karolap XD

hej :) U mnie w sumie nie za dobrze...dzisiaj znowu sobie naq zbyt wiele sobie pozwolilam, wiec nie ma co pisac bo nie ma sie czym szczycic ani chwalic jedynie to mozna troszke ponarzekac;/Alke to tez nic nie da;/ A wogole to czemu to taka ciszA???

Hej dziewczyny;) U mnie byloby ok gdybym nie zjadla wlasnie kawalka ciasta i to z kremem;/;/;/ No trudno ...siostry imieninki i nie moglam sie poprostu oprzec. o jejuśku...zrobisz oczywiscie co bedziesz uwazac. Ale ja tez uwazam ze decyzja brania tych tabletek nie jest najlepsza;/Przeciez wkoncu musisz przestac je brac...i co wtedy ??kilogramy powroca albo ciezej bedzie je zrzucac???Wlasnie moze tak byc.Jesli juz teraz przestalas je brac...to powinnas kontynuowac to co zaczelas tylko ze juz bez tabletek, zreszta mysle ze takie przerwanie i kontynuowanie ich brania tez nie wychodzi na dobre. Lady_eN...spojz ja tez mam podobna wage...niby schudlam ale to byl I tydzien...i wcale nie wiado jak wyglada to teraz;/ Dasz rade tzn. , damy rade;p:D Clarie007....Co do twoich pytan, to moim zdaniem ciezko zeby w tak krotkim czasie zrzucic az tyle kilogramow.Chyba wyznaczylas sobie zbyt duzy cel. moze lepiej podzielic sobie te kilogramy i wydluzyc czas w ktorym chcesz schudnac?? Moim zdaniem to lepsze rozwiazanie, w ktorym istnieje wieksza mozliwosc ze poZbedziesz sie efektu jojo.

O jejuśku chyba dobrze myslisz!!!;p Warto znalezc usprawiedliwienie zeby nie czuc sie tak zle jak cos niecos wiecej przekąsimy:) No bo ja za to po 18tej skusilam sie na kilka chipsow.;/

Dopiero teraz znalazlam czas zeby do was na chwile zajzec:) Dzisiaj troszke bylam zaganiana...rano dlugie zakupy, rower. Potem robilam Tiramisu...dla innych domownikow;/A ja zjadlam dzisiaj rano owsianke, obiadek :ryba i kalaFIOR i wieczorem Activie o i to tyle plus czerwona herbatkla i woda.Jutro tez mnie chyba za czesto nie bedzie bo jade na kurs prawka. :*:D

Wogole dziewczyny wy stosujecie jakies konkretne diety???? Ja ograniczylam ilosc kalorii do 1000. Drugi dzien nie przekraczam tego limitu no i postanowilam jesc codziennie rano owsianke. Wole chyba sama dobierac sobie jakies produkty niz meczyc sie z wyznaczonymi produktami. A i moze niech kazda zalozy sobie stopke z waga wzrostem celami i straconymi kilogramami...jak to mi polecono:) i bedzie wszystko wtedy jasne:)

Nodule czyli peeling skutkuje??;p wiec chyab czas tez go wyprobowac;)

JA spadam....lece spac bo padne zaraz;p PA:)

Wy tu gadu gadu;p a ja wrocilam padnieta z biegania...i az ciezko mi teraz tylek z krzela podnies;/Ale dobrze czas na spalanie tego tluszczu;P

ooo i ja bede miala ten sam problem bo strasznie malo pije;/ Bo chyba wcale nie jem az tak duzo..no i malo sie tez ruszam;/Wiec czas to pozmieniac;p

No wlasnie o jejuśku bo to tak wlasnie jest...ja wazylam rok temu 59 kg...i zaczalam glupie odchudzania;/;/;/ no i jojo zrobilo swoje;(...a teraz dawna waga to moje marzenie.

No wlasnie tez zauwazylam podobienstwo:) Aby ten nasz sukces zostal tylko osiagniety:D Zreszta kazda o tym marzy:) Bo to 70 kg zaczyna mnie matwic...bo co bedzie dalej ;/...bo mam 18 lat.

Rzeczywiscie z stopka bedzie moze troche jasniej :)Zeby te cele chociaz zostaly osieagniete...Zazdroszcze wam bo wasza waga jak widac spada w dol...mam nadzieje ze u mnie tez tak bedzie i tak pozostanie.Bo co prawda udawalo mi sie chudnac ale po czasie wszystko wracalo z powrotem.Niestety;/Wiec rozstepy tez sie pojawily;/,,,wiec moze i mi przydal by sie taki kremik.

Nie wiem czy sie nie myle ale rozek bedzie mial chyba ok 180kcl.