brunetka2012

Witajcie:) mam problem może to przez wodę waga nie przestaje już spadać wczoraj wypiłam mało wody może to przez to/......słuchajcie od paru dni mam powera i zaczęłam jeździć na rowerku to chyba nie jest źle???

witajcie kochane wczoraj robiłam rocznicę ślubu więc wzięłam 2 saszetki a nie 3 i zamiast tej zjadłam obiad nio bo jakby inaczej troszkę zjadłam ale żebyście wiedziały jak wszystko smakuje ,aż mam ślinkę jak opowiadam niam niam po prostu nawet ziemniaki dla mnie były słodkie...dzisiaj weszłam na wagę i mam 69kg po 8dniach schudłam 4kg i pokazała się 6 na wadze a nie 7:PPPPPPPPPjest super mimo że wczoraj zjadłam obiad i ciasto i sumienie mnie przytłaczało:(... ale czuję się lepiej i teraz pójdzie już z górki bo już jestem po okresie i już mnie wszystko tak nie kusi ,głodu człowiek tak nie odczuwa:P a co u was piszcie ,,,,jak zawsze z wami raźniej:P

luckbealady mi też wyślij na meila please:P brunetka20099@gmail.com dziękować:)

witajcie kochane:P - u mnie dzień 5 -dostałam takiego powera ,że szkoda gadać i już nie marudzę i cieszę się bo widzę że brzusio mi opadł ale jeszcze nie wchodzę na wagę wczoraj zrobiłam 6 weidera tak żeby zabić nudę i nie myśleć o głodzie:P jedynym minusem jest to że jestem ciągle w wc,już się śmieję że nie będę z niego wychodzić:) ale drugim minusem jest sen......nigdy nie potrafiłam spać długo ,a już nigdy nie przydarzyło mi się żeby po obiedzie iść na chwilkę się zdrzemnąć ...tak teraz rano nie mogę się dobudzić, a popołudniu skimnę na 1h i wieczorem kładę się wcześniej spać???hmmm....ale co tam powoli wracam na tory.....a co u was słychać??

witajcie u mnie dzień 4 strasznie mi zimno, jeszcze dziś dostałam ciężkie dni kobiety i jestem w stanie zjeść pół sklepu ze słodyczami ale jestem twarda..... jak na razie się nie ważę..... kochane dziewczyny mam pytanko idę do teściowej na 50 urodziny co ma jej kupić bo nie mam zielonego pojęcia??czekam na wasze opisy z dc i na temat 50 pozdrawiam

Witajcie u mnie dzień2:) wczoraj żeby nie myśleć p głodzie czytałam ksiażkę, normalnie podziw bo nie jestem zwolenniczką czytania:P o 21 poszłam spać bo mnie głowa i głód dokuczał ,ale daje radę wczoraj byłam na gościnie i wiecie że nic nie tknęłam tylko wypiłam ocet bo były ryby w occie....myślałam jak usiadłam że cały stół zjem na raz:) ale wypiłam herbatę i poszłam z dziećmi się bawić dla zmyły gości:P a jak u was,bo ja ciagle jestem w wc hehe

Witajcie...ja również dzisiaj zaczęłam i bardzo się cieszę bo chciałam od soboty ,a potem od niedzieli a w weekend miałam gości i sumienie mnie nie dręczyło:) ja sobie kupiłam same koktajle bo zup nie lubię a batony pewnie zjadłabym 3 na raz i "flaki potem bym miała na płocie" także jak na razie mam same koktajle....dziś nie jest źle z jedzeniem tylko że zaczął nachodzić mnie chłód ciała i jestem ubrana jak na zimę:P miałam dziś koktajl truskawkowy,waniliowy i czeka na mnie kakaowy bez laktozy (podobno ohyda) dam znać:P nio dziewczyny u mnie 1 dzień jak na razie żadnych imprez z czgo jestem bardzo zadowolona:)))) a jak u was minął dzionek?? pozdrawiam wszystkie przyszłe LASKI:p

dziękuje bardzo ggeisha:P a powiedz mi jeszcze czy trzeba jeść o stałych porach te saszetki??czy mozna rzuć gumę bo po 1 3 dniach mogę odstraszach na kilometry oddechem ??? aha a do koktajli można dodawać otręby?? i naprawdę można schudnąć 8-12kilo ja bym chciała chociaż 5 na początek:)

Witajcie dziewczyny:) chciałam się przedstawić mam na imię Kasia mam 25lat i jestem załamana :( takiego porażenia nigdy nie miałam jak wczoraj kiedy weszłam na wagę mam 1.60 wzrostu i 74kilo masakra ... chciałam się dowiedzieć paru rzeczy na temat diety cambridge zakupiłam sobie zestaw na tydzień... i mam do was parę pytań... mam nadzieję że mi odpowiecie na pytania -czy można pić kawę?i co można pić? -dlaczego nie można ćwiczyć ??bo wczoraj zaczęłam nordic walking -ile powinna trwać dieta ścisła?? mam nadzieję że będziecie mnie wspierać tak dzielnie jak inne dziewczyny na tym forum bo fajnie czytać z pomocą i wsparciem innych