dziewczyny co z tymi pomysłami na niskokaloryczne potrawy???
Ja podam przepis na surówkę :
kapusta pekinka + por + ogórek korniszon + kukurydza (nie koniecznie) + majonez z jogurtem naturalnym + sól i pieprz
i podobna wersja :
ogórek i kukurydzę zastąpić ananasem z puszki