PodkowaAW

Witaj :) JOJO-problem jest taki,ze na moim leptopie nie ma tej bocznej klawiatury,tylko ta pozioma u gory,wiec chyba nici ze serduszek:(

Male sprostowanie-tam ,gdzie sa te trojki mialy byc te piekne czarne serduszka!::) Widze,ze mi nie wyszly:(:(:(

Witam moje Panie!333 Juz probuje nauczyc sie tych znaczkow i nie wiem co wyjdzie!:) Dziewczyny jestem pelna dla Was podziwu ,zawzielyscie sie okropnie i sa rezultaty!!!:D:D:D Ja cos nie moge sobie ze soba poradzic!:(....niby walcze,obiecuje i co dzien zlanie moja dietke i od jutra od nowa.No.....i faktycznie nie zadnych rezutatow!!!!nie!,nie! ,choc sa!!!!,ale....na 2 dni i koniec:O Wy naprawde dajecie mi wielkiego "kopa";) wiec znowu mowie od dzisiaj do samej wigili jak sie postaram to choc 3 kilo zgubie,ktore (z gory wiem!:()ze we swieta nadrobie,no....zeby tylko!!!!!!????? s-2 tosty z przyprawami o-planuje i zrobie brokuly k-zawsze planuje nic,lecz nie wytrzymuje,wiec pewnie co!;),ale jszcze do przemyslenia Kaja-jestes niemozliwa!!!tez bym tak chciala! jojo-ty tez jestes dzielna! os-nie czytaj,bo ja tez bede sie kusic kulka-pozdrawiam:) jojo-witaj;) niki:Da1sa-dawno cie nie widzialam Donka-hallo setka-333 zosia- Mysle,ze nikogo nie pominela,jesli ta sorki!!!!!! A tak wogole kiedys liczylyscie ile nas jest????????????:P Ja osobiscie mimo,ze nigdy sie nia widzialysmy traktuje Was jak najlepsze kolezanki bo niekiedy wiecej mnie z Wami laczy(a...wiecie o czym mowie!:))niz z moimi znajomymi w realu. A................tak mnie wzielo dzisiaj na reflekcje,chyba nie macie mi to za zle!!!!!;););) 33333 -dla Was wszystkich!:)

To jeszcze raz ja! Jest juz lepiej ,nie wiem co mi stalo,ale tak czasem bywa!;) s-bulka z twarozkiem juz jestem glodna,wiec ide cos przekasic-banan Potem sie zobaczy

PO wocheendzie,witajcie! Mam zaleglosci,wiec skrupulatnie Was czytam! NIe mam jednak dzis wogole na nic checi,nawet pisac mi sie nie chce,cos mi jest nie dobrze,sama nie wiem co jest i to zrobilo mi sie doslownie w tej chwili!: Niestety skonczylo sie to wlasnie w kibelku! Narazie koncze ,potem sie odezwe bo nie daje rady:(

A tak na marginesie .................czlowiek sie cale zycie uczy!!!!:D

DZIeKI dziewczynki! Mam nadzieje,ze cos mi sie uda!:)

Jeszcze raz ja! Male pytanko do WAS kochane????? Nie mam rozszfrowynych wszystkich minek . np.jak sie robi minke "zla" Nauczcie,prosze! :);):(;:P:O:D takie umie!

Hallo dziewczyny:) oJ.................widze ,ze wszystkie jestesmy jakies przygnebione. Mowie Wam to za pogoda,ta pora roku i ze ciagle musimy byc na tych cholernych dietach!!!!!!!!!:::0 OS-co co bede mowic ,wiem co czujesz,kazda z nas jest w takiej samej sytuacji-(dieta)wiec bardzo dobrze cie rozumiemy! Pracujemy dalej tylko todhe dluzej,a w zasadzie chyba juz cale zycie!:0 jojo-dzieki za wsparcie!:D Pomaranczowy wpis-zupelnie inny niz poprzednie,budujacy;) setka-zaprzesz sie i wystarcza cie te 2 tyg.-zabaczysz:D.a jakis zakup to naprawde dobra motywacja! U mnie to dziala,przynajmniej na jakis czas;) Z ta twoja glowa,moze to byla migrena,wtedy niestety zadne prochy nie pomoga i nie raz ,przynajmniej mnie trzyma nawet 2 dni:O Mam nadzieje,ze juz dzisiaj czujesz sie duzo lepiej!. Zosia-witam Pozostale dziewczynki-POBUDKA!_D,dietka czeka!

