elodi7

ja bym jezdzila ale dupa mnie boli od siodelka:/

ja schudlam kiedys bez cwiczen 20 kg

ja kupilam za 300 w sklepie i siodlo po 2 miechach odpadlo:/

a czy w biedronce jest jakis taki wlasnie dietetyczny chleb?

ale jak szukam chleba to nie widze takiego ciemnego, tylko jakies mieszane

nie, nie tylko sniadania, w sumie jem 3 razy dziennie, sniadanie, potem owoce i obiad, na obiad rybe gotowana albo kurczaka filet got, albo parowki z indyka 3 sztuki na sniadanie jem 4 kromki chrupkiego chleba z wedlina

dzieki za odpiwedz, ja jem ak okolo 800, 500 troszke za malo jak dla mnie, moze dlatego ze jem sniadania

a co sie je na takiej diecie >? pytam madziulke

a ja? jego data 27.04.87 prosze