johannaDE

A skad macie ten licznik i czy mozna tam tez w euro wpisywac?

Nie pale od pierwszego stycznia dzieki ksiazce Carra to moja druga proba. Ciesze sie bardzo i czuje doslownie tak jak napisal w ksiazce, papierosy wydaja mi sie obce jakbym ich nie palila. Rzucaczka chcialabys troche schudnac, zacznij od oczyszczania organizmu, poczytaj fora o glodowce leczniczej, czy ksiazce Malachowa. Ja wlasnie od lat walcze z moimi doslownie kilkoma kilogrammami nadwagi i zainteresowalam sie tym tematem. W sumie nie mam czasu myslec o paleniu bo caly wolny czas spredzam na poszukiwaniu wiedzy i jej zasosowaniu w celu odtrucia i usprawnienia organizmu. Wtej sytuacji palenie wydaja mi sie kompletnym idiotyzmem a papierosy powoduja u mnie wstret. Wystarczy,ze juz nieprawidlowa wspolczena dieta truje a gdzie jeszcze te smierdziele. Mysle, ze to dobry pomys zwrocic sie w kierunku wnetrza swojego ciala a ochota na palenie wtedy zniknie jak sie dobrze zastanowimy. Jak ktos chce to na e-maila moge wyslac obie ksiazki Carra i Malchowa. GG 12286984

stylowaa i tak trzymaj BP. Przypomialas mi o wnetrznosciach palacza. Ostatnio czytalam wypowiedz na innym forum czlowieka ktory widzial na sekcji zwlok jak wygladaja wnetrznosci osoby niepalacej i palacza. Tak sie przerazil, ze rzucil palenie. Pisal, ze te fotki w internecie to nic w porownaniu z tym jak to wyglada naprawde Takze to nie jest tak jak palacze sobie mysla ze, dym wnika do pluc i one w cudowny sposob to oczyszczaja, Allan Carr pisze w swojej ksiazce wlasnie o tym, krew jest brudna i zatruta, to swinstwo jest w calym ciele, ta smola, ten syf.

guzik prawda lorkia znasz bol wiekszosc z nas go pamieta a nawaet wszyscy co palenie rzucili. Zreszta doskonale pamietam swoja upartosc i wyjatkowa niczym nie usprawiedliwiona zawzietosc. Bunt przed prawda ktorej pragnelam.

stylowaa co szukasz to znajdziesz, twoje slowa sa dla mnie przyjemne. A ty jestes i wiele tu innych osob ktorych wymienic nie umie na najlepszej drodze do wyzwolenia innych z nalogu. Nallogu tak dla niczego a jednoczesnie zabierajacego wszysko dla niczego. Czas wyciagnac glowe z piasku , koniec!!!!!!!!!!

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80277,3762284.html

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80277,3762284.html Nalezy mu sie wiecej niz godosc, dla mnie zrobil cos cos czego szukalam cale zycie. Byl wyrazeniem pragnieniem wielu ludzi, nie zmarnujmy tego . Ta metoda a raczej prawda o papierosie mis ibyc znana wsztystkim. Wielu z nas nigdy nie sproibowaloby heroiny czy kokainy a to daje kopa dla mozgu, boimy sie.A papieros jest jeszcze gorszy bo nic nie daje a wszystko zabiera niszczac nasze zdroiwie i zycie.

Allan Carr umarl na raka leczac ludzi w ostatnich 23 latach swojego zycia. Leczyl ludzi w tym czasie z palenia nie myslac o sobie. Odkryl jedyna skuteczna metode rzucenia palenia. Nie ma innej ktora sprawi ze palacze z taka latwoscia i szczesciem przestana palic na zawsze.

rzucaczka jesli dieta ci sluzy chudnij ile chcesz. W koncu to my kobiety odchudzamy sie cale zycie, wiekszosc kobiet. Ale bez krzywdy dla siebie swojego ciala ono nie jest winne naszym nawykom narkotykowym. Taka biologia nie mozemy wygryc bo nie jemy tego co nasi praprzodkowie. Z tego powodu glodujemy bardziej bo chcemy byc chude a ze naturana nas przystosowala do rodzenia dzieci i zabezpieczenia ich przed ubytkami energi to dwa razy ciezej nam utrzymac wage niz mezczyzna. I z tego powodu wiele kobiet choc nie potrzebuje je za dwoch, ewolucja nie przystosowana do piekna photoshopa w przenosni i doslownym wspolczesnym znaczeniu ma to w nosie. Cywilizacja wygrywa narazie z natura przedluzajac zycie genetycznie zmutowanym nieuleczalnym, tylko jak dlugo i po co. Aj odbieglam od tematu. Nie palimy jedni bardzo dlugo inni krocej. Nie palimy nie mamy po co, pet nic nie daje a wali jak stara kupa!!!!!!!!!

