jasminek007

Karolina83. Gratuluje zejscia na wage dwucyfrową ;* mi udalo sie przez tydzien schudnąc dwa kilo, tez jestem mega szczesliwa,ale sie boje ze niedlugo diety czar prysnie i nie bedzie mi sie juz chcialo odchudzac ;(. Ja dzis na sniadanko 2 kromeczki razowego chlebka z plasterkiem pieczonego mieska (dietetycznego) jak to uwaza mama i pomidorkiem i cebulką.

ja wstyd się przyznac waze 93kg przy wzroscie 173. Ale od 4 dni biegam wiec mam nadzieję ze mi to pomoże. Nie jem takze slodyczy, staram się nie jesc tlusto... czasami to ciezkie bo np jak siostra przyrządzi smakołyki (truskawki w polewie czekoladowej ) to ciezko odmówic sprobowania. Ale jakoś daje rade, bo musze ladniej wygladac w wrzesniu !:) A mam zamiar wrocic do dietki 1200 kcal. Juz kiedys bylam na tej diecie i duzo zeszczuplałam pod okiem lekarza,ale pozniej wszyscy mnie za duzo chwalili i popadlam w samozachwyt i wszystko trafil szlag (dieta poszla w odstawkę ) :(

moge sie dołączyć ? tez mam kilka kilosow do zrzucenia.ale mam duza motywacje,bo w wrzesniu jade do Turcji, wiec chce przynajmniej trochu mniej ze sobą wziąść