damrade21

za dużo ciałka - chyba zostałas sama na tym topiku ;)

zauważyłam że jecie mało warzyw, a dużo słodyczy...ale z drugiej strony w tych 500 -800kcal pozwalacie sobie na to na co macie ochotę. A to plus;) Ja przeważnie jak jestem na takiej diecie to jem same warzywa i jogurty...a potem po kilku dniach rzucam się na słodycze :D