dorota23

No u mnie dziewczynki podobnie.Nie trzymam sie diety ostatnio jem malo nie tyle ile powinno byc konczy sie na 3 posilkach.Wczoraj walentynki zjadlam kilka czekoladek od meza(dalam mu na walentynki)ale wygladaly tak smakowicie ze nie bylam w stanie sie powstrzymac.Ale jeszscze tak do konca nie rezygnuje.Do czwartu mam jeszcze troszke czasu wiec postaram sie nie kusic losu a jak bedzie mi sie chcialo cos slodkiego to zjem jakiegos owoca. Ale widze ze u nas wszystkich jest ciezko i kazda z nas zboczyla Troszke z toru:):)ale nie martwny sie czlowiek jest tylko czlowiek a my nie jestesmy ze stali!Wiec glowka do gory i lecimy dalej:):)

Strasznie sie katuje.Jestem przed okresem i mam taka ochote na cos slodkiego.Ale nie moge bo wiem ze zaczeloby sie na czyms jednym a skonczyloby sie na obzarstwie.Juz nie moge sie doczekam ostatniego dnia diety.:(:(jakos mam dzisiaj kiepski humorek

hmm cos ciekawego... nie wiem co pisac.U mnie kolejny 5 dzien dietki!Jestem zla na siebie bo nie postepuje dokladnie tak jak tam pisze.Czasem konczy mi sie dzien na 3 posilkach,wczoraj pochlonelam 2 paczki.Nie wiem czy cos dobrego z tego wyjdzie

no ja tez gotuje zupke jarzynowa.Monka252 a co dodajesz tak do smaku??A czy wchodzi wogule w gre jakis rosolek czy tylko sama sol??:(:(

no i zjadlam 2 paczki jak bylo nie zjesc jak takie dobre:(:(:(Ale ide dzis na dlugi spacerek z corcia moze to pomoze

witam dziewczynk! Dzis kolejny 4 dzien:) ale kurcze zaraz moja siostra przyjedzie do mnie na kawke i co??i przywiezie paczki :(:(ja nie wiem ale taka mam ochote na takiego 1 paczusia a potem na spacer z dzidzia,.moze nie zaszkodzi:(:(jak myslicie Acha moja siostra miala wczoraj ostatni dzien diety czyli dzisiaj ona moze pozwolic sobie na paczka-ale co nas powinno zainteresowac schudla 3,5 kg juz z samego rana dzwonila zeby sie pochwalic.Czyli dziewczynki cos jest w tej diecie dlatego musimy ciagnac do przodu i nie poddawac sie!!!

no fajna ta dietka pod tym wzgledem ze mozemy wybierac sobie to co nam pasuje.Tyle ze ja nie przepadam za niektorymi potrawami a niektore to nawet nigdy nie jadlam wiec jem to co mam w domu i z tego cos kombinuje. a co do ciebie Marzenko to uwazam ze powinnas odchudzac sie jezeli ci twoje cialo przeszkadza ale tylko i wylacznie DLA SIEBIE!Ja np wiem ze mojemu mezowi podobam sie taka jaka jestm(nie jestem otyla)acz kolwiek chce zrzucic kilka kilo wlasnie dla siebie dla lepszego samopoczucia tymbardziej ze wiosna za pasem wiec tez bym chciala ubrac ladna bluzeczke czy spodnice.Ja wiem ze teraz nie jest zle ale moze byc lepiej wiec chce zeby bylo lepiej i ty tez tak powinnas robic.Niech rodzina mysli swoje a ty rob swoje.Jak bedziesz widziala efekty i oni tez to dopiero im minki zbladna i pokazesz im ze potrafilas i zrobilas,wiec glowa do gory bedzie dobrze.Dzis mamy 3 dzien wiec wszystko idzie do przodu!!:):):)

Marzenko a jakie zupki robisz??moze

no wlasnie ja probuje kombinowac zey te potrawy jakos urozmaicic.Tylko zauwazylam z kolei ze w grupie z warzywami nie ma marchewki:(szkoda bo ja bardzo lubie:)

i kolejne moje pytanko do was.w jednej z grup jest kurczak bez skory.a mozna no filet z kurczaka posypany ziolami i usmazony tylko sotte bez panierki??

a jeszcze mam pytanko cz kawe wogule pijecie??bo ja pije kubek dziennie i slodze 1 lyzeczke ale musze przerzucic sie na slodzik.Kiedys slodzikiem wszytko slodzilam a teraz jakos nie,ale musze sie zaopatrzyc:):Plepsze to niz prawdziwy cukier

kurcze ja mam taka ochote na zupke jarzynowa.W sumie jakbym ugotowala warzywa i tylko troche smietany dala albo mleka??i troszke posolic do smaku.Co myslicie??

