zakreconaa

wrrrrrrr ;/ a ja dzis wieczorem zawalilam wszystko az mnie zoladek i jelita bola ;/ ;/ ;/

chyba powoli ten watek umiera;/ babydoll05 widze ze ty tak jak ja lubisz imprezowac :) nie martw sie jeszcze sobie odbijesz, a te oslabienie organizmu moze jest chwilowe.

chyba powoli ten watek umiera;/ babydoll05 widze ze ty tak jak ja lubisz imprezowac :) nie martw sie jeszcze sobie odbijesz, a te oslabienie organizmu moze jest chwilowe.

babydoll05- chyba liczy sie ze wogole cwiczysz:D ja nie cwicze wcale bo nawet nie mam kompletnie nic w domu... ale czekam na ampulki podobna troche wyszczuplaja motywacja na trzymanie diety jest :D niedlugo bd musiala kupic nowe jeansy :D

Blind beauty - Witaj :) wczoraj: 4 wafle ryzowe polane jog.nat. jablko jog. nat duzy. salatka z majonezem malutka porcja :P Babydoll05- no to na zdrowko, ja tez mam ochote ale zapomnialam kupic :) widze ze konsekwentnie cwiczysz :) fajnie, u mnie cwiczenia leza.

babydoll5- dzieki, ale widze ze ty tez masz tendencje spadkowa wiec musi byc ok z waga i wymiarami, a ja znowu -1cm w udzie. a wlasciwie to sie mierzy udo w najwyzszym punkcie tak? bo tak sie zastanawiam :D i czekam na Twoje wymiary :) a wzrost jaki masz ?

zapomnialam dodac dzisiejszy jadlospis :] 8:30 - 2 wafle ryzowe, kilka malych ogoraskow kiszonych, kawa =ok.200 kcal 11.30- jablko duze, 2 wafle, kilka ogorkow, kilka lyzek jogurtu naturalnego = ok.200 (chyba?) 14-- jablko, ogorek, wafel = 150 kcal. 19- wafel polany jogurtem nat. jeden malutki ogoreczek kiszony ;p -50 kcal wyszlo razem ok.600 niby nie duzo ale mam wyrzuty ze za duzo he, no zobaczymy jak jutro mi pojdzie... jade do ciotki a wiadomo jak to jest ;/ czasami dopadaja mnie mysli zebym zucila wszystko w cholera bo itak mi to nic nie da ehhhhhhhhhhhhh

dziewczynki zyjecie? :) strasznie opustoszalo tu... :( tylko Tarmoszek zaglada :) :*

Tarmoszek- oj niewiem czy mam zdrowie bo wcoraj od tylko na 2 kawach i rano nie mialam sily wstac ale jakos sie pozbieralam... juz jest lepiej :) ta buleczka jest pelnoziarnista wiec nie jest zle ogorek zdrowy a ser w malych ilosciach nie zaszkodzi wiec sie nie martw :) dzieki jestem ciekawa jak u Ciebie spadna wymiary :)

Tarmoszek - nic sie nie stalo, a mozesz mi przypomniec ile masz wzrostu? :) dzis sie mierzylam i -3 cm w tali, - 2 w biodrach :) nareszcie!

hej kobitki ale pustki pewnie odsypiacie a co niektore Was juz dawno na nogach w pracy, ja mam dzis wolne :) na sniadanie 2 gz temu zjadlam 2 wafle ryzowe i pare ogorkow kiszonych ;p i wypilam kawe czyli pewnie jakies 150 kcal

a dzis jakies 300 kcal jutro chyba sie poprawie na wiecej a raczej napewno znajac siebie :D

Babydoll05- staram sie jesc jak najmniej bo nie cwicze tyle co praca w ciaglym ruchu... noi jednak ogorkow nie zjadlam na kolacje tylko kawe o 16... ;/ dziewczyny a jakie kosmetyki uzywacie? ja wlasnie zamowilam z oriflame ampulki na celulit bo podobna sa super noi w przecenie teraz to sie skusilam :D