magdalenka1982

Maras pewnie jesteś z jakiegoś dużego miasta skoro z łatwością kupiłeś mąkę orkiszową:P ja mam jednak problem z jej kupnem,zamówiła w pobliskim sklepie z braku mozliowości zakupienia w swoim mieście i miała być a tu mi babka wczoraj mówi,że nie było i przywieźli jedynie żytnią i bodajże razową więc nawet jak kupie żytnią to do czego mi ona skoro dziewczyny mówią,że gliniane będzie..... jest jeszcze mieszanka orkiszowa ale ma typ mąki 750 bo wczoraj specjalnie lukałam na opakowaniu więc też dupa blada:O a serio chciałabym coś sobie upiec pewnego własnego:) pozostaję mi tylko bułki ala dukan z białkami a że otręby można wszystkie to dodam pszenne,żytnie i jeszcze jakieś;)

http://forum.montignac.com.pl/cebulaki-z-maki-pelnoziarnistej-vt3643.htm znalazłam jeszcze takie cebulaki:)

Curry wielkie dzięki za te linki;) ja jestem wzrokowiec wiec zapamiętuję bardziej oczami hehe potem gdzieś mi coś z tych rzeczy wpadnie w sklepie i bede wiedziała co kupić:D

Emilko skarbie właśnie wracam ze spaceru i z zakupów małych wiec mam dla Ciebie w pewnym sensie odpowiedź co do kawy!!!:) Do tej pory miałam kawę Inkę tą najzwyczajniejszą z tym niestety burakiem prażonym ale dopiłam opakowanie i dzis w sklepie specjalnie przystanęłam dłuzej biorąc do ręki wszystkie dostępne kawy Inki! A więc tak ich przegląd wypadł na minus,każda z róxnych firm posiadała tego buraka prażonego! Wszystkie kawy zbożowe ANATOL są OK nie zawierają buraka ale ja kupiłam inną w okrągłym dużym opakowaniu chyba każdemu z widzenia znaną kawę zbożową CARO z firmy NESTLE!nie zawiera buraka:) Kosztowała 9zł ale jest duża:) Emi skarbie dziękuję za przepis!;) a na zdjęcia Twoje pociekła mi ślinka:P smakują????????? Druga sprawa Curry kupiłam MACE RAZOWĄ! wydawałą mi się ok wiec wziełam bez czytania już ale dopiero patrzę i w skałdzie węglowodanów na 100g ma 86 a cukrów 44 czy to znaczy że nie nadaję się????????:( i jeszcze pytanko odnośnie zup.Czy zwykły rosołek z makaronem durum jest MMowy????? :P zmieniłam dzisiejszy obiadek:)będzie pierś z e śmietanką 30% na patelni do tego gotowane na pół twardo brokuły,kapustka kiszona i papryka:) szkoda ze jeszcze makaronu durum nie można byłoby super syte danie:P ze się wtrące piękny wynik osiągnęłas;) nasza Emi też juz schudla ponad 20kg:)

chleba ani wasa ani innego nie mozna jesc z jakiem prawda?? a z rybą??:P

Nutelko już się melduję po grzechu:P śniadanie jak codziennie kanapci z twarogiem i dżemem:Ppapryka obiad: udko gotowane bez skóry,kopiec kapuchy kiszonej,papryka kolacja:skopiuję od Curry 2 jaja na twardo,papryka,rzodkiewka chyba że tłuszczowo nie może być na kolację bo jaja chyba tluszczowe???

