dziurulka

Ja nie jestem głodna.. Ja zajadam zawsze stres , nawet jakbym była najedzona i miała mega doła najadłabym się jak świnia , ale teraz tego nie zrobie połozyłabym się spać no ale nie mogę , niuniek spał całe 20 minut :/ :( Zawsze spi po 3 godziny eh.. jakiś kryzys mam poprostu ale postaram się dać radę ale on taki marudny jest :(

Nie będę się w niedziele ważyć tylko we wtorek więc sprostowanie co do stopki.. Napisałam do męza może mnie troszkę pocieszy chociaz on też smutny babcia mu gaśnie :( eh bidulka bardzo słaba po tym trzecim zawale , więc tesciowa mi nie może pomoc , mama moja chora i brat , a szwagierka ma 6 egzaminów :( zyć nie umierać co nie?? Dajcie mi jakąs mega pozytywną energie bo jak widzę co się w dwie godziny w mieszkania zrobiło to mi słabo :( ;( ;( ;(

Usnął....więc i ja się kładę na chwilę , pozniej wstaję gotować kalafiorową :) buziak :* Nie dajcie się wyobraźcie sobie ,że kazdy stracony kg to torba cukru dużo co nie :) damy radę!

ładna jest co chcesz od niej :) heheheh Witam:) Pielęgniara z zastrzykiem była o 6 50 wypasik!!!! niedługo o 5 przylezie , ale jeszcze tylko 4 zastrzyki w piątek rano koniec. Dieta cytrynowa polega na oczyszczeniu głownie , jak się ma jakąś ważna imprezę w tydzień leci z obwodów , czyście jelita spłaszcza brzuch. Je się normlanie unikając tłustego plan wyglada tak w pierwszy dzień przed kazdym posiłkiem sok z jednej cytryny w drugi dzien przed kazdym posiłkiem sok z dwóch cytryn Trzeciego z trzech i na przemian 4 go z jednej 5 z dwoch 6 z trzech 7 z jednej i 7 dni trwa ta kuracja :) podobno działa super ale jak po 1 dniu boli Cię watroba , brzuch czy masz wzdęcia to ta dieta nie jest dla kazdej z nas wtedy , trzeba się obserwować. Podobno idealna po świętach a przed sylwkiem podobno 5 dni daje juz efekt , nie jest to zadna dieta cud tylko kuracja oczyszczająca jelitka itd. Co tego bardzo zdrowe jest picie codziennie na noc wody z lyzka miodu , po 4 tygodniach sa super efekty w przemianie materii. Uspie malego i wróce :)

To sem ja była na górze ;P

hej mariczka , hahahaha tez mam stepper twister i stoja ;p skakanke tez mam poszukam ;p

mama dzisiaj do mnie mówi jak zaczęłam jojdać , " proszę mi przywieżć metr i wagę jutro oddam Ci za miesiąc :P hehehehe skubana polapala sie czemu mam doła ...no ale w koncu jest to psycholog!

Wy to macie piękne brzuszki dziewczynki ja mam biały wstretny fat :( Bialy bo zakrywam go na solarium , poniewaz jak się nie opali rozstepow sa wieksze szanse na ich czesciowa redukcję . Eh.. ale wkleje tyłek i z boku i musicie to zaakceptować , mialam też 5 tygodni po cesarce operacje na woreczek ale to Wam opowiem w wolnej chwili eh :( przeszłam sporo w tym roku. Ja juz po polgodzinnym sprincie na rowerki i półgodzinnym hula . Kupiłam sobie tez taki przyrząd ma przyjść dzisiaj http://www.allegro.pl/item813351575_new_rocket_ab_trainer_kolyska_super_plaski_brzuch.html Pocwicze jeszcze na tym dzisiaj :) Ide pisac mamie referat o autyzmie na sympozjum czy jak to się pisze , tz przepisywać :) a ona pilnuje małego przynajmniej mogę tu do was zaglądać.

zdjęcia wyślę po południu , ale się nie smiejcie ja jestem po porodzie :P

ślicznie wygladacie co chcesz od blondu!!!!!slicznie:) ile jestescie razem?

