marikas

dawno, dawno mnie nie było. Z zelixa już się pożegnałam - zrobiła co miała zrobic - dziękuję jej za to. Obeznie jestem 2 dzień na diecie Dukana :) Oczytałam się, wyczytałam co i jak i wystartowałam. Waga po powrocie do w miare normalnego jedzenia stoi na 68 - uff - cały czas basen 2-3 razy w tyg. Teraz dieta proteinowa aby do 65, a może do 62 :) Pozdrawiam

hej, ja jakos zabiegana też na swoim koncie mam grzechy - wszytko co niedozwolone :) Waga 68.

Kasiek30 bardzo mi przykro :( Mnie dawno nie było - brak czasu itp..... Poprawię się. Z Nowym rokiem zaczynam odstawiać zelixe, już zaczełam to powoli robić. A Wam zyczę! : Gdy pierwsza gwiazdka błyśnie na niebie Święty Mikołaj przyjdzie do Ciebie. Gdyż w dniu Bożego Narodzenia Spełniają się najskrytsze marzenia. Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2010

hej ale mam dzis doła :( zła jestem na męża. 3 tydz maraton delegacji.... dodam, że mamy 2 dzieci 92,5l i 6,5l) a ja pracuje tez zawowdowo. Dziś rano powiedziałam, ze ja też pracuję w tym domu. jestem zmeczona psychicznie i fizycznie. Jutro umówiłam się z koleżankami na % wieczorem, nie będę brała zelixy jutro. aaaaaaaaaaaaaaaaaa

ja tak szybciutko witam wszytkie kobitki w biegu pisze, ze wszytko ok, waga idzie w dół, jak widać poniżej. pozdrawiam

hej kajair brawo za 0 fast-foodów . Ja dziś rano basen, (maż wrócił z delegacji od poniedziałku), więc mogłam iść (zostawić miała z kim dzieci o 5.30 :)). W pracy szalone dni, dwie osoby chore, + kierownik - ja zastępuję, ale ja lubię wysoki poziom adrenaliny. Tylko potem padam. Ja czuje po sobie, że waga spada powoli - w pon ważenie. Każdy mówi, ze pięknieje itp. Moja samopoczucie jest super. Miłego spokojnego piątku.

Przeczytałam z zapartym tchem. Pięknie ubierasz w słowa emocje, przeżycia, swoje życie. Trzeba żyć tak, aby za 30-40 lat nie pluć sobie w brodę. Powodzenia!

biuralistka zaczynam chyba dojrzewać do twojej diety. Podpowiedz mi tylko czy mam sobie kupic książkę, czy wystarczy internet? Jakie strony możesz polecić?

Jestem, jestem na zelixie - ale coraz częsciej zdarza mi sie widzieć skótki uboczne tego odchudzania. Chcę do końca roku, potem odstawianie.

Biuralistak40 podziwiam za wytrwałoś w odpisywaniu na forum :) i za wiedzę kasiek30 mi ostatnio też powoli zchodzą ostatnie kilogramy. Waga drgneła po prawie 3 tyg. Jeszcze trochę!!! Miłego dnia i tyg

Hej, Jestem, jestem Powróciłam z UK- normalnie druga podróż poślubna. Ach…. Super. Nawet dużo się co do diety nie złamałam – zero słodyczy itp. Wyjazd naprawdę udany. Waga nie wiem, zważę się w pon, teraz mam okres – więc jestem napuchnięta jak balon i mam nadzieje, że waga mi się ruszyła, bo zastój już mam 3 tydz. Zobaczymy w poniedziałek. Pozdr

Co do zastoju - mnie też to dotkneło, ale się nie poddaje. Zastuje jest tez spowowdowany, ze jestem przed okresem. Zobaczymy jak bedzie po - dam znać. Dziewczyny - na kilka dni bedzie cięzko z utrzymaniem się w ryzach bo: Dziś robię imprezkę z okazji moich 30 ur - dla koleżanek z pracy - Idziemy do knajpki - jedzenie i % ( zelixy dziś nie biorę). Jutro o 6 rano lecimy z mężem na 5 dni do Angli. Dodam, że bez 2 dzieci (2,5l i 6,5 l - zostaja z dziadkami). Wyjazd był planowany z 5 miesięcy temu - moje i męża ur + rocznica poznania się - wszytko październik. Więc dzis siedzę w pracy i myslami jestem już na Wyspie. Załozenie mam co do diety - nie będę sobie diety odpuszczać, ale też bez przegięć. Pozdr

hej, fajnie miec mniejszą d***ę, spodnie wiszą - ale jeszcze przetrwam i za jakis czas duże zakupy :)