Minelam sie z tym postem z toba, jesli nie dziala to moze sprobuj pocwiczyc do tego 15 minut rano i wieczorem albo wiecej jesli chcesz.

Czesty objaw odstawienia nikotyny to wlasnie zaparcia i w moim przypadku jeszcze byla sennosc. Lyzke swiezo zmielonego siemienia + dwie trzy lyzki otrab przennych zalej gotujaca sie woda, pij ranno na czczo i wieczorem, to powinno rozwiazac problem.

Allan Carr ZDROWIE Moja ulubiona czesc ksiazki, kiedy na poczatku przychodzla mysl o papierosie siegalam do tej czesci ksiazki.. Gdybyś miał piękny samochód i pozwolił mu zardzewieć, bez uczynienia czegokolwiek, aby temu przeciwdziałać, to byłoby to głupie, gdyż wkrótce stałby się kupą złomu, i nie mógłby cię więcej wozić. Jednakże to nie byłby koniec świata; to tylko kwestia pieniędzy i zawsze przecież możesz kupić nowy. Twoje ciało jest wehikułem, który wiezie cię przez życie. Wszyscy mówimy, że zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem. Śmiertelnie chorzy milionerzy wiedzą o tym najlepiej. Większość z nas potrafi przypomnieć sobie jakąś ciężką chorobę lub wypadek, kiedy modliliśmy się, żeby wreszcie wyzdrowieć (JAKŻE SZYBKO ZAPOMINAMY). Poprzez bycie palaczem nie tylko zezwalasz wehikułowi zardzewieć, nic przy tym nie robiąc. Ty wręcz systematycznie niszczysz pojazd, którym jedziesz przez życie, a masz tylko jeden. Zmądrzej. Nie musisz tego robić. I pamiętaj: TO ABSOLUTNIE NIC CI NIE DAJE! Przez chwilę wyjmij głowę z piasku i zastanów się: czy gdybyś wiedział na pewno, że następny papieros spowoduje u ciebie raka, to czy zapaliłbyś go? Zapomnij o chorobie (trudno ją sobie wyobrazić), lecz wyobraź sobie, że musisz iść do szpitala, aby poddać się tym okropnym testom, leczeniu chemicznemu itp. W tym momencie nie planujesz reszty swojego życia. Planujesz swoją śmierć. Co się stanie z twoją rodziną i ukochanymi, twoimi planami i marzeniami? Często widuję ludzi, którym się to przydarzyło. Oni także nie sądzili, że to ich dosięgnie. Lecz najgorsza w tym wszystkim nie jest sama choroba, lecz świadomość, że sami ją na siebie ściągnęli. Przez całe życie jako palacze mówimy sobie: „Przestanę jutro”. Postaraj się wyobrazić sobie, jak czują się ludzie, dla których jest już za późno. Dla nich pranie mózgu jest zakończone. Dostrzegają wówczas „przyzwyczajenie” takim, jakim ono jest, i spędzają resztę swojego życia myśląc: „Dlaczego się oszukiwałem, że potrzebuję palić? Gdybym tylko miał szansę się cofnąć!” Przestań się oszukiwać. Ty masz tę szansę. To jest reakcja łańcuchowa. Jeśli zapalisz następnego papierosa, to on powiedzie do następnego i następnego. Jest wiele takich motywacji w ksiazce ktore sprawiaja ze papieros nie jest wcale do niczego potrzebny, jego palenie nie daje zadnej przyjemnosci a wrecz odwrotnie. Warto ksiazke przeczytac wiele razy aby miec swiadomosc nie zapominac, kiedy przyzwyczajenie chce wziac gore wtedy najlepiej czytac to co w ksiazce nas najbardziej przekonywalo, wywolywalo wrecz niechec do papierosow. Kiedy minie okres uzaleznienia fizycznego pozostanie uzaleznienie w mozgu, czyli ochota na papierosa w chwilach kiedy to robilsmy wczesniej. Trzeba sobie wtedy uswiadomic, ze nie chcemy wcale palic a nasz mozg nam tylko automatycznie przypomina bo przeciez przez lata go tego nauczylismy. Ale teraz jestescie nowymi osobami, niepalacymi i uczycie mozgu nowych reakcji na dane sytuacje, bedziecie to robic z radoscia a wasz mozg blyskawicznie nauczy sie nowych reakcji i w krotkim czasie przestanie przypominac o paleniu.

