dziurulka

:) :* Te dziewczynki dały mi gea kopna dzięki nim po raz pierwszy mam ochotę walczyć wiem ,że dam radę a jak się złamię będę dalej do przodu z myśla przecież świat się nie zawali najwyżej jeden dzien waga stanie ale następnego już spadnie :) Popijam Aqua slim :) Słuchaj mam dla Ciebie radę wywal z domu albo zjedz dzisiaj ( dziewczyny mnie zabija) rzeczy , ktore moglyby Cię skusić . I nie kupuj idąc do sklepu wiele rzeczy na nową dietę kup kilka i dokupuj systematycznie beda Ci bardziej smakowały nowe rzeczy ze sklepu. Ja się nie trzymam tak straaaaaasznie typu , ze nie jem musztardy bo ma cukier jak mam ciutke ochote to jem , jak mam ochotę na majonez wybieram najsensowniejszy skład jak mam ochotę na skrzydełka zdejmuję skórkę a jak mam ochotę na parówkę jem cielęcą malutka frankfurkterkę . Ostatnio wlasnie jadlam bigos sb , fasolke sb , spagetti sb wszystko się da jesc :) Zagladaj Tu ::) albo zapraszamy na stałe :) Od kiedy zaczynasz:)

Warzywa , twarożki , rybki , jaja jest tyle przepisów ,że głowa mała Na poczatku jest ciezko albo inaczej pierwsze dni sa łatwe bo jesz rzeczy zamiast chleb , ziemniakow itd które masz w domu znasz codziennie jesz i wolno je na jedynce ( pierwsza faza) ale jak Ci sie koncza pomysly masz ochote na niedozwolone rzeczy a trzeba troszkę przepisów poczytać i jest OK :) Ja dzisiaj np jadłam na obiad pyszna sałatke grecką plus gyros z piersi kurczaka cebuli i przyprawy Kupuj duzo przypaw mozna wtedy ze zwyklych rzeczy zrobic cuda:) I badz z nami pomozemy :)

Polizałam loda mąż mi kazał na szczescie w aqua slim jest preparat , ktory utrzymuje cukier na jednym poziomie :) ale wcale nie mialam ochoty na to grubsze liźnięcie :) i nie ejstem tez z tego powodu smutna i nie placze tylko jadę dalej z koksem :) I zaraz wskakuję kręcić hulem ;p buziam

:D :D :D :D Popijam herbacinkę w pasie 1 cm znów mniej czuje się dużo lżejsza :D na bank psychicznie :D a co do reszty zważę się 20 września i zobaczymy ile schudłam :D wcześniej waga a kysz ode mnie bo nie chcę się już bawić w ciuciubabkę. Kropelek herbapolu nie dostałam niestety! Pochodzę w poniedziałek po aptekach i poszukam :) na razie tylko aqua slim . Dzisiaj świątecznie na śniadanko tatar ja bez chlebka mąż z chlebkiem jadł :) ale powiem Wam już mi to nie przeszkadza najgorsze są pierwsze dwa dni jak dla mnie potem już z górki :) Ale mam dobry humoras poszły sobie smutaski :D Ja nigdy nie byłam na 2 fazie jeszcze a o 3 nie wspomnę ale teraz będę tz nie wiem kiedy chciałabym 4 tyg pociagnąć jedynkę :) bo jakoś tak mam dobre wspomnienia. Na dwa dni już teraz ogłaszam robię przerwe w diecie a dokładnie 4 bo mam dwa wesela Jedno 29/30 sierpnia i drugie 20 września właśnie więc może zważe się przed wyjsciem na wesele ;p Lece myć głowkę a potem do kościółka z moją little rodzinką :D Buziaaam mua ;*

O ludzie pękam :) zjadłam spagetti pierwszofazowe :) makaron sojowy z mielonym drobiem sosem pomidorowym z kartonu bez cukru i przyprawami pychaaaa :) i jak tu nie kochać tej diety i jak mozna ją zdradzac pluję sobie w twarz juz nic dzisiaj nie zjem ! tak się najadłam a porcja nie była za wielka ;p Dziewczynki kochane jesteście , że wciągnęłyście mnie do siebie gdyby nie Wasze ciepłe słowa pewnie teraz jadłabym kebaba na mieście bo weekend się zaczął i ja już ostatni raz obiecuję mówiłabym do męża , który przecież wcale nie każe być na diecie. On tylko mówił ,żebys mi potem nie płakała.. Muaaa oglądam sobie teraz albo nigdy drugą serię bo uśpiłam malucha a potem wybywam z małżem na zakupki podobno oblężenie w sklepach przed jutrem :) mua

