v_Doti_v

wiemy wiemy;)

Powyżej artykulik dotyczący jojojojo....:P

DZięki za meila.;) EHhh Ci Amerykanie i te ich fastfoooodyyy

Aaaaa no to powodzenia w realu:P

A gdzie ta nowa zbłąkana owieczka ? Na innym topiku? Ewelina ja dziś na podwieczorek (koło 16.00 ) miałam jogurt naturalny z 5 morelami i 2kostki gorzkiej czeko plus baton musli.;)

Naked a ile Ty kcal zjadasz dziennie ?

HEJ :) A ja jakoś dziś gorszy dzień mam ale jutro będzie lepiej.;) Nie ćwiczyłam dziś bo nie miałam jakoś kiedy. Obejrzałam sobie YCD.;)

Hej Dzięki Agguńka.;) Ale Ty masz sporo tych zajęć.:) Fajowo.:) U mnie to tylko mogę sobie iść na aerobik.;) Ni basen z sauną też jest.:) A pracujesz w kancelarii ? Zadowolona jesteś z pracy ? Miłego dnia :)

No to pogadałyście sobie a teraz uciekacie..... No nic ..Kolorowych snów Wam życzę. :P

HEjka ;) JA dziś na aerobiku znów się wypociłam że hoho;) NAked ale fajną masz pracę.:) A to uczysz tańca jakiegoś konkretnego ? Cieszę się, że jutro się You can dance zaczyna bo lubię ten program:P Ewelina a siostra pracuje w zawodzie po tych studiach ? Ja to myślę, że fajowo studiować prawo - ale łatwiej po tym kierunku o dobrą pracę jeśli się ma w wśród swoich innych adwokatów. Moja 1 koleżanka po prawie pracuje jako sekretarka a druga w biurze. Naked tak się zastanawiam bo w jeszcze w sobotę rano miałam na wadze 67,5 a w sobotę i niedzielę (no i też zgrzeszyłam w poniedziałek) jadłam nieco inaczej(ale bez przesady) i dziś na wadze 69,5 więc skok o 2kg. Czyli tyję z powietrza i jeszcze meta nie jest rozkręcony czy jak ?

Mój mały ostatnio woła mama daj głośniej jak lecie LadyGaga:P Wiesz ja to nie mam jakiejś ulubionej muzyki - viva często na tv a rmf w radiu i co zapodają to słucham.:D

A idzie idzie.Na razie rozkręcam jeszcze mój metabolizm ale już coraz lepiej.Jak tylko zrobi się cieplej chcę biegać.:) Zwracam uwagę na to co jem przed ćwiczeniami (węgle i białko ) jak i po bo to ogromnie ważne.;) No na śniadanko ja się zajadam ostatnio wszelkimi owsiankami :)Najlepiej mi smakuje z orzechami włoskimi,rodzynkami i 3 kostkami czekolady gorzkiej które się świetnie w tej w owsiance rozpływają. Pychotka naprawdę :)

Hej hej :) Chciałam dziś pobiegać ale wichura mi to uniemożliwiła więc poćwiczyłam w domciu jak mały spał po południu.Rozgrzewka a potem te ćwiczonka co ostatnio plus rozciąganie z panem w portach w paski.:P Czy rozgrzewką taką 10min może być energiczny taniec ? Tak w ogóle to ja już siedzę w piżamie.:P

Bry :) Naked :) Odchudzaczko a jak się szuka taką rodzinę ? Wybierasz się do Stanów ? Ja z ang nie mam nic wspólnego.Dawno dawno temu maturę ustną zdawałam w tym języku.;) Na pewno dobrze wyglądasz.;) MIŁEGO DNIA

Naled a co myślisz o twisterze obrotowym? Bo nadal nie umiem kręcić hula-hopppppppp:)

A wiesz że w sumie mam gdzie biegać.;) Z mojego osiedla można biec w stronę lasu i tam jest tam fajnie.:P MAm nadzieję że nikt mnie tam nie napadnie.:P

No i w ten sposób tak z 30min awkors.:P

Ja bym chyba też chciała w tym tyg spróbować się przebiec.:P Ja na początek to mogę tak że 2min biegnę normalnie a potem 2 min maszeruję ? Naked Ty ile dziś przebiegłaś ?

Dvd było już 3x zepsute ale do naprawy nigdzie nie pojedzie bo mój M od tych spraw.;) Tylko czasu nie ma nigdy.:( Babcia z dziadkiem byli u wnuczka i bawili się z nim do 22.30.:D No w tym sensie właśnie..hihi:D Co jadasz pijąc kawusię w niedzielę po południu >;)

To ja mykam w kimono co by się wyspać dziś bo jutro nie wiadomo jak będzie.:P Nie wiem czy jurto zajrzę bo jak M w domu to się dzieje od rana.:B A w niedzielę do rodzinki jedziemy.;) Do spisania zatem :) ADIOS ADIOS ADIOS

No fakt toż to prawie już 2 miechy.:D

Hee a ja mam truskawki w sowim ogródku i to dużo dużo.Też się nie mogę doczekać.:: Uwielbiam też takie malutkie pomidorki samosiejki z ogródka teściowej mniamm są takie słodziutkie.;)

Ewelina a ja ją w ogóle odkryłam dzięki Naked.:P JA po wieczornej kawie to bym nie zasnęła prędko.....;)

Ja ?????????? Ależ skąd Kochana :P MNIAANNNN - też chyba sobie dosypię wiórek kokosowych jutro do owsianki:B W ogóle to nie wiem jak jutro będzie wieczorem bo idziemy an urodzinki a tam zawsze tyle pyszności.;)

A ja to spać nie mogłam bo mały miał sensacje brzuszkowe znowu.;( Muszę mu porobić badania bo od jakichś 3-4tyg często zdarzają się takie noce.:(