gosiuś.

ja już miałam 1 miesiaczke. 26 pazdziernika. ] na wf-ie nie cwiczylam pierwszego dnia (duzoo krwi). nastepne 4 dni cwiczylam, bo slyszalam ze to nawet lepiej kiedy sie cwiczy w dniu okresu. w ogole nie bolal mnie brzuch, to sie stalo tak znienacka:) nie ma sie czego bac, pierwszy dzien u mnie byl straszny;/ a mamie powiedzialam: mama, moglabys pokazac mi jak zaklada sie podpaske, bo chyba mam okres. i juz:)

ja już miałam 1 miesiaczke. 26 pazdziernika. ] na wf-ie nie cwiczylam pierwszego dnia (duzoo krwi). nastepne 4 dni cwiczylam, bo slyszalam ze to nawet lepiej kiedy sie cwiczy w dniu okresu. w ogole nie bolal mnie brzuch, to sie stalo tak znienacka:) nie ma sie czego bac, pierwszy dzien u mnie byl straszny;/ a mamie powiedzialam: mama, moglabys pokazac mi jak zaklada sie podpaske, bo chyba mam okres. i juz:)

nie bójcie się. znaczy ja mialam pierwszą miesiączke 26 października. miałam 5 dni. najgorzej było 1 dnia..;/ to nic przyjemnego.. :( ale da się przeżyć. rano zobaczyłam na majtach małe brązowe plamki. ze 3. minutę potem zaczęła lecieć kreeew. duuużo. :D