Mars muszę Ci podziękować że napisałeś o pandze(to wiadomo) i tilapii!!!! Kiedy skończy mi się miruna miałam kupić 6kg tilapii i zasięgnęłam jeszcze wiedzy czy faktycznie tilapia to taki sam syf jak panga i miałeś rację,to co wyczytałam to aż szok i ktoś nawet napisał,że słynny łosoś norweski jest też hodowlany i karmiony skażoną paszą z Chin:O choć to ost.to był wpis forumowicza a o tilapii kilka artkułów:O Mój mąż pracuje w hurtowni mrożonek,lodów i ryb i kupujemy stamtąd 6kilowe opakowania z wybraną rybą i nawet on nie miał pojęcia,że tilapia taka fuj choć jak mówi bardzo chętnie kupowana:O Najczęściej brałam dorsza a teraz mirunę...

powitać:) Mars bodajże stronę wcześniej pytałam Curry o to samo czyli moźliwosć jedzenia wieprzowiny:) Napisała ,że oczywiście można,trzeba tylko jeść je z głową i najlepiej nie codziennie ale wolno i chyba tak jak każde mięso na MM wolno:) wczoraj pytałam nawet Curry o flaczki wolno!!!!!!!:D ja wczoraj najzwyczajniej w świecie zapomniałam o kolacji buu:O tak się zajęłam przygotowywaniem na aerobik i przygotowywaniem swojej dzidzi pod mamy nieobecnosć,że zapomniałam,no trudno... dziś: 8-30 grejfrut 9-00 kanapki z chudym twarogiem i dżemikiem 13-14 rybka miruna z jakimiś warzywami pieczona w foli 18-00 gotowane udko i warzywa

jej super flaaczki:) dzięki Curry!!!;):*** a ten ksylitol brzmi iście chemicznie,muszę poszperać o tym i zobaczyć gdzie to kupić bo w sklepie zadnym nie ma u mnie:O ciekawe czy i kalorycznosć ma mniejszą?!:)

Majka ja krótko startuje dopiero ale też wątpię w swoje"odchudzenie" bo też mam oporny organizm na chudnięcie:O zobaczymy co powie Curry.......... moje menu dziś: 9:30 grejfrut 10:00 4 kromeczki z chudym twarogiem i dźemem,miseczka warzyw ogórka surowego,papryki i rzodkiewki 15:00 (trochę późno ale byłam na zakupach) udko gotowane bez skóry,bukiet warzyw pół twardo tj.brokół,kalafior,marchewka i talerzyk surowych warzych: pomidorek,papryka,cebulka czerwona polane olejem 3 zboża z pierwszego tłoczenia po18:00 samo udko też gotowane z papryką.. przydałoby się to zjeść ok 19 ale na 19 mam stepaerobik i wracam po 20tej więc......... Byłam dziś w Lidlu bo dżem mi się kończył m.in warzywa itd i jest dalej ta strefa fitness produkty light,są także dżemy ale wyczytałam na etykiecie,że słodzone słodzikiem więc się nie nadają(choć na zuzlu sporo osób używa słodzików) Widząc całą półkę tylko light rzeczy podeszłam i pierwsze co rzuciła mi się w oczy galareta:D szczęśliwa,że będę miała do MMego sernika jak znalazł ale czytam skład a tam i tak cukier i substancje słodzące,no jaja jakieś bo co to w takim razie za produkt light??? i z tego wszystkiego fitnes nic tam nie ma dla nas:P:D Curry mam pytanie,czy na MM można jeść flaki wołowe lub drobiowe???????????????????? miałam dziś wielką ochotę kupić ale wolałam że najpierw Cię zapytam:P

Curry to mi ćwieka zabiłaś buu:O byłabym ręke dała odciąć że serdelek drobiowy dozwolony jak najbardziej:O no to ładnie:( wtopa!ech!

ajjjj no i na jaki posiłek jeść taki sernik z rana???