Marzenko a jak u ciebie jest z napojami??Co pijesz??

Marzenko ja robie ta diete 10 dni tez mi sie wydaje bardziej wzbogacona w produkty ale czasami to nawet nie mam jak zjesc tych 6 posilkow.Wczoraj np skonczylo sie na 5 bo juz bylo pozno a nie chcialam jesc i isc odrazu spac

Witam dziewczynki! Jak tam sie dzionek u was zaczal??U mnie 3 dzien i jeszcze jakos daje rade.Teraz na sniadanko serek wiejski z plasterkami sera. Powiem wam ze odkad zaczelam ta diete to o wiele latwiej sie wyprozniam bo u mnie z reguly jelita zle dzialaja czasem nawet tydzien kupki nie robie;(:( A od poniedzialku jak zaczelam diete po kazdym sniadanku juz ide na kibelek i to mi sie podoba:):)Pije tez duzo wody niegazowanej wiec caly czas chodze siusiu wiec to tez jakies pozbycie sie wody z organizmu

marzenka85 widze ze w jestesmy na tym samym etapie w diecie ,to fajnie bedziemy mogly na bierzaco sie wspierac i dzielic efektami a mam nadzieje ze beda efekty:):)

u mnie juz koncowka 2 dnia teraz zjadlam rybke pieczona ale nie obeszlo sie bez panierki gdyz strasznie mi smakowala:(ale moze szlak mnie nie trafi.Jeszcze dzis orzeszki do zjedzenia. A powiedzcie mi jak u was z pieczywem niby w tej diecie nie wolno.Ale np jakies sucharki albo kruche pieczywo mozna albo wafle ryzowe??zawsze to jakies urozmaicenie:):)

witam wszystkie kobitki! Chcialam sie do was dolaczyc,wczoraj zaczelam ta dietke "odchudzanie na zawolanie"tyle ze turbo.Mam nadzieje ze wytrzymam po pierwszym dniu nie bylo tak najgorzej a dzis juz jestem po 2 posilkach:):) A wam jak idzie??

Witam wszystkich!Na poczatku chcialabym wam podziekowac za wszelkie rady dotyczace przeziebienia mojej coreczki:)Pisaliscie o polskich lekach-niestety ja jestem w Irlandii i tu wszelkie leki sa na recepte a z kolei wizyty u lekarza sa drogie.Jedynie jak idziesz na szczepienie z dzieckiem to masz darmowe no i wtedy oczywiscie lekarz bada ci dziecko-no i wlasnie ta lekarka nic u mojej Julki nie stwierdzila. W piatek moj kolega przyjezdza z Polki to mi przywiezie jakies leki.Wole ja leczyc jeszcze jakimis syropkami niz antybiotykiem bo jak narazie tego nie wymaga. Tak czy inaczej dziekuje wam bardzo-te leki co wymienilyscie to wlasnie kolega mi pokupowal.\ No a co do dietki to jakos leci-przyznam szczerze ze coraz czesciej poznwalam sobie na cos wiecej:)Jezeli naprawde mam na to ochote.I tak w sumie to przez caly dzien malo jem-czasem to nawet nie ma 1000 kcl. Cwiczonka dalej robie ale przyznam szczerze ze coraz ciezej jest,strasznie boli brzuch przy A6w-ale mysle ze dam rade. No ja sie dzis rozpisalam-nadrabiam:):)a u was jak tam??dajecie rade?waga spada u was czy stoi w miejscu?? pozdrawiam

u mnie dietka jakos pomalutku rusza sie do przodu!dzis w sumie malo zjadlam ale jak zobaczylam jak moj maz wcina pizze to myslalam ze padnee -tak mialam ochote chocby na jeden kawalek,ale dalam rade.Na kolacje 2 kromeczki wasa,serek wiejski,rzodkiewka i ogoreczek.Jeszcze pzedemna 6 weidera 2 serie bo 1 zrobilam rano.To juz moj 7 dzien a bol przy cwiczeniach jest coraz gorszy ale moze dam rade.A wy jak tam??

witam

Co mozecie polecic dla mojej pociechy do jedzonka??Co juz moze jesc??Chcialam podkreslic ze nie ma jeszcze zabkow.W sumie to ma 1,ktory jeszcze nie do konca wyszedl.Prosze o podpowiedzi