trzynastka

tylko - 0,5 przez miesiąc :O sukces to to nie jest, pewnie to nawet nie tłuszcz tylko woda na minusie, ale i tak się cieszę, że nie przytyłam ;) pozdrawiam :) nick.....................waga...wzrost.....lata....cel......-kg....skąd asica_ 35................ 79.......1,72.......35......65......- 7...Bydgoszcz g. panna młoda......... 98.......1,71......24.......90....- 5....Warszawa megunia..................64......1,70.......21..... 65.... - 24...Przasnysz fenka.....................90.......1,64.......22.....60......- 0.....Poznań łendi....................77,8.......1,70......25......60....-2,2(24.04)..Lublin trzynastka..............80,5.......1,60.......30......69.....- 12,5.....Warszawa bk110....................96........1,70.......32.....70.....- 5 ..Skierniewice xxxklaudii................68.......1,64........22.......60.....-19...ok.KRAKOWA joancze.................98,5........1,70......26......68.....-10...Gdańsk FAT-ka...................94.........1,78.......28......74.....-3.....ok.Łodzi Moniate.................75.........1,58........26......60.....-1....Łódź upadly_aniol............76.........1,66.......20.......55.....-8,5...Skarżysko- Kamienna Wiolettass .............74........1,60........26......60......-11....Gdańsk _prawie_setka_......95,5.........1,69........25......65......-2,5.....Gdynia O.M.G...............60,4......... 1,66........ 17 .....55kg.....ok 34-warszawa Ankaaaa25...........75..........1,66........25........62......-4.6...ok.Poznania Paulka123........około 86.......1.60........20........50....?......Kraków forty.................75........1,60.........40........70....-14...Koszalin Olutka23............89...........1,68........23........65.....10,5..Gdańsk zuzannaka........98.............1.68......27....70-75....4.chicago.ale z polski to ok krakowa pralineczka ......90..........1,65........30.......65......... . D.Górnicza Cornellia............83,5.........1.64........30.......75.........-3...Gdynia

bk110 ---> hej kobitko :) ja się nie nie dziwię, ze jesteś szczęśliwa ;) i masz całkowitą racj, z tym ,że wiele zależy od nas :) ja ostatnio dużo myslałam o tym nastawieniu do życia i doszłam do tych samych wniosków co Ty pozdrów Męża ( hehe fajnie brzmi :) ) pzdrowionka równiez dla pozostałych towarzyszek niedoli :)

wróciłam z urlopu, fakt że tylko na chwilę bo we wrześniu znowu wyjeżdżam pofolgowałam sobie, tzn. nie tyje, ale też nie chudnę, po prostu w czasie tego wakacyjno-urlopowego luzu staram się jedynie nie przytyć na weselu i jadłam i tańczyłam, żeby bilans wyrównać meguniu trzymaj się i nie snuj czarnych scenariuszy :) cornellio, dobrze, ze podnosisz ten nasz topik :)

ja tylko na chwileczkę :) bo na urlopuję sobie bk110---> wszystkiego naj, naj prawie setko---> welonu nie łapałam, ale było fajnie meguniu i cornellio---> bardzo mi przykro :( trzymajcie się cieplutko kochane pozdrowienia dla pozostałych :)

