kaserka

czas na przechwałke... od miesiąca nie jestem na DC...staram sie jesc ok 1000kcal. Bylam na urlopie w tropikach, jadlam lody, objadalam sie lokalnymi specjalami i co....schudlam jeszcze 4kg!!! dziwne, bo myslalam, ze utyje, a tu jeszcze spadki... Kiedy zaczynalam dietowanie (27 lipca) startowałam z wagi ponad 88kg przy wzroscie 169cm. Dziś po 2 miesiacach- waze 74kg....chyba niezle... Chcialam od poniedzialku na nowo zaczac dietowanie, bo chce mieć wage z 6 z przodu, ale niestety "rozebralo" mnie zapalenie skrzeli i dietowanie nie jest w tej chwili mozliwe... Ta dieta dziala 100%, wiem, ze z nia osiagne swoj cel....

A co tu taka cisza od 2 dni...wszystkie juz zakonczylyscie odchudzanie, czy co? Ponawiam swoje pytanie...czy stosujac DC mozna wcinac kiszona kauste i kiszone ogorasy. Wiem, ze sa to produkty malokaloryczne, ale WYSOKOWEGLOWODANOWE...a takiega mam smaka na kiszonke ze ho ho...

Dziewczyny powiedzcie czy podczas stosowania DC mieszanej mozna wcinac ogórki kiszone i kapuste kiszona? produkty sa malokaloryczne, ale......chyba maja sporo weglowodanow...

Luckbealady>>>>>>>> Na ścisłej DC byłam przez 3 tygodnie. Przez ten okres schudlam troszke ponad 8kg. Nastepnie konsultantka zalecila mi stopien 1B, czyli 3 nadal posilki DC + posilek o wartosci 200kcal. Dzis jest moj 9 dzien na ty stopniu i w ciagu tych niespelna 2 tygodni udalo mi sie zrzucic troszke ponad 2kg. Kupilam sobie malutka wage kuchenna i sprawdzam wage spozywanych produktow. Co do warzyw to jest roznie...ale chyba zjadam ich troszke wiecej niz 2 lub 3 lyzeczki...Mojemu organizmowi widocznie to nie przeszkadza, bo jak juz wspomnialam waga leci w dol. W sobote ide do konsultantki na "pomiary", wiec wowczas podam dokladniejsze swe wymiary i wage. Stopien 1B nie jest dieta mieszana...spozywam tylko 200kcal normalnego posilku... Trzymam za Ciebie kciuki...waga na pewno pojdzie w dol...CIERPLIWOSCI.

Hurra... dziewczyny jest sukces. Dzis rano waga pokazala 78kg. Jest mnie juz 10 KILO MNIEJ. Oh, co za radosc... Myslalam, ze na stopniu 1B waga tak szybko nie bedzie spadac...

Dziewczyny, czemu od razu po scisłej przechodzicie na mieszaną? Nie jest to za duże obciążenie dla żoładka? Czy ktoras z Was po stopniu 1A DC (ścisła 3-tygodniówka) przechodziła na stopień 1B DC (3 posiłki DC+ posiłek "biało-zielony" o wart 200kcal)... Dieta Cambridge ma przecież 6 stopni!!! Czy któraś z Was zaliczyła pełen cykl?