nodule

raz miałam tak ze ten ktos chciał być, a ja nie, a potem bylo odwrotnie ja chciałam a on nie .. ale dawna historia i nie będę jej rozpamiętywać, nie ma co, ludzie mają gorsze problemy..

a co sie az takiego stało?

oo jej, nidługo nikogo tu nie bedzie.. gdzie jest karolap,kioya, kalinowa panna itd, ? ah, dziewczyny ..

jakos cicho tu ostatnio:) ja jutro robie sobie rosołek ;) kupiłam kostki rosołowe i tam pisze ze w 100ml 5 kcal:O wiec robie sobie 500ml + troche makaronu dla smaku i marchewke;) pychaa:)

ee nie ma co sie załamywać;) a co do moich 700 kcal to juz sie przyzwyczaiłam i robie sobie z tego 5 posiłków;) wiem ze wydaje sie ze jak to możliwe ale jednak:) O 10 JEM śniadanie ok.150 kcal, potem cos przekąsze ok.12.30 , ok.50 kcal, potem obiad 300, i znow podiweczorek 100, i kolacja tez 100:)\\ wiec nie jest zle;) schudniesz, zobaczysz, moze juz cos jadłas albo duzo piłas i tak sie stało, pozdrawiAM:)

waga ruszyła;)

18 lat już prawie 19:D i jestem z Lubelskiego:) a ty?

nikogo nie ma:P?

szkoda:

ale ty duzo schudłas , matko;O tez Ci waga tak stała jak dla mnie? po ilu znów Ci spadalo?

zazdroszcze Ci troche, bo u mnie przez tydzień 0.3 kg, ale w czwartym tygodniu to moze i możliwe .. mam nadzieje ze chociaz do 50 dojde do sierpnia .. a ty na poczatek moze rowerek ;> czy coś, ja nie wiem bo wogole nie ćwicze, bo tylko moje ciało robiło sie twarde i ważyłam coraz więcej, ale teraz moze zaczne troche rowerkiem jezdzic:) ok.godziny dziennie;)

nie jest Ci jakos niedobrze, nie kreci ci sie w głowie? a sałatka jaka:P? i jak robisz tą zupkę:)??

a i jeszcze raz pytanie chyba do kioya chociaz nie jestem pewna, to chhyba Ci zostało 2 kg;) ile razem schudłas? wogole ile jeszcze wam pozostało:)?

zgadzam sie:) a kalinowa panno, ile jeszcze Ci zostało:)? bedzie wspaniale jak za *** miesięcy razem dokonamy swoich celów;)

:( ..

no dobre jest te wciąganie, a co do mnie - to laską będe za 7kg:)

zgadzam sie:) dziewczyny odpowiedzcie na moje pytanie:)

littleblack o jej :( ale koniecznie masz do nas potem zajrzec, KONIECZNIE. ja własnie zjadłam zupkę;), i teraz przyrządziłam sobie sałatke na kolacje i zastanawiam sie nad zrobiniem galaretki? wiecie ile mogą postać zeby sie nie zepsuły, bo raczej w jeden dzień ich nie wciurze:P i jeszcze jedno pytanie .. jak np. na kislach, budyniach, czy własnie galaretkach jest podany przepis i pisze jak ją przyrządzić i jest ze np. dodac 2 łyżki cukru, to potem w wartosci energetycznej jak jest ze w 100g np.62 kalorie, to ten cukier jest doliczony? troche głupie pytanie, do nwieczora:) nie poddawac sie dziewczyny !:)

ej a co myslicie o coca coli light?

ide spać, do jutra kochane;* a dzis dzień bardzo udany:)

a ile masz wzrostu:)?

ja dzis postaram sie zjesc tylko 300 kalroii;) narazie za mną 150 :]

hej dziewczyny:) dzis juz lepiej, chociaz wiem ze wczoraj mocno przesadziłam .. w środe ważenie, okaże się co i jak mam nadzieje ze chociaz kg mniej .. , bo jak nie to nie wiem co z tą diętą .. a co do 6 weidera to zgadzam sie w 100%, to nic nie da.. tzn da, ze twoj brzuch zrobi sie twardy i nic poza tym ;] poza tym powiem wam, ze jak zaczynalam sie odhcudzac pierwsze półtora tygoodnia schudłam 0.2kg, bo wciąż ćwiczyłam i mięśnie mi sie robiły, a teraz szczerze powiedziawszy nic nie robie, jak schudne wtedy zaczne se modelować ciałko, a narazie to tak jak w dzien, tu sie poschylam , tu posprzątam, wieczorem gdzies rowerkiem pojade;P do wieczora:* a dzis robie sobie zupkę z winiarów;) tylko 50 kcal w 200 ml:O wiem, wiem, niezdrowe;)!

idę, do jutra kochane, mam nadzieje, że jutro sobie poradzę .. ;(((( okropnie zła, wr:[

a ja mam jeszcze 7 kg to połowy sierpnia;) ale nie wiem czy mi to sie uda jak beda takie grzeszki .. :< taka jestem na siebie zla;