Witam moje słoneczka :) Idzie mi nadal super :) i hula hop do tego popijam sobie aqua slim mimo tego iz jest tam syrop glukozowy a ja jestem na jedynce wczesniej jak bylam na jedynce i jadlam produkty z tym syropem waga leciała w doł bardzo ładnie :) Po aqua nie chce mi się jeść :) nie mysle o jedzeniu jak wiecie bylo to moim problemem :) i chce mi się ćwiczyć nie robi mi się słabo :) a przede wszystkim jestem zmuszona do wypijania półtora litra wody a normlanie nie zrobiłabym tego ale wiem ,ze istnieje coś takiego jak kropelki herbapolu zmniejszające łaknienie :) bardzo bezpieczne ziołowe :) Kupię sobie tez rozpuszcza się je w wodzie :) Dzięki Wam mam takkkkiego kopa! i chce mi się żyć ! Dzisiaj Małż powiedział mi ładnie wyglądasz a ja powiedziałam wiem :) i byłam bardzo szcześliwa a co do hula hop..czuje się ,ze musze krecic ale nie z przymusu tylko sprawia mi to taką przyjemność ,że nie mogę opuścić kręcenia :) Dziewczyny bije ode mnie szczęście!!!!!!!!! DZIĘKUJĘ Idę dalej kręcić juz kręciłam dzisiaj bez przerwy 25 minut chciałabym robić 4 takie sesje dziennie czy mi się uda nie wiem.... LuV yaaaaa ;*

w zlewie ;p

NO jestem w końcu :) Gosci miałam :) Diety trzymam się idealnie :) Szwagierka nawiozła słodyczy z Holandii a ja nie tknęłam nic a nic :) ale jestem szczesliwa dzieki wam :) Uporam się z obiadem i wrócę muaaaa juz na stałe wróce ;p

zjadło mi wielgasnego posta aaaaaaaaaaaaaaaaaaa szał pokręce hula i napisam ;p

Nili ale to nie ja pisałam pomaranczowego posta :) ja dziękuje bardzo za wsparcie dzisiaj mam kolezanke z synkiem u mnie wiec nie pisze ale z ranka się odezwę :) Maz baaardzo akceptujesz wszystko i ja to wiem ale chce byc leeepsiejszaaa!

Ojoj ale dużo napisane ! Tu jest super u Was !!! Synuś wstał zaraz idziemy się kąpać :) Siedzę u rodziców 2 tygodnie bo wybyli nad morze mąż pomaga mamie w żniwach a ja taka słomiana bezrodzinna ;p Na razie mam chwilkę jeszcze bo udało mi się misiaka małego zabawkami zająć ale zaraz szykujemy kąpiel chyba się z nim wykąpię w duzej wannie bo tu taka fajowska ;p jest he he tylko nie ma nam kto pomóc.. bo jak ja bede mokra i on to kto go wyjmie coś pomyślę ;p Jutro chyba kupię sobię Lineę bo coś za dużo o tym jedzeniu myślę a podobno zmniejsza laknienie albo Aqua slim. Jak fajnie ,że Was mam.. Hula jeszcze pokręcę z 10 minut i będę spełniona a na poczatku po kilku sekundach mi spadało!

Witaj N Tak jestem po ciazy tylko to nie sa ciazowe kg ciazowych juz nie ma dawno wrocilam ze szpitala nie bylo ciazowych i dwoch dodatkowych . Teraz te 15..z taka waga 55 czułam się dobrze i szczesliwie.. Jestem z Tarnowa :) Postaram się wytrwać.. eh U mnie glownymi problemami jest nieproporcjonalny brzuch wiekszy od reszty sporo i to , ze jem dla przyjemnosc nie jak jestem glodna!!!!! Mam ochote jem jestem na diecie , w ktorej wlasnie nie wolno sliwki to ja mam na nia ochote i musze ja zjesc jestem na diecie gdzie nie wolno marchewki wlasnie na ta marchewke mam ochote mimo , ze normalnie nie czepiłabym się jej. Dlatego boje się kazdej diety! Znow na 1000 kcal gdzie niby moglabym jesc wszystko ale malutko to znow mam ochote najesc sie jak swinia albo zaczynam kombinowac a moze zjem kebaba i nic wiecej dzisiaj nie bede jadla!!!!!!! CAŁA JA!

Oj wykrece dzieki Wam ,żebyście wiedziały! Zaraz chyba pójdę z niuńkiem na spacer :)

krece hula hopkiem z przerwami krecilam 40 min tz nie liczac przerwww uwielbiam to ! podobno super działa!

