wyssany5

można się bać , a więc na początek przy barierkach , podtrzymując się od czasu do czasu może ze dwie pierwsze jazdy nieco z obitą , albo nieobitą pupą , a póżniej już raczej na luzie :)

jazda na łyżwach - kupić , założyć i nieco się męcząc na początku powolutku jeżdzić - kazdemu to po jakimś czasie wychodzi , skoro jest to jakaś nauka chodzenia , biegania , którą raczej wszyscy w swoich latach juz opanowali ...nie trzeba być kimś wyjątkowym , aby jeżdzić , skoro jest to naturalne jednym to szybciej przychodzi , innym wolniej - w zasadzie jest to bez znaczenia :)

no to gratuluję :) mróz chyba wreszcie zelżeje nawet śmigałem dzisiaj , tylko że ...no lodzie byłem sam nieco dziwne uczucie :D

muszę się ruszać , robić choćby banalne rzeczy aby nie skapcanieć ...zresztą nie lubię kapcanieć , a jak nie ma innej metody powiedzmy w mojej sytuacji , która porusza więc robię to co lubię i muszę lubieć :)

ćwiczę , spadam z wagi , nabieram siły wprost niespotykanej wcześniej nie jeżdżę jednak - nie lubię mrozów , które robią się coraz większe ...gdyby zastopowały - jeżdżiłbym , a że nie - odpuszczam nie podoba mi się to wszystko :(

prawie tyle samo ten mróz kurczy wszystko :(

niestety większość zawodów jest albo sfeminizowanych albo zachłopionych też mi to nie pasuje :D pozostaje sobie tylko wyobrazić , że to jest przytstojny pięlęgniarz ...niosący ulgę w cierpieniu i w chorobie

a więc jednak dostarczenie czegoś w pośladki tzn. lekarstwa ...zaczyna pomagać ;)

nie zasłużyłaś sobie !!! buntujesz się przeciwko temu , a więc ...jesteś :) inni może także nie zasłużyli a Zosia chciałaby coś powiedzieć , czy wyrzucić odpuściłem czasowo lodowanie - w inny sposób ćwiczę może jutro - do mrozow idzie się przyzwyczaić

to rzeczywiście bardzo przykre , że tak długo chorujesz - to już pond dwa tygodnie :( pewien brak odporności i przemęczenie wszystkim pozdrawiam raz jeszcze jednak odpuściłem jezioro ..posłuchałem - niech sobie jeszcze zamarza ale poćwiczyć - poćwiczyłem i jeszcze poćwieczę i jeszcze raz się przewietrzę zawziąłem się na te kg.

tam bliżej Moskwy , to rzeczywiście macie więcej tych darów ze wschodu u mnie -9 , słoneczka nie ma i prawdopodobnie nie będzie ...nawet myślę , czy nie wyruszyć nad jezioro - tam to dopiero lodowisko free i bez tłoku :)

jak jest zima to musi być zimno :) ...dobrze przynajmniej , że palicie http://www.youtube.com/watch?v=xSUtGGv0Op8

zanim także pójdę spać , zapytam poradnika o wiek ??? ...skoro coś na ten temat , każdy tu coś napisał a poradnik , czyli ktoś kto bywa na cafe długo i dużo wie , skoro pragnie być poradnikiem i doradzać powinien tak jak wszyscy, podać ten drobny fakcik :)

mrozik taki powyżej - 10 , ale się dobrze jeżdzi i spala muszę zrzucić co nieco , jeszcze ze trzy , gdyż narosło nieco :) zresztą pasuje mi ta dość duża , a nawet coraz większa aktywność fizyczna nic na szczęście z paskudnych choróbsk nie rusza mnie ostatnio nawet wróciłem do pewnych zasad lepszego odzywiania , ktre raczej zabiedbywałem ostatnio ...oczywiście bez przesady pozdrowienia dla chorych - naszego kolegi i chorej :)

'wygadany' ??? słucham , o co chodzi jakoś nie zauważyłem tu tego 'wygadania ' od tego co gada o wygadaniu a ty skąd tu ?

wszystkiego najlepszego dla you you z okazji ..:) nie piszą , gdyż chorują np. albo nie wiedzą co napisać

dlatego , jeszcze raz się wróciłem , coś tam główkując jednak ;)

zabrałem łyżwy i płetwy , tak dokładniej

są doły chwilowe i dłuższe Czujna wracaj wreszcie do zdrowia :) panno , ciesz się że nie chorujesz , jak Czujna ;) ..akurat z lodu wróciłem , w stroju pływaka okazało sie , że dziś w tych godz. w jakich chciałem dziś pośmigać , nie ma wstępu bez przebrania ponieważ jest to bal przebierańców wróciłem więc myśląc - za jelenia się przebiorę - tylko sobie takie wiszace duże rogi przyprawię ...ale nie - mógłbym kogoś nadziać przypadkowo - za skoczka narciarskiego ...już sie przebrałem , zabierając wszystko , narty , gogle - ale jednak znowu zwątpiłem - narty nieco za długie :( ...na szczęście , gdzieś tam zobaczyłem czepek , założyłem , plus kąpielówki - wyglądało to dobrze , zabrałem łyżwy i wyszedłem jednak ... zmarzłem nieco w drodze i wróciłem - założyłem spodnie , a na spodnie kąpielówki , licząc że znajomi przymkną oko no pewne mankamenty tego stroju ...przymknęli i pojeżdziłem za free. :)

za słaby jestem jeszcze na axle , zresztą zbyt duży tłok panuje , zwłaszcza teraz podczas ferii ale w zimie to naprawdę dość przyjemna rozrywka , nawet samemu jeżdżąc , chopaków i chopów też nieco :D polecam każdemu - lodowiska macie przecież u siebie

ja , właśnie moderne Frau musiałem się odstresować na lodzie znowu będą zakwasy , ale bez siniaków tym razem :)

nie ma sensu :) chociaż są czasami takie dni , że się pogrążamy , z różnych powodów :):( np. dzisiaj po przeczytaniu pewnej starej czytanki sprzed prawie 30 lat , pogrążyłem się :( oto tekst po przetłumaczeniu : Pani Śledż , pracująca dla tygodnika kobiecego opracowała listę wskazówek dla nowoczesnych kobiet , opierajacą się na trzech punktach : - moderne Frau musi być niezależna finansowo -moderne Frau nie toleruje jakiejkolwiek opozycji ze strony mężczyzn -moderne Frau może pozwolić jedynie mężczyżnie aby ją podziwiał , w żadnym wypadku poślubił W związku z opublikowaniem tych wytycznych Pani Śledż otrzymała tysiące listów od kobiet z całego świata , z gorącymi pozdrowieniami za opublikowanie tej listy wskazówek . i właśnie dla mnie dziś nastał taki dzień ...po przeczytaniu :(

sam kisiłem kiedyś w takiej 30sto litrowej beczce depcząc oczywiście nie w butach , ani gołymi stopami - folię założyłem , , która czasami pękała ;) ale kapusta była doskonała

proszę , coś o kapuście kiszonej sam zaczynam ostatnio zajadać :) http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Kapusta-kiszona-pomaga-zapobiegac-przeziebieniom-i-grypie,7590.html

tak na spokojnie - kupujesz serek ziarnisty kroisz , m. innymi ze dwa , trzy ząbki czosnku , małą cebulę , jajko i co tam jeszcze masz w lodówce np. serek żółty, ogórek , szczypiorek , rzodkiekwa , właściwie wszystko , ciut oleju , przypraw ... i masz śniadanie i kolację oczywiście nie codziennie , ale np. co trzeci , drugi nie lubisz serka , może być z czymś innym