widzę, ze Pralineczka skopiowała starą tabelkę, więc się poprawiam (tzn osiągnięcia swoje) :) nick.....................waga...wzrost.....lata....cel......-kg....skąd asica_ 35................ 79.......1,72.......35......65......- 7...Bydgoszcz g. panna młoda......... 98.......1,71......24.......90....- 5....Warszawa megunia..................64......1,70.......21..... 65.... - 24...Przasnysz fenka.....................90.......1,64.......22.....60......- 0.....Poznań łendi....................77,8.......1,70......25......60....-2,2(24.04)..Lublin trzynastka..............81.......1,60.......30......69.....-12.....Warszawa bk110....................96........1,70.......32.....70.....- 5 ..Skierniewice xxxklaudii................68.......1,64........22.......60.....-19...ok.KRAKOWA joancze.................98,5........1,70......26......68.....-10...Gdańsk FAT-ka...................94.........1,78.......28......74.....-3.....ok.Łodzi Moniate.................75.........1,58........26......60.....-1....Łódź upadly_aniol............76.........1,66.......20.......55.....-8,5...Skarżysko- Kamienna Wiolettass .............74........1,60........26......60......-11....Gdańsk _prawie_setka_......95,5.........1,69........25......65......-2,5.....Gdynia O.M.G...............60,4......... 1,66........ 17 .....55kg.....ok 34-warszawa Ankaaaa25...........75..........1,66........25........62......-4.6...ok.Poznania Paulka123........około 86.......1.60........20........50....?......Kraków forty.................81........1,60.........40........70....-8...Koszalin Olutka23............89...........1,68........23........65.....10,5..Gdańsk zuzannaka........98.............1.68......27....70-75....4.chicago.ale z polski to ok krakowa pralineczka ......90..........1,65........30.......65......... . D.Górnicza

Karolciaaaa pewnie ,że mozesz :) Witam Ciebie i Pralineczkę :) miłego dzionka :) :) :)

a no tak , zapomniałam i pomyliłam :) przepraszam :) ale i tak jest cuuuuudna :)

bk110 -----> dobrze będzie, co tam dobrze cudownie na pewno :) ja idę na ślub o 17-tej, wiec o 16 mogę intensywnie myśleć o Tobie :) mam nadzieję, że wrzucisz nam tu jakieś zdjątko ,albo na maila przyślesz oczywiście jak już ochłoniesz i znajdziesz dla nas chwilkę :D prwaie setka----> śliczne to Twoje maleństwo, ja mam fioła na punkcie dzieci, ale póki co szans na własne nie mam :O ,musze się zadowalać bratankiem, też jest cudny, chociaż ma już prawie trzy latka i zdarza mu się pokazywać różki :) a były jest miły, marudzi głównie na swój temat, ale może się powstrzyma ;)

prawie setko---> na pewno dam znać jak było :D trochę się obawiam, bo idę tam z moim byłym (z braku innego rozwiązania) mam nadzieje, ze nie bedzie marudził ;)

ale i tak muszę Wam powiedzieć, ze 12 kilo to po ubraniach najbardziej widać, i po twarzy, bo mnie akurat twarz chudnie najszybciej, co jest o tyle niefajne, ze na twarzi tak nie narzekam. Mam stosunkowo szczupłą buzię, porównując ją z resztą mnie ;)

a teraz poprawiam tabelkę, co prawda w tym miesiącu tylko -3, ale i tak sie cieszę, bo trochę piwa w siebie wlałam ;) nick.....................waga...wzrost.....lata....cel......-kg....skąd asica_ 35................ 79.......1,72.......35......65......- 7...Bydgoszcz g. panna młoda......... 98.......1,71......24.......90....- 5....Warszawa megunia..................64......1,70.......21..... 65.... - 24...Przasnysz fenka.....................90.......1,64.......22.....60......- 0.....Poznań łendi....................77,8.......1,70......25......60....-2,2(24.04)..Lublin trzynastka..............81.......1,60.......30......69.....- 12.....Warszawa bk110....................96........1,70.......32.....70.....- 5 ..Skierniewice xxxklaudii................68.......1,64........22.......60.....-19...ok.KRAKOWA joancze.................97,5........1,70......27......68.....-11...Gdańsk FAT-ka...................94.........1,78.......28......74.....-3.....ok.Łodzi Moniate.................75.........1,58........26......60.....-1....Łódź upadly_aniol............76.........1,66.......20.......55.....-8,5...Skarżysko- Kamienna Wiolettass .............74........1,60........26......60......-11....Gdańsk _prawie_setka_......95,5.........1,69........25......65......-2,5.....Gdynia O.M.G...............60,4......... 1,66........ 17 .....55kg.....ok 34-warszawa Ankaaaa25...........75..........1,66........25........62......-4.6...ok.Poznania Paulka123........około 86.......1.60........20........50....?......Kraków forty.................81........1,60.........40........70....-8...Koszalin Olutka23............89...........1,68........23........65.....10,5..Gdańsk zuzannaka........98.............1.68......27....70-75....4.chicago.ale z polski to ok krakowa

