julia228

Hej JOVANNA!!!!!! dlaczego się nie odzywasz? jaki Ci idzie? pisz coś? trzymasz się jakoś?

nie myśl o pysznościach w domu!!!!!! Miej wizję siebie za kilka tyg. Jak będziesz fajnie wyglądać i się czuć , jakie bedziesz słyszec komplementy;)Jakie nowe ciuchy sobie sprawisz! Poza tym znajdz sobie zajęcie i trzymaj się z daleka od kuchni;) Poza tym po pierwszych 3 dniach bedziesz się juz coraz lepiej czuła. Ja dziś skończyłam 8 dzień i praktycznie nie czuję głodu;) a byłam juz na trzech imprezkach z super żarciem i oparłam się pokusie. Ćwicz silną wolę ;) NO i dlaczego kupłaś jedzonko az za 600 zł. Ja kupuje co tydzień. Polecam Ci zupki grzybową , jarzynową i żurek.Pyszne są też napoje kakaowe i batony -mi smakują wszystkie oblane czekoladą ;) Dasz radę . Napisz z jakiej wagi startujesz ?

Viki 1 nie myśl o pysznościach w domu!!!!!! Miej wizję siebie za kilka tyg. Jak będziesz fajnie wyglądać i się czuć , jakie bedziesz słyszec komplementy;)Jakie nowe ciuchy sobie sprawisz! Poza tym znajdz sobie zajęcie i trzymaj się z daleka od kuchni;) Poza tym po pierwszych 3 dniach bedziesz się juz coraz lepiej czuła. Ja dziś skończyłam 8 dzień i praktycznie nie czuję głodu;) a byłam juz na trzech imprezkach z super żarciem i oparłam się pokusie. Ćwicz silną wolę ;) NO i dlaczego kupłaś jedzonko az za 600 zł. Ja kupuje co tydzień. Polecam Ci zupki grzybową , jarzynową i żurek.Pyszne są też napoje kakaowe i batony -mi smakują wszystkie oblane czekoladą ;) Dasz radę . Napisz z jakiej wagi startujesz ?

jovanna poczytaj wcześniejsze strony forum -gdzieś początek tam czytałam o Twoim problemie z nadmiarem skóry ;)

Jovanna dasz radę ;) ja tez miałam kryzys drugiego dnia tym bardziej ,ze wyprawiałam urodzinki dla mojej dziecinki ;) i było mnóstwo pysznych ciast itp. Ale nie tknełam nic! Wieczorem czułam się ogólnie słabo ,miałam biegunkę i wogóle myslałam ,że padne w nocy ;) A dziś mija juz siódmy dzień i czuję się coraz lepiej, jedzenia wystarcza nie czuje głodu. Schudłam 3 kg i juz czuję trochę luzu w spodniach;) Jest nienajgorzej .Dasz radę . Trzymam kciuki!!!!!!

hej;) Dzis trzeci dzień minał -cały w pracy i dałam radę ;)cały czas piłam i zjadłam 4 posiłki -zupka na pół . Jarzynowa naprawdę dobra! az mi ulzyło, bo myslałam ,że wszystkie są tak ochydne jak brokułowa i orientalna. Ja na razie nie mam problemów z WC , ale za to wieczorami słaba jestem , i lekko kręci mi się w głowie . Zobaczymy jutro jak to bedzie ;) Pozdrawiam

Jejku, te zupy są delikatnie mówiąc straszne tzn . na razie jadłam orientalną i brokułową . I ten zapach -dla mnie nie do zniesienia,beeeee . Przede mną jeszcze kolacja -napój bananowy ;) Poza tym moje mysli wciąz krązą wokół jedzenia-tzn, tego z diety ;). Odezwijcie się proszę z jakąś odsieczą ;)

hej dziewczyny gratulacje ,ze Wam tak dobrze idzie, Jestem po kakaowym śniadanku (mniam) -dziś zaczynam drugi dzień. Na razie nie odczuwam głodu (odpukac), ale troche słaba jestem. Najbardziej boję sie jutrzejszego dnia w pracy, akurat jutro musze zostać cały dzień(brrrr) i te wszystkie czekoladki w szufladach ;) Poza tym czeka mnie dziś małe przyjęcie z okazji 4 urzodzin mojej córci, takze poćwiczę silną wolę ;) Oczywiście wszyscy patrzą na mnie z wielkim sceptyzmem i uwazają ,że nie dam rady;( Dlatego wazne jest dla mnie ,że mogę tu zaglądać . pozdrawiam

Andzik86 : startuję z wagą 73 przy wzroście 168 -to juz nadwaga;( Wstepnie chciałabym zejść do 64 . mam nadzieję wytrwać. Generalnie nie chce mi się az tak bardzo jeść , ale te wszystkie pokusy!! Dziś zaczęłam , jestem rano po owsiance i na obiad baton . poza tym woda i zielona cherbata. Czy nie czujesz Andzik po 2 dniach ,żadnego osłabienia?zawrotów głowy itp.? pozdrawiam

Jutro zaczynam DC. Mam powazne obawy po przeczytaniu róznych opinii odnośnie tego czy dam radę ? Wstyd się przyznać ale mam słomiany zapał do wszystkiego. Lecz ostatnio juz tak przegięłam z wagą ,że hej!!!!! Poza tym uwielbiam słodycze , i juz się boję ,ze będę miała objawy spadku cukru!! Pomózcie;)