Powitać wszystkich:) Mars chlebek upieczony?;) gdy zbraknie zawsze masz wybór w chrupkim pieczywie typu Wasa i inne a dżem słodzony fruktoza dostępny jes w Lidlu,większość z nas tam go kupiła,są róźne smaki no i jest pyszny:P moje menu dziś: 9:00 płatki górskie z mlekiem i odrobiną dodanych suszonych owoców,śliwki i morele...aha przedtem wciagnęłam odmrożone truskawki zmiksowane bez niczego 12:00 3 jaja na miękko z odrobiną majonezu:P talerzyk skrojonych talarków ogórka surowego i rzodkiewki:) 15:30 będzie szynka pieczona w cebuli z odrobiną oleju co by nie było zbyt suche(mąż je z ryżem i ogórkami) ja bez ryżu za to z warzywami,pomidor,rzodkiewka... na kolacje nie mam pomysłu,może jaja smażone bez tłuszczu ale tak czy siak byłby to chyba drugi tłuszczowy posiłek a rano były jaja wiec to chyba zakazany zestaw w ciagu dnia??!!!Curry dopomóż:Pproszę,ja jeszcze się gubię a nawet jestem nadal ciemna w temacie:D

nie wiedziałam że można 2 śniadania hihi:P tylko to wtedy wychodzi 4 posiłki ale skoro można?! spróbuję dziękuję Curry;)skarbnica wiedzy z Ciebie:) a co do picia czerwonej zielonej to jeszcze nie powinnam bo karmię piersią,malutka jeszcze nie ma 3 miesięcy:)

ogólnie ok Curry,dziwnie aby mi "jeździ" po jelitach ale bez akcji do wc:P no i coś muszę nie tak jeszcze robić bo cholernie mi się chce jeść od śniadania (mimo najedzenia) do obiadu. No i co dziwne w ogóle u mnie mam pociągi do slodkiego:O wiadomo,trzymam się diety wiec się powstrzymuję,jedyny minus tej diety to 3 posiłki między którymi nie można nawet warzywa czy owoca skubnąć:)

hej :) Witam Mars,teraz mamy jednego rodzynka wśród bab:P Curry współczuję Ci bardzo takich problemów zdrowotnych a mówią,że jeśli się chudnie to i człowiek zdrowieje,pozbywa się przy tym wielu schorzeń.... moje menu dziś: 9:30 grejfrut 10:00 kromka z dźemem,płatki górskie z mlekiem,śliwki suszone i morele.Ogórek,rzodkiewka,papryka. 10:30 kawa inka:D 15:00 ryba miruna,kopiec kapusty kiszonej 19:00 bedzie to samo co na obiad (bo zostało):P

No to kolację znalazłam makaron,tuńczyk,wkrojony ogórek,rzodkiewka:P a tak w ogóle czy musowo jeść kolację,nie można pomijać??albo chociaż samo jabłko jakieś???dla mnie to męczarnia bo nigdy kolacji nie jem dlatego,że wieczorem zupełnie nie mam ochoty na jedzenie:O dziewczyny mam pytanie co pijecie w ciągu dnia??? i choćby do obiadu????? co do makaronów poza durum,czy można ten z Lubelli taki ciemny chyba pełne ziarno i 5 zbóż??????????

Melduję się dzisiaj i usprawiedliwiam,że wczorajszy dzień zaliczam do kompletnej klapy ale był i minął a dzis jest następny:) przysnęłam z malutką rano i obudziłam się po 10!:O przez to: 10:30 grejfrut 11.00 2 kromki razowca z chudym twarogiem i dźemem,połowa pomidora i papryki 14-15. miruna filet pieczony w foli z przyprawami z odrobiną oleju,kiszona kapustka 18-19. problem bo nie mam pomysłu więc poszperam po forach kolacje Serka wiejskiego np Krasnystaw można czy nie?on a chyba ponad 2% ?? i pytanie o wieprzowinę,piszą że niby można lecz nie za często a jak wg Ciebie Curry?

aj do makaronu jakieś warzywa dodam pewnie paprykę czerwoną i pomidora:) i do kolacji też coś dołożę. A z ruchem to ja chodzę na step aerobic duży wycisk 2 razy w tygodniu:)

Nutelko czyli mój chleb moze byc???????? aha czy w ciagu dnia mozna kawe inke???