joancze----> ja myślę, ze z tym urozmaiceniem nmie ma co przesadzać, chodzi o to żeby posiłki były bogate w niezbędne witaminy i mikroelementy, a nie żeby mieszać jak leci :) chyba każda z nas wie najlepiej co jej służy, smakuje i po czym chudnie :)

jutro 26.07. będę sie ważyć :O i już się boję :O :O :O

dzięki joancze dietka faktycznie uboga, ale za to nieskomplikowana :) może spróbuję przed tymi zakupami ciuchowymi ;)

hej :) joancze, a na czym polega ta dieta pięciodniowa? możesz napisać słówko? zdecydowałam się iść na to wesele, teraz czekają mnie zakupy ubraniowe :O jak ja tego nie cierpię :O czasami mi się odmienia w tej kwestii, ale zazwyczaj stronię od sklepów z ciuchami i od pań igiełek za ladą :O

witam nową koleżankę :) dobrze, ze się odzywacie dziewczyny, bo jak byście zamilkły to pewnie moja motywacja taż by padła :P nie mam nic konkretnego do napisania, ale odezwać się trzeba, zarzuciłam częste ważenie, więc nie wiem jak mi idzie, ale mam nadzieję, ze jest mnie coraz mniej trzymajcie się :)

bk110----> prawie setka ma rację to TWÓJ wieczór, wiąc baw się i nie myśl o niczym innym udanej imprezy !!! prawie setki----> ranny ptaszek z Ciebie, mnie trzeba by końmi z łóżka wyciągać, za to wieczorem hulaj dusza ;)

zauważyłyście, ze dobijamy powoli do 2000 postu? ciekawe ile kilogramów razem zrzuciłyśmy? pewnie trochę już tego jest :) poprawiamy wizerunek statystycznej Polki ;) :P coraz cięższej niestety :O

nie lubię jak spadamy na drugą stronę, więc podnoszę :) właśnie zjadłam obiadek :) powiem Wam, że niektórzy to mają fajnie, np. moja koleżanka, lat 30, chuda jak patyczek, a je tyle, że dla dorosłego, pracującego fizycznie mężczyzny by wystarczyło, z tym, że nic nie tyka po 18-tej :) dobrze jej :)

Wiolettass-----> moje gratulacje oby tak dalej :D

bk110 ----> nie martw się, tylko dawaj od nowa, nie zbyt radykalnie, powolutku :) prawie setka-----> pewnie, że zaczynamy dziś :), z tym, że codzienne ważenie to błąd, nie możemy być niewolnikami wgi, np.zatrzyma nam się woda w organizmie i wtedy zapał może nam zmaleć, proponuję ważenie raz w tygodniu ja obecnie ważę 85, przytyłam kilogram :O, ale tabelkę i stopkę pozostwaię bez zmian, zeby się nie dołować :(

prawie setko, możemy rywalizować ja o 79, a Ty o 89 ;)

bardzo fajne to co piszesz okrągła mam nadzieje, ze kiedyś dojdzie do tego, ze w sklepach będzie pełan rozmiarówka dlatego podoba mi się np. w Niemczech, gdzie bym nie weszła, tam są ubrania i dla szczupłych i dla tych troszkę grubszych, zazwyczaj rozmiarówka od 34 do 60 :)

bardzo fajny topik, jak Was czytam to mi się poprawia nastrój :) dzięki Dziewczyny

bk 110 pal licho wagę, bo nie to jest w życiu najważniejsze :D cieszę się, ze jesteś szczęśliwa :D :D :D może kiedyś mnie tez się uda... ja za lodami nie przepadam, więc mnie nie kuszą, ale inne rzeczy :O