witch 321 pozwolilam wkleic sobie twoj post i zapewniam zeniew celu aby cie w jakis sposob skrytykowac. Witam wszystkich rzucających. Dawno temu byłam jedną z Was, ale to już pewnie nie wróci. Tak jak Wy śledziłam wszystkie nowe wpisy i nawet mi to pomagało, jednak na krótko. Palę prawie 20 lat, rzucałam 6 może 7 razy. Nie działa na mnie nic. Każda próba kończyła sie klapą. Myślę, że osoby tak silnie uzależnione jak, ja nie mają szans z nałogiem. W głowie pozostaje zawsze myśl o rzuceniu palenia, ale od myśli do chęci długa droga. Widzę po sobie. Jakieś 2 miesięce temu pomyślałam o ponownej próbie, choć z góry zakładam przegraną. Poczyniłam nawet pewne kroki w tym kierunku. Potrafię wytrzymać bez papierosa cały dzień ale 2 rano i 2 wieczorem obowiązowo. Wspomagam się Tabexem i Niquitinem. Odkąd ograniczyłam przytyłam, poprawił mi się cera, mam lepszy apetyt, wydaję mniej na fajki, nie mam stresu jak przy kompletnym rzucaniu palenia, nie śmierdzę bo palę mało. Tak więc nie mam motywacji, chęci ani siły do walki ze swoim nałogiem. Z jednej strony jestem na niego skazna z drugiej zaś staram się ograniczać ilość podawania sobie tej trucizny. Pozdrawiam wszystkich trwających Robisz wszystko co cie jeszcze bardziej wciaga, czyli ograniczenie palenia co sprawia ze papieros staje sie dla ciebie wyjatkowo cenny, uzywanie nikotyny w postaci Niguitin bedzie cietrzymac w okowach palenia. Czytalas ksiazke a wiec wiesz ze robisz wszystko aby nigdy nie wyjsc ztej pulapki. Ponadto nic ci nie pomoze oprocz ciebie samej chciec rzucic, a bez tego nie ma zadnej mozliwosci aby rzucic palenie. Pisalas ze rzucilas palenie na dluzszy okres czasu ale w obliczu tragedi zaczelas znow palic. Zlamalas instrukcje ze nigdy nie wezmiesz papierosa, tak sie domyslam ze juz wtedy przeczytalas ksiazke. Autor pisze ze jesli sie zlamie zasade nigdy wiecej papierosa nastepnym razem bedzie znacznie trudniej. Papierosy niczego nie daja i nie umiejsza tragedi ktora sie wydarzyla. Ja tez zlamalam zasade. Na poczatku powrotu do palenia palilam malo, papieros stawal sie cenny bo jak juz napisalam odbiera nam myslenie, w zwiazku z tym jak z kazdym narkotykiem coraz wiecej coraz wiecej, az doszlam do stanu z przed rzucenia palenia. I zaczelam miec dosc, kazdego dnia myslalam w jaki sposob sie teraz zmotywowac, wiec zrobilam tak.Wypilam kilka drinkow i do tego bo bardzo lubilam paczke papierosow w przeciagu dwoch godzin. Po tym eksperymecie dwa dni nie palilam, bol glowy, kaszel, podwojny kac, powtorzylam to 3razy caly czas czytajac juz ksiazke. I udalo sie stalam sie znow osoba niepalaca psychicznie w tej sytuacji wsadzanie peta do ust stalo sie bezsensowne. Jest ci teraz trudniej ale jesli chcesz to rzucusz. Wielu osobom wyslalam ta ksiazke i powiem ci tak, nie pala osoby ktore palic nie chcialy, natomiast ci co mysl o rzuceniu palenia odkladaja w nieokreslaona przyszlosc pala nadal. Jak chcesz uslyszec diagnoze rak i wtedy dopiero rzucic bo zrozumiesz co sobie zrobilas to twoja sprawa, wszystko zalezy od ciebie jakie informacje przyjmujesz za prawdziwe. mamuska44 ciesze sie ze milo ci sie czytalo mam nadzieje ze innym tez. A i jeszcze przypomialam sobie,ktos tu pisal ze unika imprez i alkoholu bo nie moze sie powstrzymac, pragnie zapalic. Nie unikac, wlasnie uczesniczyc i przygladac sie jaka krzywe robia sobie ci palacze. Kiedy uda sie rozpoznac wszystkie zaleznosci pulapki nikotynowej, imprezy beda sprawialy wielka przyjemnosc. Ja nie pozwalalam wczesniej palic w domu a jak pilam alkohol chcialam zapalic. Teraz nie zakazuje pozwalam w kuchni i sprawia mi ogromna przyjemnosc swiadomosc ze ja nie musze i nie chce i wiem ze kiedy oni pojda do domu beda nadal palic i beda nadal nieszczesliwi ztego powodu. A ja coz okno otwarte w kuchni trzy dni bo mi stara kupa te papierosy smierdza.