Dziękuję carry już mi trochę pomogłaś:) mleko akurat kupuję tylko 1,5% wiec bedzie ok:) NAPISZE SWOJE MENU NA JUTRO POPRAW MNIE W RAZIE KONIECZNIE! SNIADANIE OK 9.00 GREJFRUT LUB POMARAŃCZ PO POŁ GODZINY 3 KROMKI Z DŻEMEM TRUSKAWKOWYM(SŁODZONY FRUKTOZĄ) JEDNA Z CHUDYM TWAROGIEM I MARCHEWKA JEDNA LUB DWIE. OBIAD OK 15?UDKO PLUS JAKIEŚ WARZYWA,POMIDOR,MOŻE PAPRYKA,SAŁATA(MOŻE BYĆ POLANE OLEJEM) KOLACJA OK18. 2 PŁATY ŚLEDZI POLANYCH OLEJEM Z OGÓRKAMI KISZONYMI LUB KAPUSTA KISZONA?

Powitać szanowne grono MM z przewodnikiem Carry której kłaniam się w pas za widzę i opanowanie Montignaca:) jeśli mogę to dołączam do moich koleżanek Majki i Nutelki z naszego poprzedniego topiku odchudzających się inaczej;) tutaj do Was bo od juutra próbuję swoich sił z MM choć przyznaję bez bicia jestem jeszcze mega zielona mimo wielu stron czytania i nie wiem jak mi to pójdzie... na początek wróciłam dopiero z zakupów tylko dla mnie MM. Jedynie co nie dostałam nigdzie mąki orkiszowej,widziałam tylko mieszanki do chleba orkiszowe i mąkę ale żytnią któej nie kupiłam bo nie wiem czy możemy ją stosować choćby do smażenia placków z jabłkami i tu moja prośba i 100pytań do Carry;) druga rzecz,nienawidzę oliwy z oliwek,w zamian kupiłam olej kujawski w szklanej butli 3 ZIARNA olej rzepakowy z olejami siemienia lnianego i pszenicy! dobry będzie???? dostałam płatki górskie lecz nie wiem w jaki sposób i na jakie danie je stosować i z czym... śledzie matiasy mogę polać olejem i zjeść np na kolację z ogórkami kiszonymi lub konserwowymi?

HEJ HEJ TO JA DUNIA:) PAMIETACIE MNIE JESZCZE?WIDZE ZE TOPIK UMARŁ:O GDZIE BRYDZIA I RESZTA?? U MNIE WIELE SIĘ DZIEJE;) MIESIĄC TEMU ZOSTAŁAM PO RAZ DRUGI MAMĄ TYM RAZEM CÓRECZKA-LENKA:) KUBUŚ 4 GRUDNIA CZYLI LADA CHWILA KOŃCZY 3 LATKA:) POZDRAWIAM I ŚCISKAM CIEPLUTKO KAŻDĄ Z OSOBNA I NAPISZCIE CO U WAS?! BUZIAKI DUNIA

Ale mamuśki naginacie z pisaniem:) nie nadążam,nie było nas,dopiero weszłam poczytać ,popisać i sama nie wiem co hihi.Dziś nasza rocznica ślubu więc nie bardzo żebym siedziała przed kompem:P Jutro od rana mam mega ciężki dzień więc pewnie odezwę się dopiero po południu dobrze no i muszę Was wszystkie poznać,rozróźniać a że już sporo piszecie to się mi trochę z tym zejdzie;) Miłej nocki życze i do juterka:)

Nie no nie tak że dopiero co ale późno:P jakiś 8tydzień ponad:D a z dolegliwości bolał mnie mocno brzuch i piersi były strasznie bolące,przez te bóle właśnie brałam od razu podtrzymująco duphaston,były jakieś krwiaki i chcialo poronić się ale byłam na to przygotowana bo 1wsza ciąża też była walką do późna brałam leki na podtrzymanie,leżałam na patologii ale donosiłam:D z tymi ramkami,tabelkami to jeszcze nic nie nadrobiłam nie wiem gdzie i co:Psorki