linoletka

hej czy was tez ciagnie troszke bardziej w tak zimny dzien? mnie chyba tak na uczelnei znowu si epowstrzymalam w domu wzielam dwa ze tak nazwe buszki :( i wyrdzucilam bo jakos nie smakowalo i reka mi jeszcze smierdzi.. ze tez tego smrodu dloni nie czulam jak palilam ... zimno strasznie... tak ze nawet moj pies nie chce isc na spacer..

przepraszam ze si epowtarzam cos mi sie popsulo eh wybaczcie i kolorowej nocki

kolejny wieczor bez papierosa mily.. nawet jakos mnie tak nie ciagnelo :) bo zabilam ciagniecie odkurzaniem i zmywaniem :) juz nawet ciuchy na uczelnie mam wyprasowane. w nagrode kupilam sobie w starej mydlarni wspaniale mydelka jedno czekoladowe :) drugie rzemskie o owocowym zapachu ... normalnie puscilabym je z dymem :) czy to nie zachecajace , zaoszczedzilam juz okolo 47zl.. :) wiem ze to jeszcze przy waszych wynikach nic..mam nadzieje ze sie nie zlamie i za was tez trzymam kciuki.. jutro uczelnie zajecia przerwa kolejne wyzwania. :(

kolejny wieczor bez papierosa mily.. nawet jakos mnie tak nie ciagnelo :) bo zabilam ciagniecie odkurzaniem i zmywaniem :) juz nawet ciuchy na uczelnie mam wyprasowane. w nagrode kupilam sobie w starej mydlarni wspaniale mydelka jedno czekoladowe :) drugie rzemskie o owocowym zapachu ... normalnie puscilabym je z dymem :) czy to nie zachecajace , zaoszczedzilam juz okolo 47zl.. :) wiem ze to jeszcze przy waszych wynikach nic..mam nadzieje ze sie nie zlamie i za was tez trzymam kciuki.. jutro uczelnie zajecia przerwa kolejne wyzwania. :(

kolejny wieczor bez papierosa mily.. nawet jakos mnie tak nie ciagnelo :) bo zabilam ciagniecie odkurzaniem i zmywaniem :) juz nawet ciuchy na uczelnie mam wyprasowane. w nagrode kupilam sobie w starej mydlarni wspaniale mydelka jedno czekoladowe :) drugie rzemskie o owocowym zapachu ... normalnie puscilabym je z dymem :) czy to nie zachecajace , zaoszczedzilam juz okolo 47zl.. :) wiem ze to jeszcze przy waszych wynikach nic..mam nadzieje ze sie nie zlamie i za was tez trzymam kciuki.. jutro uczelnie zajecia przerwa kolejne wyzwania. :(

kolejny wieczor bez papierosa mily.. nawet jakos mnie tak nie ciagnelo :) bo zabilam ciagniecie odkurzaniem i zmywaniem :) juz nawet ciuchy na uczelnie mam wyprasowane. w nagrode kupilam sobie w starej mydlarni wspaniale mydelka jedno czekoladowe :) drugie rzemskie o owocowym zapachu ... normalnie puscilabym je z dymem :) czy to nie zachecajace , zaoszczedzilam juz okolo 47zl.. :) wiem ze to jeszcze przy waszych wynikach nic..mam nadzieje ze sie nie zlamie i za was tez trzymam kciuki.. jutro uczelnie zajecia przerwa kolejne wyzwania. :(

witam, najbardziej cisnelo mnie po zajeciach zeby zapalic..ale dalam rade :) zalozylam dzis ciuszek ktory kupilam sobie wczoraj to tez mi pomoglo.. materialistka ze mnie ;)

zlapalam sie ze od paru godzin nie myslalam ze nie palilam :0 niesamowite uczucie ...jutro ide na zajecia i wlasnie tego sie najbardziej obawiam..na przerwie zawsze pale .. takie gronko palacych eh dziewczyn

zlapalam sie ze od paru godzin nie myslalam ze nie palilam :0 niesamowite uczucie ...jutro ide na zajecia i wlasnie tego sie najbardziej obawiam..na przerwie zawsze pale .. takie gronko palacych eh dziewczyn

podam ci sposob ktory doradzam starszym ludziom z takimi problemami, łyżka oleju rano nie oczekuj ze od razu sie po prawi ale po 2-3 dniach powinno wrocic juz do normy.

ktoras z was brała champix?

hmmm no czy ja wiem czy on az tak smaczny :) poprawi cere chociaz. chlopak mie zdenerwowal.. ale nie pale :(

hmm zakupy sie udaly co prawda przekroczylam swoj wyznaczony limit ale jak nie bede palic :) to wszystko bedzie ok ... eh to na prawde denerwujace ile kasy przepuszcza sie z dymem.. nadal BP :) kupialam tez marchewke i jablka na sok :)

witam wszystkich w ten piekny dzien :) i oczywiscie bp.. mam dzis lepsza chwile i czuje ze dzis bedzie latwiej :) szczegolnie ze wybieram sie na zakupy :) pozdrawiam

oj ja to mam wahania raz chce raz nie.. :( dobranoc

ok to szukam licznika trzeba sie jakos inspirowac..bo poczatki sa podobno najciezsze

hmmm gdzie przeliczasz dluzszy czas zycia? :) ja zaoszczedzilam 27.30 zl ale i tak lepsze to niz nic. mam nadzieje ze jakos to wytrzymam. wpadla mi taka mysl , moze zaczne robic soczki z marchewki i jablem domowej roboty..albo jesc marchewke? macie jakies pomysly na czarna godzine?

biegalam z psem pomaga na troche po wysilku nie chce sie tak palic

wiesz juz mysle o tym co tu robic zeby nie przytyc nie chce zajmowac rak podjadaniem, bo powiem szczerze mam problem z waga a wlasciwie strach przed przytyciem..i do tego te papierosy. eh na razie sie trzymam jakos...

witam wszystkich ktorzy walcza z papierosem, ja nie pale dopiero jedna dobe i dziwnie sie z tym czuje. biore tabletki champix do tego zeby bylo latwiej, ale latwiej nie jest chyba.. co prawda pale dopiero 2 lata..ale bardzo polubilam, celebrowalam papierosa z kawka na balkonie i to byla chwila specjalna dla mnie. nie chce palic z paru powodow.. cera..zapach..pieniadze... szkoda mi przepalac markowych dzinsow w miesiac.. eh jestem na etapie wymyslania co to zrobic zeby sobie poradzic.. kiedys zylam bez papierosa i bylo pięknie... i boje sie ze przytyje :(

jeszcze do tego przytylam 3kg niby nic a widac na brzuchu... a mam taki apetyt jak smok

oj bedzie co ma byc, toz nie wywala mnie ze studiow na 6 roku juz. aj pkropna pogoda takie smutne mysli przychodza do glowy

nie chce mi sie ;)

bu jutro mam zaliczenie nie chce mi sie juz czytac.. :( zabrzmialo jakbym wczesniej czytala ;) ale tylko ksiazka leza otwarta.. eh

nonellka a ile starszy byl