witch 321 to ze tobie ksiazka nie pomogla nie oznacza ze innym nie pomoze, pulapka nikotynowa jest tak silna ze nie mozna nikogo zniechcecac bo to skonczy sie przedwczesna smiercia tej osoby. Jestes w tej grupie kilku procent ktorej ksiazka nie pomaga. Pierwsza probe rzucenia palenia podjelam po obejrzeniu programu o wytworniach tytoniowych. Niestety moja proba skonczyla sie po tygodniu kiedy to pragnienie zapalenia zwyciazylo. Pol roku pozniej trafilam na ksiazke Allan Caar, uzmyslowilam sobie wtedy dlaczego tak pragnelam tego papierosa. Firmy tytoniowe robia wszystko aby palacza trzymac w tej pulapce cale zycie kierujac reklame juz do nastolatkow. W europie panuje moda na niepalenie, palacze uwazani sa za glupkow wiec firmy tytoniowe wysylaja nielegalnie papierosy do Afryki . Koszt paczki dla europejczyka nie jest tam wysoki ale dla afrykanina gdzie trafiaja papierosy mozna wykarmic trzy-cztero osobowa rodzine. Afrykanczycy uzalezniaja sie od tytoniu a ich rodziny cierpia glod. Firmy tytoniowe zdaja sobie sprawe ze coraz bardziej inteligentne cywilizowane spoleczenstwo przestaje sie dawac nabijac w butelke, dlatego nielegalnie przewoza papierosy do Afryki na przyszle nowe rynki zbytu. Od lat nieoficjalnie sa w zmowie dzieki czemu stanowia silna nieoficjalna mafie, na prawdziwe badania naukowe nie wydaja pieniedzy a ich wyniki sa zafalszowane. Wciaz zaprzeczaja ze rak pluc nie jest zwiazany bezposrednio z paleniem kiedy juz dawno wiadomo ze od palenia ma sie nie tylko raka. Potwierdzeniem zmowy i nieoficjalnej mafi jest rowniez fakt ze wszystkie marki dodaja te same jeszcze bardziej uzalezniajace zwiazki chemiczne gdzie w normalnie funkcjonujacej konkrencji jest to niemozliwe. Ponadto prezesi firm tytoniowych nie pala, nagrani ukryta kamera powiedzieli ze nie sa glupcami aby palic. Spotykaja sie regularnie nieoficjalnie aby wspolnie omawiac dalsze strategie. witch 321 w tym filmie wystepowala taka kobieta ktora chora na raka krtani miala taka dziurke w szyji i przez nia palila, niezwykle trudny przypadek byc moze do nich nalezysz, przewaznie jest tak ze osoba ktora ciezko zachoruje jest uleczona z nalogu natychmiast, u niej nagle pranie mozgu i chec palenia znika. To jest rowniez ten rodzial o zdrowiu opisany w ksiazce ktory spowodowal we mnie najwieksze przekonanie i pragnienie palenia zniknelo. witch 321 nie chce cie w zaden sposob urazic, ale napisalas ze tu ludzie nie maja doswiadczenia i raczej ci nie pomoga, ale to ze ktos nie pali 30 dni to dla tej osoby wielki sukces i poczatek nowej drogi, nawet jesli jej mu sie nie uda daje to wieksza szanse w przyszlosci. A tobie proponuje skontaktowac sie z klinka Allana Carr w Polsce, moze nie jestes az tak trudnym przypadkiem i masz szanse na szczesliwsze zycie bez smierdziela i udreczaniu sie co on roibi z twoim cialem. hejjjjj zapisz ksiazke na dysk nie bedziesz miala problemu z jej otwieraniem, ponadto autor celowo sie powtarza abys wbila sobie prawde o paleniu jasno do glowy, ja czytalam ta ksiazke wielokrotnie bo niby czytalam ale nie docieralo wiec jeszcze raz jeszcze raz, ale trzeba to robic kiedy ma sie ochote. Determinacja to wiecej niz polowa sukcesu. To moj post z15.01 Palilam 15 lat mialam juz tego dosc, smrodu, utraty zdrowia i pieniedzy.Szukalam latwiej metody bo moja wola nie byla silna. Znalazlam ksiazke Allana Carr,rzucialm palenie latwo i przyjemnie a nastepnie po pol roku zlamalam zasade nr.1 nigdy wiecej papierosa i