Nie-Chuda

Mercedes- nie powiem bo wstydzę się jak cholera! Dobrze,że przypomniałyście mi o spodenkach neopronowych gdzieś je miałam muszę poszukać. jakiś opór mam do ćwiczeń- wiem, że to dlatego że jestem po prostu gruba i mi ciężko. Zaczęłam chodzić z kijkami Nordic Walking- podoba mi się taka forma ruchu. zazdroszczę Wam samozaparcia i gratuluję zgubionych kg:)

No więc witam gorąco z opuszczoną głową:( Powracam na łono odchudzaczek.... Przybyło mnie mocno mocno i od tygodnia staram się to zmienić. Na razie całe 0,5kg więc nie ma co się ekscytować. Nauczona jednak doświadczeniem tym razem powolutku i małymi kroczkami będę pozbywać się nadmiaru kg. Mój 1 cel to 70kg..... zaczęłam chodzić z kijkami Nordic, robię brzuszki i ograniczam jedzenie. wierzę że tym razem mi się uda:) Pozdrawiam porannie -po brzuszkach a przed owsianką:)

Ja dziewczynki motywuję się jakoś bardzo powolutku- mam problem z ruszaniem tego wielkiego cielska jakie wyhodowałam Teraz pracuję i mało regularnie jem, nie mówiąc już o tym co jem. Jestem w trakcie zmian życiowych - mam nadzieję, że w koncu i żywieniowe uda mi się wprowadzić.

Witajcie kochane. Jak marnotrawna córka powracam na łono....mam nadzieję,że mnie jeszcze chcecie... Nie powiem Wam ile się zapuściłam bo sama nie chcę tego wiedzieć ale jest tragicznie:(!!!! Nie wiem od czego zacząć:( Jestem załamana:( Może się któraś do mnie wprowadzi i będzie mnie za mordę trzymać i w dupę kopać?

test

Mercedes ale powera załapałaś :) Ja bym ducha wyzionęła po tylu kilometrach:) Tygrysico walcz:) U mnie 73 i ani grama mniej:( Porażka na całej linii ale co tam znowu zaczynam. Nie obżeram się, zero chleba, słodyczy i jedzenia po 18 a na stole lezy już wydrukowana dieta Marion. ..:)

Przepraszam za zamieszanie z nickiem ale siła wyższa, złośliwość rzeczy martwych lub inne dziadostwo. Tak czy inaczej to ja:)