Niko09

Witam Was dziewczyny, dziekuje za podpowiedzi układania posiłków to bardzo prrzydatne i jesli któras zechciałaby mi jeszcze pomóc bede wdzieczna :) Musze sie Wam pochwalic ze pierwszy dzien mam za soba, na sniadanie zjadlam 2 kanapki z pomidorem na II sniadanie grejpfruta, obiad: gotowany kalafior z wieprzowinka a na kolacje warzywa :) i wiecie co na tym mozna wytrzymac :) wcale nie jestem głodna jupiiii, boje sie tylko ze nadejdzie dzień "załamania" ale mam nadzieje ze dam rade i z Wami mi sie uda :) Wczoraj sie zwazyłam -64,9 mój cel to 60-59kg i wtedy wskocze w swoje ulubione spodnie :) Bede relacjonowac Wam co jakis czas jak mi idzie a o efektach dowiecie sie po 9 dniach bo przez ten czas ob iecałam sobie nie wchodzic na wage :) Buziaki dla Was i dzioeki Wam za wszystko.... w grupie zawsze razniej :) Ps. Acha zapomniałam wspomniec o moim problemie - nie lubie wody i naprawde mam problem z jej piciem :( czy któras ma ten sam kłopot, jesli tak to podpowiedzcie co mogłabym pic :)

Witam Was dziewczyny, dziekuje za podpowiedzi układania posiłków to bardzo prrzydatne i jesli któras zechciałaby mi jeszcze pomóc bede wdzieczna :) Musze sie Wam pochwalic ze pierwszy dzien mam za soba, na sniadanie zjadlam 2 kanapki z pomidorem na II sniadanie grejpfruta, obiad: gotowany kalafior z wieprzowinka a na kolacje warzywa :) i wiecie co na tym mozna wytrzymac :) wcale nie jestem głodna jupiiii, boje sie tylko ze nadejdzie dzień "załamania" ale mam nadzieje ze dam rade i z Wami mi sie uda :) Wczoraj sie zwazyłam -64,9 mój cel to 60-59kg i wtedy wskocze w swoje ulubione spodnie :) Bede relacjonowac Wam co jakis czas jak mi idzie a o efektach dowiecie sie po 9 dniach bo przez ten czas ob iecałam sobie nie wchodzic na wage :) Buziaki dla Was i dzioeki Wam za wszystko.... w grupie zawsze razniej :) Ps. Acha zapomniałam wspomniec o moim problemie - nie lubie wody i naprawde mam problem z jej piciem :( czy któras ma ten sam kłopot, jesli tak to podpowiedzcie co mogłabym pic :)

Hej! Jesli chcecie łatwo i szybko zarobic 100 zapraszam na strone http://www.wygraj100.info/?t=62381564 To naprawde działa :)

Witam Was kolezanki :) Jestem tu nowa ale od kilku dni z zainteresowaniem czytam Wasze forum na którym tak interesujaco opisujecie swoje zmagania z nadwaga. Mi również zostało pare kg po ciąży do zgubienia :) Moze nie wygladam zle, ale ciężko zrezygnować mi najbardziej z moich ulubionych ciuchów w które niestety juz sie nie mieszcze. Od paru dni zaznajomiłam sie z ONZ oraz jej wersja Turbo. Trudno mi wybrac którąs z tych wersji, bo nie wiem która jest skuteczniejsza :) Moze poradzicie?? :) Poza tym chce zaczac od jutra, moze znalazłaby sie jakas kobitka, która zaczełaby ta gehenne ze mną??? :) Zawsze razniej :):) Bedzie mi miło....i jeszcze jedna gorąca prośba, chodzi mi o jakies przykładowe rozpiski posiłków bo boje sie ze szybko mi sie znudzi ... Pozdrawiam Was serdecznie i ciesze sie ze sie tu zapisałam :) Juz czuje wsparcie psychiczne :)