Kiedyś solaria byly takie ,że robilo sie w nich słabo od goraca teraz sa takie nawiewy , wiatraki , ze az przyjemnie się tam lezy :) tylko niestety nie zdrowo :( no ale na andrzejki mozna :P Co ja miałam jeszcze pisac ....aaaaaaa maila dzisiaj założę więc ,żeby nie wklejac tutaj maila i hasła prosze Was o podanie maili wyslę Wam po południu hasło i skrzynkę :)

Ja już w domku :) Byłam w Empiku po gazetki kupilam sobie JOY a i super linię :) zaraz będę czytać. Nic mi się nie chce a mam jeszcze ćwiczyć aerobiczną , jakoś dam radę :) Cieszę się Mariczka ,że jesteś :) pewnie ,że lepiej bo jak jest sajgon jakiś wielki to wtedy ludzie nie wiedzą co u kogo tylko jakieś ogólne oblężenie :p zw

Dasz radę a ćwiczysz coś jeszcze?

no niestety źle kochanie .. Masz bardziej masywne czy szczuple nogi?

Ja też jestem :) U mnie ok :) humor też nieźle :) śniadanko dietkowe :) Podajemy jakieś zmiany do tabeleczki?????

Witam po raz drugi :) połowę hula mam za sobą i aerobiczną :) Uśpię malucha to zrobię resztę :) Dietka wzorowo :) Nie mam apetytu.. Co tak cichutko moje drogie ?

Ja na andrzejki nie będę i tak fajnie wyglądać ale nie poddaje się , przecież nie najwazniejsze w życiu są te jedne andrzejki tylko całe moje samopoczucie na całe życie.. :P Co mi dzisiaj w miarę humor dopisuje :) Miłego dzionka moje drogie :)

Pojawia się jakies urzadzanie ogrodów.. cosmo moje slonko nie pomyslalam o tym!!!!!!!,ze miesnie!!! :P Czesław Skwarek ze mnie :P Nie mogę się zmotywować :P jeszcze sie okazalo ,ze się rabnelam sie w aerobicznej i robiłam wiecej powtorzen niz trzeba mam nadzieje , ze to nie zaszkodzi:P

Witam ! Ja dzisiaj za karę dla siebie proponuję głodówkę , może i nie zdrowe ale na wadze jest 200 gram więcej :( aż mnie serce boli z tego powodu już nie będę taka głupia :( no nic mówi się trudno! Zaraz zrobię 7 dzień aerobicznej potem ćwiczenia! Mam wrażenie ,że moje mięśnie spuchły bo mam więcej w pasie ciekawe kiedy to się normuje... Mam czasami tak dosyć ,że nic mi się nie chce ! Z synkiem już dużo lepiej! Cosmo idziesz na solar? Ja nie wiem czy dam dzisiaj radę! najwyżej pójdę jutro :) smutno mi z tego powodu ,że mam taka słabą mobilizację! Mąż mówi ,żebym się nie przejmowała bo to 200 gram więcej to od tego ,że nie byłam 3 dni w ubikacji! Taaaa a w pasie opona od TIRA!!! :( Wczoraj doszłam do 120 brzuchków dzisiaj zrobie 150 wieczorem oprócz aerobicznej ! Biegałam pół godziny więc dzisiaj 40 minut pobiegam i rowerek godzinę! Muszę dać radę! idę zdołowana bo Was zarażę tym świnstwowym dołem! buźka

zaczernij się dorotko nie pisz na pomaranczowo bo ktos za Ciebie moze cos napisac albo zarezerwować Twoj nick :)

cosmo zaczelas z waga 56 zmienie CI ;p zeby bylo potem ze wiecej schudlas

Idę na HULA bo mój chorowitek śpi będę pozniej

Dorotko i aerobiczną też ćwiczę 5 dzień dzisiaj przede mną jeszcze albo aż 37 dni :) ale na Sylwestra powinno być gicior :P

Hej Byłam w nocy z maluszkiem na pogotowiu bo ma silną biegunkę :( ehh boje się strasznie oddziałów zakaźnych itd. :( bo te grypy teraz szaleją dostaliśmy leki i mam czekać jak się do jutra nie poprawi podejmą decyzję :( Dieta Ok nawet nie chce mi się nic jeść z tego wszystkiego! tylko piję wodę zjem na obiad spagetti SB i zupki pomidorowej. Ćwiczyłam już dzisiaj A6W 5 dzień masakra jakie to jest ciężkie! Idę sobie poczytać książkę. Buziunie ps cosmo 4000 kcal :P ma sa kra!!!!! hahah dostaniesz karę ! 3 godziny na rowerku proszę :P no! Mariczka GO GO GO :D efekty hmm no ciut napięta skóra jest ogólnie lepiej po 4 pełnych dniach :) i dzisiaj piaty :) Marcelinko musisz się zmotywować ja praca w firmie / synek/obiad/sprzątanie i jakoś się zawzięłam Ty też dasz radę :* Marciczka spróbuję 8 minut na równe partie :) wieczorami Ma już któraś HULA jak coś służę radą :)

Ja Ci dam piwo cosmo :P a co z SB