PUPU-jest mi przykro,ze nie dalas rady:( Niestety nieraz sie tak zdarza,ale nieprzejmuj sie tylko wchodz ze mna " w spolke" i kontynuuj razem ze mna moja diete,apo swietach cos pomyslimy,co dalej:) Co ty na to?:D

UUUUUfffffffff......ciezko!:O Ja wlasnie po cwiczeniach: 20min,-210 cal,5 km-na moim Apollo;) Jojo-ciesze sie ,ze masz wyniki badan dobre,to wazne przy naszym trybie jaki prowadzimy:D Pozdrawiam-jest 14,wiec ja na jabluszko:) Do jutra dziewczynki;););)

Witam Was moje dziewczatka w poniedzialkowy poranek!:) Donka-dziewczyny naprawde dobre rady ci daja,bardzo ladnie to Ci wszysko ujela otylosc:) Ja tez mam wzloty i upadki i wlasciwie zauwazylam ,ze moje zycie juz od 10 lat polega przewaznie na dchudzaniu i wszystkimi co z nim zwiazane.Tez nie wiem czy to jest takie dobre. Chyba mam obsesje jesli chodzi o ten temat. Donka-twoja stopka jest swietna,Ty naprawde wygladasz juz super i nie musisz w/g mnie dalej sie meczyc:) Spojrz np.na moja stopke:( ....no nie poprawil ci odrobinke humor!) igusia mp-o jakich tab.mowisz???? Ja dla odmiany ,kochane moje od dzisiaj na nowej ,nie nowej,na nastapnej diecie-amerykanskiej,az do swiat. Bedzie to wygladalo tak: 10.00--czarna kawa,2 trojkaciki serka topionego,duzy pomidor 12.00-2 jaja na twardo,duzy pomidor 14.00-jakis owoc(najlepiej jablko) 16.00-kubeczek twarozku wiejskiego,duzy pomidor 18.00-lampka czerwonego wina lub kubek czerwonego barszczu. Woda,zielona herbatka do woli!:) Tak przez 5 dni-to samo! W sobote i niedziele jesc w miare normalnie bez objadania sie!;) Znowu kolejne 5 dni-takie same. Sobata i niedz. i znowu kolejne 5 dni Ponoc spadek wagi gwarantowany i ja musze do samych swiat to na wlasnej skorze doswiadczyc;) Co wy na dziewczyny,pewnie juz slyszalyscie kiedys o tej diecie????:) Zobacze co bedzie sie dzialo po5 dniach;);( Narazie ,niebawem jeszcze zajrze bo chce dowiedziec sie waszych opini!,pa:):)

NO to milej imprezki Ci zycze>) A dumam jeszcze nad inna dieta od poniedzilku.Wkomcu jestem jeszcze nie zdecydowana .milego dnia wszystkim!:)

Witam kochane dziewczynki!!!!!:):):) Pupu87-ja powoli dojrzewam i chyba od poniedzialku razem z Toba zaczne kopenhaska,jestem coraz bardziej na tak!:) Tylko musimy sie wspierac i musze dzisiaj zrobic odpowiednie zakupy do niej. Juz skopiowalam sobie ten szczegolowy plam i studiuje i sobie tat mysle co mi tam 2 tyg.-wytrzymam!!!!!!:) Pytynko?????? -ten befsztyk?to konecznie z wolowego miesa czy egal? No i z brokulami teraz tez trudnie,ostatnio nie moge dostac!. Otylosc -napracowalas sie naprawde jak....,ale niech za duzo cie nie kusi bo naprawde jak staniesz na wage to ja przeklniesz,te wage rozumie sie nie siebie;) Pupu-no co ty ,chcesz sie wycofac,nie!;) POzdrawiam reszte dziewczym,ale jeszcze dzisiaj do Was zajrze!

POdziwiam cie ,bo ja raz bylam na Kop.i chyba nie dalabym ponownie rady!:),pupu-do Ciebie sie zwracam! Jakbys podeszla do jakies innej dietki to moze,zreszta nie pamietam jej dokladnie ,to bylo tak dawno!!!!!! Przypomnij co sie jada?ok?;):)