w brzuchu tak burczało, że prawie mi koszulkę ciągnęło :P Reasumując.. Myślę, że jakieś 1000 kalorii dziś wciągnęłam :P

6kg? ;) Chyba 9 :D To było w zeszłe wakacje, odchudzałam się miesiąc. Ale wakacje jak to wakacje, dużo owoców, pływania, spacerów etc także było o wiele łatwiej. Byłam na diecie 1000 kcal. Czasem chyba nawet nie jadłam tych 1000 :o Nie wiem jak ja to zrobiłam :P Niestety przez zimę kilka kg wróciło :o Na szczęście od chipsów się powstrzymałam :D naszła mnie za to straszna ochota na kapustę kiszoną i tak sobie wcinam, o :D A jak u Was, jak minęły popołudnia? ;)

Hej Niedawno wróciłam z siłowni :D jeden z trenerów podszedł do mnie i trochę nakierował. Powiedział, abym przychodziła w określone dni i będzie kierował moimi ćwiczeniami :D Na dziś zlecił tylko 20 minut na orbiterku :P tak więc.. dzisiejszy dzień zaliczam do udanych :P A co do posiłków: Śniadanie - pół serka farmerskiego, 2 małe pomidorki, 2 kawałki ciemnego chleba z wędliną i obiad tak samo :D Póki co nie czuję głodu :P co mnie bardzo cieszy :D bo postanowiłam odpuszczać sobie kolację :P A jak u Was, chwalcie się :D

Hej, można się dołączyć ? :) Od jutra zamierzam się odchudzać, zapisałam się już nawet na siłownię :D Ważę 67kg przy wzroście 173cm. Chciałabym do lata schudnąć chociaż te 7 kg :P

On: - Wiesz, baaardzo Cie kocham.. Ja: - Wiem. On: - Przejebane, nie? :D