zaczelam palic. Zasade zlamalam poniewaz nie usunelam resztek prania mozgu jakie czyni papieros. Po okolo 8 miesiacach zaczelam znow czytac ksiazke.Rzucilam palenie tym razem bylo jednak inaczej. Od pierwszego dnia nie myslalam o papierosie, nie mialam natretnych mysli ani zadnej ochoty na papierosa.Wczesniej pijac alkohol mialam chec zapalic teraz nie. Usunelam cale pranie mozgu i jestem wolna. Polecam ksiazke wszystkim nawet niepalacym co maja dzieci aby wiedzieli jak uchronic w przyszlosci wlasne dzieci. Nie ma co sie oszukiwac, papierosy sa narkotykiem zabijajacym ludzi w najwiekszym stopniu. Ktos tu napisal ze jedni pala i dlugo zyja a inni nie pala a umieraja na raka. Ze nie jest to regula. Typowe stwierdzenie osoby z wypranym mozgiem palacze tak twierdza bo nie chca wziac pod uwage faktu ze palenie zabija i niszczy zdrowie wiec pocieszaja sie mysla ze ktos tam palil i dlugo zyl. Tylko ze to jest wyjatek bo prawie wszyscy palacze umra przedwczesnie w ogromnych meczarniach i w ich przypadku zawal serca to wielkie szczescie. Praniu mozgu sa poddane rowniez osoby niepalace dlatego tez zaczynaja palic. Polecam ta ksiazke naprawde warto przeczytac. Jesli nawet palenia nie rzucicie to juz nie bedziecie o paleniu myslec tak samo , bedziecie sie zastanawiac po co to robicie az ktoregos dnia przeczytacie ksiazke jeszcze raz i rzucicie na zawsze. Kazdy palacz chowa glowe w piasek nie myslac o tym co robi, oczywiscie wie ze to szkodliwe itp. ale uwaza ze chodzi po polu minowym i nie trafi na mine uda mu sie, a tymczasem jest inaczej prawie100 % pewnosci ze trafi na mine w postaci ciezkiej choroby a juz napewno przedwczesnej smierci i po co to robi kiedy papieros nie daje zadnej przyjemnosci, nie niweluje stresu ani nudy, nie ma zwiazkow chemicznych powodujacych szczescie. Dbamy o rzeczy materialne, sprzatamy dom z kurzu, niektorzy pala na balkonie bo to smierdzi, a co z cialem, to jedyna najceniiejsza rzecz jaka sie ma zycie. STOP SMIERDZIELOWI!!!!!!!!!!! Papierosy trzeba traktowac jak narkotyki, heroine czy kokaine i inne swinstwa tylko ze tamte to daja kopa dla mozgu a papierosy nic.Osoba ktora przeczyta ksiazke bedzie wiedziala dokladnie co mam na mysli. Troche wam tu napisalam mam nadzieje ze troche pomoze szczegolnie tym co sa jeszcze na glodzie nikotynowym. rzucaczka glowa do gory,twoj organizm jest juz oczyszczony z uzaleznienia wiec najgorsze za toba, jestes juz niepalaca uswiadom sobie to i ciesz sie. Przeczytaj ksiazke i ciesz sie jeszcze bardziej, nie pragnac papierosa wspolczujac palaczom i pamietaj zawsze to oni ci zazdroszcza. Milego dnia zycze

Nie ma co sie obrazac, za mozgi wyprane bo sa od papierosow, ten narkotyk zniewala i wypiera mozg. Czlowiek sie przez niego robi glupi poddajac sie mu bezgranicznie. Napisalam, ze tez mialam taki wyprany mozg przez papierosy wiec o co sie tu obrazac. Ogorkow kiszonych nie jem bo w Niemczech takich nie ma tu gdzie mieszkam, a ksiazke przeczytalam juz dawno wielokrotnie i nie pale. Chcialam pomoc, dla mnie ta ksiazka byla jedyna pomoca i odmienila moje zycie poniewaz rzucajac palenie metoda silnej woli ponosilam kleske. Ale wolny wybor, jesli ktos czytac nie chce nie musi tylko niech nie steka jak mu ciezko. To tak jakby bolala mnie glowa i ktos mowi masz tybletke a ja mowie nie sam sobie ja zjedz i dalej narzekam jak mnie boli glowa. Tak robia palacze cale zycie wiec ja tylko powiedzialam jak wyciagnac glowe z piasku przestac sie oszukiwac.