beta_eta

witam :) w tym temaciku jestem nowa. ja już próbowałam wszystkiego!!! masakra! ostatnio moja znajoma kupiła książkę - już sprawdzoną przez jej kumpelę. "nie potrafię schudnąć". no i jak każda normalna dziewczyna stwierdziłam, że to kolejny bałach!!! ale.... skoro wszystkiego się spróbowało... to czemu nie??! system jest taki (mniej więcej): jesz kiedy chcesz i ile chcesz!!! byle to było mięso!!! głównie przez pierwszych 5-7 dni! później dochodzą warzywka i owoce. KONIECZNOŚĆ - pić dziennie 1,5 l płynów!!! robiłam tę dietę jakoś przed świętami (z całą rodzinką) wynik: ja-3 kg ale strata 5cm, mój tata-7kg, mój mąż- 6 kg. potem były święta :( właśnie. ale co jest najśmieszniejsze dużo nie przytyli!!!! mi poszło w cm :( natomiast mąż tej mojej znajomej przetrwał całą dietę i schudł 16 kg w 3 mies.!! no i wygląda jak wieszak!!! był kawał chłopa a teraz wygląda jak czegoś ćwierć! najgorsze było dla niego - jak to dla większości mężczyzn - BRAK PIWKA. ale skoro on dał radę ;) w każdym razie zaczynam od poniedziałku ;) najgorszy jest brak słodyczy :( ale zamiast słodyczy wskazana jest cola zero lub light. DAM RADĘ!!! tym bardziej, że ślub wkrótce :) MÓJ ŚLUB :) będzie dobrze!!!!!!! buziaczki.

witam :) w tym temaciku jestem nowa. ja już próbowałam wszystkiego!!! masakra! ostatnio moja znajoma kupiła książkę - już sprawdzoną przez jej kumpelę. "nie potrafię schudnąć". no i jak każda normalna dziewczyna stwierdziłam, że to kolejny bałach!!! ale.... skoro wszystkiego się spróbowało... to czemu nie??! system jest taki (mniej więcej): jesz kiedy chcesz i ile chcesz!!! byle to było mięso!!! głównie przez pierwszych 5-7 dni! później dochodzą warzywka i owoce. KONIECZNOŚĆ - pić dziennie 1,5 l płynów!!! robiłam tę dietę jakoś przed świętami (z całą rodzinką) wynik: ja-3 kg ale strata 5cm, mój tata-7kg, mój mąż- 6 kg. potem były święta :( właśnie. ale co jest najśmieszniejsze dużo nie przytyli!!!! mi poszło w cm :( natomiast mąż tej mojej znajomej przetrwał całą dietę i schudł 16 kg w 3 mies.!! no i wygląda jak wieszak!!! był kawał chłopa a teraz wygląda jak czegoś ćwierć! najgorsze było dla niego - jak to dla większości mężczyzn - BRAK PIWKA. ale skoro on dał radę ;) w każdym razie zaczynam od poniedziałku ;) najgorszy jest brak słodyczy :( ale zamiast słodyczy wskazana jest cola zero lub light. DAM RADĘ!!! tym bardziej, że ślub wkrótce :) MÓJ ŚLUB :) będzie dobrze!!!!!!! buziaczki. więc