agnieszka45

Wróciłam , mam chwilke piję wodę i was czytam :) Ja dziś zjadłam : 2 serki wiejskie , 2 uda , 1 jogurt - duży ,1 śledzia - dużo , czy mało ? Chyba duzo :D Ja jestem na poczatku diety , więc na razie wszystko mi smakuje :) Ale juz się martwię ,że może mi sie znudzić :D

Na razie sie z wami pożegnam , bo jadę na zakupy . Zajrzę wieczorem

Hej Barbados :) Dzis na obiad zjem łososia z grilla , bo za chwilę wybywam na zakupy i z synem do kina . Obiad zjem w mieście i mam znajoma knajpke , w której robia super łososia ,ze tak powiem na moich oczach , więc jest w 100 procentach dukanowy :)

Beta dzieki za przyjęcie Ja herbatkę z mietą piję zawsze na kolację , o tej porze niestety kawa z chudym mlekiem - DRUGA!!! Moja motywacja to - za trzy tygodnie wracam do pracy i chcę jakos wyglądać :D

Kobiety , czy moge do was dołączyć ? Czekam na dziewczyny na innym topiku , ale na razie milczą :( a wy tak fajnie piszecie Ja zaczełam wczoraj dietę Dukana i dzis na wadze przeżyłam szok . Wiem ,że to woda , ale wczoraj dużo jadłam , co prawda proteinowo ale duzo i myslałam że dziś będzie tyle samo co wczoraj , a tu mila nierspodzianka . Jesli mogę to będe sobie z wami pisać :)

halooooo

Witam Z dieta ok. , samopoczucie gorsze przez tę tragedię :( Mam nadzieję ,ze uda mi sie wytrwac . W zasadzie trzy dni bez większych wpadek , chyba sie troche zawzięłam , i dobrze :)

Witajcie :) U mnie tez waga stoi , ale to juz wiedziałam wczoraj :) Odetchnęłam z ulgą , bo baaardzo sie bałam . No ale teraz juz tylko dieta i sport , ichociaż mam po drodze swoje urodziny i imieninu , urodziny męża i imieniny córki , ( to wszystko w kwietniu i maju ) , to sie nie dam czego i wam życzę :D

Hej . Też trzymam dietę , to juz trzeci dzień . Do włosów zaczynam sie przyzwyczajać . Ściął mnie dobrze - to najlepszy fryzjer w moim miescie , gdzie się długo czeka w kolejce - ale krócej niz zwykle i to widać i mnie wkurza , choć wszyscy mówią ,że wygladam super . Zreszta ja sie tez sobie podobam , tylko ,że tak krótko :( Też chcę zmienić , bo robi z siebie udzielnego księcia i czeka sie jak na audiencje do papieża . Juz byłam w takiej sytuacji że zmieniłam fryzjera , ale nic sobie z tego nie robiłam , a tamtego czesto spotykałam i tez się słowem nie odezwał , że do niego juz nie chodzę :) Myślę , że trochę sie krępował i dobrze , bo co bym mu powiedziała :P

oglądam na dwójce kabaret moralnego niepokoju i tak się smieję , że nie mam jak pisać . Chyba pożegnam się do jutra

Ha , ja jestem szatynką , włosy farbuję na brąz - kasztan . Blondynki - ujawnijcie się :D

Goscie syna pozegnani . jego pokój wysprzątany :) nareszcie . powiem wam ,że taka grupka jedenastolatków , to wielkie wyzwanie :D ja nie poległam :D Jutro jeszcze impreza dla rodziny , ale też mam nadzieje ,że też będe się trzymać i do świat przerwa w imprezach , a potem jedna za drugą :(

Marysiu , jesli ty się cieszysz , to ja razem z tobą :) Życzę ci , aby ta praca spełniła twoje oczekiwania i żeby byla dla ciebie nowym , dobrym rozdziałem .:)

Witam , widzę ,że wszystkie zapracowane , ja też dziś mialam trochę sprzatania i góre prania i prasowania . Teraz juz sie obrobiłam i nareszcie usiadłam . Dziś posadzilam sobie w domu zonkile i hiacynty i mam już wiosnę :D Wsadziłam tez do doniczki cebulke i pietruszkę na natkę , teraz nawet śnieg i mróz mi nie straszne :D

Witajcie laseczki :):D Wróciłam dzis w południe i tak naprawdę to od dziś przydałyby mi sie ferie . :P Było super . nauczyłam się jeździc na nartach - syn też , tylko mąż nie dał się spacyfikowac , ale może w przyszłym roku go namówię . Potem kilka dni byłam u rodziców i miałam tam trochę roboty więc jestem wykonczona . Mam nadzieję ,że u was wszystko dobrze :)

Cassandra , co prawda ruchu będę miała dużo , bo i basen i kręgle , kijki , sanki , no ale też piwko , serki , goloneczki itd :(:) Nie sadzę żebym schudła , chociaz kto wie , przecież w środę popielec i zaczyna sie post , moze to mnie zmobilizuje :)

Witam , co u was słychac ?

Witam , idę dziś na bal karnawałowy , szykuje sie a w międzyczasie latam po stronkach . Z Gosia Meg rozmawiałam na NK Talk - to takie gg na naszej klasie i wiem , że może nas tylko czytać a nie może nic napisać . Fajnie sie przez to gada , jak sobie uruchomicie , to kafee do pogadania nie będzie nam potzrbna :D Ja mam kupę roboty , bo u nas zakończenie semestru a co sie z tym wiąże , mnóstwo papierkowej roboty :( której nienawidzę :(

Szczupła > Chmielewska twierdzi ,że bób nie tuczy , a ja ją kocham i jej wierzę :D jak się zaczyna sezon , to jem go na potęgę .

My też mamy ferie od 15 lutego .Wyjeżdżamy do Szczyrku , juz się cieszę :)

Słuchajcie , jakie my wzorowe jestesmy :D Wszystkie jemy suszone owoce , zamiast słodyczy ???? Ja tak robie od dłuzszego czasu oprócz dwóch kostek gorzkiej czekolady codziennie . Ale to traktuję jako źródło magnezu a nie słodycze .

Hej Jola , minełyśmy sie w drzwiach , zobacz mamy prawie identyczny wynik , super - gratuluje

Timitita , witaj no właśnie , jak się odchudzasz ?

No , ja własnie dlatego warz.i owoce . Tylko na to mam ochotę , a jak mi sie znudzi to tez przejdę na 1000 kcal . Dziś nagotowałam sobie zypy jarzynowej i będę miała na kilka dni :)do tego ugotowałam buraczki ( do jedzenia na zimno z cebulką ) kupiłam jabłek ,soku pomidorowego , papryki pomidorów na tym jadę :D,

Witam w 2010 r. Co nieco odespałam Bawiłam sie super , choc po drugiej juz wrócilismy do domu , bo rozbolała mnie głowa i gardło , teraz też czuje ,że łapie mnie jakieś choróbsko . Mam nadzieje ,że się wykuruje do poniedziałku . Jeszcze raz wszystkiego najlepszego ,zeby ten rok był duuuuuuzo lepszy niż ten co minał.