wiesz, fakt przedłuzył mi się poprzedni o 2 dni, nie był obfity - normalny. Napewno zelixa wpłyneła na mnie, na mój organizm - przecież to nie witamina C :) Mam nadziej, że do końca roku uda mi się zgubić resztę i zacznę odstawianie. Dietujmy się dietujmy :)

hej U mnie 2 miesiące za mną. -10kg - cieszę się :) Dziś po raz drugi waga stoi mimo diety i basenu - miałam to też miesiąc temu, czyli przed miesiączką. W weekend była super impreza, więc trochę rozpusty było -ale jak to koleżanka powyżej napisała - żadna to zbrodnia i kary też nie będzie. AAAAA- w sobotę kupiłam sobie obiecane, fajne, dopasowane, drogie spodnie :) hihihi. Mam pytanie co do zelixy - Czy dziewczyny, które mają nieregularne miesiączki, ale takie co ok.min 40 dni, przy braniu zelixy miały/mają regularnie? Ja aż jestem w szoku bo teraz co 30 dni. A normalnie od zawsze co 40 do 50 dni.?????

hej. Zrobiłam zdjęcie sobie właśnie w pracy ile schudłam. Kto chce zobaczyć? to prosze maila :)

Ja wczoraj tak sobie sama gratulowałam osiagniecia z kg, ze w domu zjadłam pół paczki cukierków dropsów czekoladowych. Ale nie zjdałam paczki, bo mnie zemdliło :) Fajnie byc szczuplejszą, fajnie być zauważaną przez facetów... ach :)

ja zauważyłam wczoraj, ze trochę cycki mi zmalały. Nie mam małych, ani duzych 85E, ale teraz po diecie, trzeba bedzie się zmierzyć i dopasować nowy rozmiar stanika! Spodnie kupuję bo miałam takie zamierzenie od poczatku odchudzania. Chodź jeszcze to nie koniec odchudzania, ale spodnie sobie kupię. Uciekam z pracy po dzieci do żłobka i szkoły. pa do jutra

miały byc kwiatki, ale źle zrobiłam nawiasy kwadratowe :) czyli

biuralistka40 {kwiatek} zobacz Ty od jakiegoś czasu na diecie dukana, ja dieta własna (głównie "niełączona") i zelixa i waga idzie nam prawie w łeb w łeb :) Gratuluje zaparcia, spadku wagi !!!! Winiolka {kwiatek] co do afibronu to nie mam zielonego pojęcia. Ja bym nie ryzykowała i brała swoje. Mój mąż zaczął do mnie mówić chudzielcu :). Już połowa kg za mną, czyli z górki. A ja w sobotę idę sobie kupić nagrodę - spodnie dzinsowe. pozdr

hej poniedziałkowo! My z rodzinka zrobiliśmy w sopbotę 20 km na rowerach ( dzieci w wieku 2,5 i 6,5). Oczywiście piatek, sobota i niedziela basen. dzis juz rano nie miałam siły wstać. W środę idę. Waga powolutku, ale schodzi!! pozdrawiam

Witajcie dziś przed praca basen - dodaje mi pozytywnej energii. Miałam 3 dni przerwy w braniu zelixy ( piątkowa i sobotnia impreza + 2 dni obsunięcia z receptą). Powiem Wam, ze były to bardzo ciężkie 4 dni dla mnie i mojego męża i dzieci. Byłam bardzo podenerwowana, wybuchałam bez ważnego powodu, aż mam wyrzuty sumienia.... Tez tak miałyście?? Już mam tabl, i dalej do boju :) biuralistka40 - brawo za zapachy i pokusy. Waga super :) moniusia35 1kg na +, to chyba nie tragedia, ale trzeba być czujnym ! :) pozdr

Nie wziełam :) Wcinam winogronka :) słodkie

nie pouciekałyśmy :) ja biorę zelixę dalej 1,5 mies. Już organizm się przyzwyczaił i zaakceptował bo nie czuje abym cos brała, chodzi o skutki uboczne. Chyba nawet ostatnio mam takie zdrowe podejście, bo mineło mi ciśnienie na chudnięcie. Oczywiście chcę schudnąć, ale spokojnie, powoli, potrzeba tylko czasu. Na basen chodzę 2 x w tyg. Dziś wieczorem mam małe spotkanie z koleżankamiprzy %, nie wiem czy dziś sobie nie odpuszczę tabletki.....? Nie zamierzam dużo pić, ale 2 drinki napewno. pozdr

hej poniedziałkowo. Ja już prawie wyleczona, czasem jeszcze kaszel pomęczy. Ostatnio pisałam, że waga staneła mimo basenu i diety. Dziś jak co poniedziałęk ważenie i ruszyła :). Ja cały tydz bez męża (delegacja), żłobek szkoła, praca - ale jakoś daję radę , aby do piatku.