zula77

jeżeli chodzi o ocenę mojej osoby najlepiej :-D

Mam jeszcze inną wersję : włosy nadal ciemny brąz długie spinane w kitajca proste, grzywka taka modna teraz , no wiecie :) bez okularów hahahaha

monique23 - włosy ciemny brąz, do ramion max, proste, okularki, jednym słowem fajna babka

I nie ważne że Ting waży mniej a mierzy więcej pośmigam się z nią, każde kilogramy to dla mnie kolejne puzzle. :) Jak pisał Złoty : "Życie jest jak puzzle, odpowiednio ułożone tworzą szczęśliwy obraz."

Ting - mogę spróbować ile schudnę to schudnę ale podejmuję wyzwanie :) do 20 tego teraz mam na wadze 65 kg. chyba zrobię sobie stopkę.

Dzisiaj pierwszy dzień diety, bo wczoraj zanim trafiłam w wasze progi już dużo błędów popełniłam, dlatego nie zaliczam go do udanych. Nie wiem jak sobie komponować menu i czy liczyć kalorie. Wy liczycie?? A jeżeli zjadacie to co zjadacie to ile w ciągu dnia może to by kcal.??? Dam radę mam już za sobą 20 min. na orbitreku, bo dzisiaj do pracy na 12.00 ( tak mam 2 razy w tygodniu) i niestety te dni będą najgorsze.

dzięki dziewczyny za wsparcie , macie racje z kazdym zgubionym kilogramem wraca optymizm i motywacja :) ja czytam ... sprzątam i gotuję obiad no i kopiuję cenne porady :)