Ilona 1

Aktualnie waze 56 kg.

Witajcie dziewczyny!!! Pamietacie mnie jeszcze? Odchudzalam sie tu z wami.

Toa- Trzeba sie cieszyc nawet z malych sukcesow.Zycze powodzenia!!!

Dzien mija bez wiekszych pokus.Jedynie drink nie pasuje do diety.Sniadanie -3 pomidory i jajko.Obad - kalafior (prawie caly) .

Dziewczyny !!! Nie chce sie chwalic ale idzie mi znakomicie.Caly tydzien bardzo udany.Nie wiem czy waga odzwierciedli to moje zadowolenie ale ja naprawde czuje sie swietnie a dieta mnie wcale nie meczy.

Czesc dziewczyny!!! Niedawno wstalam i pije kawe.Wyczytalam gdzies ze dobrze jest robic 1 dzien w tygodniu plynny.Tzn. same napoje prze 24 h. Co o tym myslicie?

Mam za soba : pomidor, bialy serek z papryka i 2 kawy.Samopoczucie swietne.Od dawna sie nie waze i nie wiem kiedy sie zdecyduje.Kiedys wazenie to byla moja obsesja.Teraz nie ma ochoty nawet wagi z szafy wyciagnac.

jajko i pomidor-sniadanie.

Zaczynam dzien od kawy a potem sie zobaczy.Mala gruba -zacze duzo zdrowia!

Ochota na niedozwolone rzeczy minela.Mysle ze teraz bedzie tylko lepiej.Za tydzien sie waze i robie stopke.Milego dnia!!!

Mam za soba kawe bo niedawno wstalam.Na sniadanie bedzie jajko.

Przestalam sie dzisiaj objadac.Mam nadzieje ze to byl tylko maly kryzys i wszystko wroci do normy.

ainna- ale ja nie mam zadnych powodow do nerwow.Wszystko mi sie dobrze uklada.

Ja postanowilam sie nie wazyc bo czuje po sobie ze nie jest dobrze i jak bym zobaczyla to na wadze to bym sie pewno najadla z nerwow.Od swiat nie moge sie zabrac tak naprawde solidnie za siebie.Niby sie pilnuje ale ciagle mam jakies grzeszki.

Chetnie bym cos zjadla ale juz nie wolno.Jak sie dlugo nie spi to rozne smaki chodza za czlowiekiem.