Dopcię! Słucham was we wszystkim moje drogie :*

Oj tak dla siebie :D tylko staram się znależć się jakiś wzorzec wśród gwiazd..może i nie powinnam ale chciałabym..ja sie chyba za bardzo napatrzyłam na te wszystkie aktorki i teraz mam dola.

Gamko tak mi się Twoja stopka podoba mam nadzieje ,że i moja będzie tak wyglądać! kiedyś !!! Ale jesteście kochane aż chce się żyć w taki piekny poniedziałek!!! Dzisiaj rocznica smierci mojego dziadzia..tak mi się teraz przypomniało może dostałam jakies natchnienie..

Idę kręcic powaznie polecacie tą ksiązke turbo?

Dziefczynki fajnie tu u Was zostaję na stałe heh Ja mam taaaaaaaaaakiego wielkiego potwora!!!!aaaaaa

http://photos.nasza-klasa.pl/4259161/136/other/std/1e9a529ac1.jpeg http://photos.nasza-klasa.pl/4259161/130/other/std/2bc73b08d9.jpeg http://photos.nasza-klasa.pl/4259161/122/other/std/3b59de8a9b.jpeg http://photos.nasza-klasa.pl/4259161/10/other/std/2a2a0b95b5.jpeg jeszcze troszkę nas!

Dzięki kochana a Ty masz śliczny nick taki seksowny hah! mniammmm Tak zaczęłam nawet małż moj ze mna zaczal , zeby mi bylo razniej :D ale zjadl buleczke pelnoziarnista bo pojechal mamie pomoc w zniwach wiec potrzebuje sily jutro zacznie strikte bez wegli :)

synem ma piec miesiecy i tekst o pizzy nie jest z dzisiaj :) chce walczyc chce !!!

wkleiłam teksst , który miesiac temu umiescilam na pewnym forum bo nie chcialam pisac od nowa i wymyslac ale ogolnie tak wyglada moj problem :( pomozcie tak bardzo chce wytrwac..i nie meczyc wszystkich :(

