mikoto

FiryGirl le mi narobiłaś ochoty na obejrzenie komedii :( a teraz w tv nic nie ma :( musze czekać do wieczora, bo w środy na tvp2 są polskie komedie. Jeszcze 2 godzinki i zrobię sobie obiadek : połowa pojedynczej piersi z kurczaka, ryż, sos z jogurtem naturalnym zamiast śmietany Macie może jakieś smakowite przepisy na dietetyczne obiady ???

Witajcie Kobietki! Ależ wzruszająco zrobiło się z samego rana :D Po przeczytaniu Waszych dzisiajeszych postów, życzę każdej z Was, aby rok 2010 był lepszy od poprzedniego pod każdym względem :D Ja już po śniadanku : serek wiejski, szczypiorek, połowa papryki czerwonej, 3 kromni ciemnego pieczywa. Dzień diety 11 rozpoczęty :D

Ja już po prysznicu :D Peeling antycelul. balsam wyszczuplający (także antycelul.) ooo Figlarko, ja też chcę wyszczuplić ramiona, chyba włączę to do moich ćwiczeń

Ja niestety nie mam siłowowni w pobliżu :( co profesjonaly sprzęt to profesjonalny, no i instruktorzy cały czas mają na Ciebie baczenie i przynajmniej wiesz, że dobrze wykonujesz ćwiczenia

Ups, myślałam, że nie wyssłało mi tego wcześniejszego posta ;( Powieliłam, przepraszam :D

Ediszon to teraz na serio zaplanuj sobie rozkład ćwiczeń i tzrymaj się go! Zobaczysz, ze z czasem sama się wdrożysz i uzaleznisz się tak jak ja - będzie Ci ich brakować :D Tego Ci życzę :D

Ediszon to teraz serio zaplanuj sobie rozkład ćwiczen i trzymaj się go! Jestem pewna, że szybko wdrożysz się i uzależnisz się tak jak ja :D

Egoocentryczna ja stawiam na Lirene i Eveline - są tanie (od 9zł do 13, 14 max) wybieram po kilka z serii, i na zmianę. Raz używam wszystkiego z Lirene, raz z Eveline. Ale najgorsze jest to, że nie jestem systematyczna ;-/

Ediszon aleś mnie skomplementowała :D :D :D ćwiczę, bo chcę naprawdę zrzucić te kilogramy. Tak naprawdę nikdy tak rygorystycznie nie przestrzegałam diety i to moje pierwsze podejście na serio. Zawzięłam się i nie odpuszczę! :P A Ty Ediszonku ćwicz, ćwicz i nie pozwalaj sobie na przerwy (nie opuszczaj cwiczeń) bo z czasem wejdzie Ci to w krew :D

Już się zaczerniłam Kobietki :D