Dziękuję Inesis zaczynam od jutra bo dzisiaj byli nas znajomi prosić na wesele rok się nie widzieliśmy a nie chce mówić ludziom odchudzam się bo wiecznie tam mówię i nic nie widać wiec dla dobra sprawy nie powiedziałam ,ze jestem na diecie ale nie obżerałam się zbytnio wypiłam troszkę tymbarku zjadłam kromeczke chleba trochę sałatki i tyle dół jest megaśny :( Chce już w końcu zacząc schudłam dwa lata temu na jedynce w 5 tyg 10 kg wiem ,że potrafie i teraz!!!! w sumię chciałabym 12 ale kluska wisi po ciązowym brzuchu pełna rozstępow mimo smarowania mustelą !! pieniadze w błoto tyle kasy.. ;( ale mniejsza teraz używam Galenic elancyl 2 rodzaje płaski brzuch i dziala 7 cm w 4 tyg :D tylko , ze startowalam z 95 cm bo mam bardzo dziwna sylwetke szczuple noci biodra tylek talia a opona jak u traktora powaznie dramat ::( i na rozstepy ale to trzeba sumiennie przez 3 miesiace wiec nie ma co dumac po miesiacu tylko dalej smarować :) Ja już sie nie złamie obiecuje ale czuje sie jak anorektyk ktory blaga o przyjecie na oddzial psychiatryczny tak ja błagam diete SB przebacz mi moja droga :( Juz nie moge na siebie patrzec chociaz wszyscy mowia wygladasz cudownie wygladasz na 60 kg chyba oszalalas , ze chcesz sie odchudzac ale ja juz nie omge patrzec na siebie chce byc taka jak bylam :( czy dam rade tak bardzo bym chciała :( do tego hula hop i aerobiczna 6 weidera :( coraz gorzej ze mna psychicznie Co chwilę zaczynam dietę ,zeby bylo razniej to z mama to z mezem oni wytrzymuja ja nie rzucam się na jedzenie a potem siedze i placze mysli krąza dookoła tego jak pozbyć się wchłoniętego jedzenia ale nie potrafię mam słaba psychikę . Leżac wieczorem w łozku mysle co bede dietetycznego jadła na nastepny dzien a kiedy mąż nie widzi potrafię wtrążolić pełno niedozwolonych rzeczy albo trzymam się super i pojde z dzieckiem na spacer zaraz zjem coś niedozwolonego i placzę kupuje rzeczy , wiem , ze nie powinnam ich jeszcze bo znow stane przed lustrem i bede plakać ale czuje się jakby to coś mną rzadzilo :( mam zdjecia z chudych czasow na lodowce ale one nic nie daja ja calutki czas mysle o jedzeniu ale nie w sensie obzartucha tylko w sensie obsesyjnym .Chcialabym sie cieszyc zyciem a nie umiem..ciagle tylko narzekam jak to jest zle i ciagle tylko kolejne diety a moja obsesja nie daje mi zyc .Mam juz wyciety woreczek poniewaz tak kombinowalam z dietami , ze moja watroba ledwo nadazała :( Znów czuję się winna bo mąż wyszedl z domu caly dzien trzymalam diete a teraz wtrązoliłam pizze i mam straszne wyrzuty sumienia i to nie jest chec obzarstwa ja nie bylam ani glodna ani nie mialam na nią ochoty ;( poprostu steruje mną coś czasem myslę ,że moze wytne sobie dziure w brzuchu albo zwymiotuję ale nie umiem nie potrafię :( to nie dla mnie przez ostatnie miesiace bardzo cierpialam z powodu ataków woreczka zociowego plakalam zwijalam sie z bolu nic nie jadlam przez ostatnie dwa miesiace ciazy i miesiac po porodzie nie jadlam doslownie nic bo po wszystkim mialam ataki teraz juz 3 miesiace po operacji moge jesc..niby normlanie waga dzieki Bogu stoi bo karmie piersią!! wiec z tego pewnie leci a z mojego jedzenia przybiera i jest na zero :( ludzie drogi czy ja oszalałam całkiem mam dziecko 4 miesieczne a zachowuje się zupelnie nieodpowiedzialnie ostatnio wytrzymałam na iecie 3 tygodnie schudlam 5 kg tak bardzo mi sie marzy wrócic do mojej wagi :( obsesyjnie robie brzuszki a wpycham w siebie jedzenie jak w wór. Moje postanowienia od jutra albo nawet takie od zaraz koncza się jak tylko przychodzi ta mysl , ze przeciez nic sie nie stanie zacznę od jutra czasami mam wrazenie , ze moze ja nie mam problemu ale nie kiedys potrafilam normlanie kierowac jedzeniem nie mysalam o tym co jem sporo sie ruszalam porostu zylam a teraz zamniast spac bo o 3 karmienie dziecka w nocy to do tej trzeciej leze i mysle co zjem.. Maz jest juz zmeczony mimo , ze teraz jest ze mna na diecie ciagle mu mowie , ze jestem neizadowolona ze swojego wygladu on mi nie moze zadnego komplementu powiedziec bo zaraz go ucinam w polowie zdania , ze nie nie nie nie wygladam ladnie to mam zle to mam zle to mam zle...i jemu sie odechciewa chociaz walczy i probuje mi pomoc ja widze , ze robie cos niedobrego..on mowi , ze wiele kobiet chcialoby zaraz po ciazy wygladac tak jak ja ale ja mu nie wierze . Przez to , ze sie sobie nie podobam przekreslam wszystko tak jakbym miala cechy i z bulimii ( chec pozbycia sie) i z anoreksji ciagle nie tak ciagle za duzo..chociazby mi sie udalo pewnie nie podobalabym sie sobie nadal..ja nie umiem tylko systematycznie nie jest bo rodzice juz sami mi to powiedzieli nie nauczyli nas( rodzenstwa ) systematycznosci :( moze i dobrze bo pewnie juz bym sie wychudzila na smierc bo umialabym byc systematyczna...a ja nie umiem ale ciagle o tym mysle...to mnie meczy i niczym innym nie mysle dzieckiem zajmuje sie automatycznie nawykowo bo potrafie wiec czy przytulam czy karmie czy przewijam robie to bo wiem , ze mu to potrzebne ale nie mysle o tym..mysle o jedzeniu co bym zjadla , co zjadlam , co zjem a czego nie powinnam jesc .

przepraszam za pismo! Byłam dwa pełne dni na norweskiej wstałam rano nie moglam się podnieść było mi slabo nie dałam rady się ruszyć wiec zjadłam kilka herbatników i herbate wypiłam i zwymiotowałam :( zaczełam plakać mąż powiedział mówiłem Ci ,żebys poszła na sb znasz ta diete pasuje Ci czujesz sie na niej dobrze..a ja juz nie moge gubię się bładze chęc wygladania jak kiedys przysłania mi wszystko :( eh...ciezko ciezkooooo chce raz na zawsze z tym skonczyc ja gdyby nie ten dzisiejszy incydent wytrzymałabym te dwa tyg na norweskiej... Dziewczyny prosze przyjmijcie mnie i pomozcie bo umieeeeram :(