Beata30

Fanka :D Jajecznicę robie tak : mleko, albo łyżeczka oliwy z oliwek , podsmażam cebulkę, dodaję roztrzepane jajca i smażę :D

bo się pije jedną butelkę! a nie od razu 2 :P

No to jajecznica, albo jajca na miękko :D:D:D Zjemy jutro razem, bo ja tez zrobię wajca na miękko :D:P Teraz piję piwo dawno nie piłam :D

teraz nie masz, ale jak zaczniesz być na diecie to na 99% będziesz miała :P

No przecież nie zjesz całego pęczku szczypiorku , do smaku mozna , tragedii nie bedzie , a smak lepszy :) Ja do jajecznicy tez dawałam szczypiorek, albo cebulkę, Otręby potrzebne :) Tzn dobre na zaparcia . Placki robimy z otrąb jajko, otręby , serek ( ja osobiście dawałam waniliowy ) mozna dać cynamon, co kto lubi :) jadłam je jako chlebek .

Jajka na miękko, jajka na twardo , jajecznica. Twarożek z cebulką,szczypiorek , lub sam . Serek wiejski z cebulką, szczypiorek lub sam . Po prostu zjedz jajecznice a później zjedz to co masz... jesli zrobisz zakupy to zjesz obiad . Ale lepiej najpierw zrób zakupy,a później zaczynaj dietę :) Powodzenia

FankaDrDukana to zacznij od poniedziałku ! Zrób zakupy i dopiero wtedy :)

hejka Je tu kto? :D Byłam w lesie ponad godzine łaziłam i łaziłam :D:D i nie spotkałam łosia :( nie było nieoczekiwanej przyjemności :D:D

taa:D sraka jakaś wyjdzie :P :D:D:

Gwiazda ale ciekawe jak mam to zrobic...przecież mam ciemne włosy :D:D:D

Zerknijcie ... będzie mi pasowała taka fryzura? http://fryzurki.blox.pl/2009/08/Fryzura-srednie-blond.html :D:D:D

Beata własnie się odrobiła i ma weekend :D Ja przeprosiłam Hula Hop :D

Obecna Kosewka Pijemy coś? :D Dziewczyny odsypiają wczorajsze drinaski :D:D:D Ja już wodę wychlałam, czerwona zaparzona :) śniadanie : serek wiejski +cebulka+ pomidorek + chlebuś + kakao . Usmażyłam sobie dukanowe placuszki z serka waniliowego i wetnę za chwilkę z sałatką,serkiem żółtym,jajem na twardo i majonez :D Później zjem sałatkę owocową (jabłko, kwi, pomarańczka) Obiad: Rybkę upiekę z warzywami i surówka z kiszonej kapusty :)

Jagoda , kup sobie wibrator z turbo doładowaniem i dodatkowym prawoskretem! z nim też spalisz sporo kalorii :D:P :D KASIA Gdzie się podziewasz?

Kosewka , przebij pionę ! :D

Piwo się pije , a później uprawia się seks! aby spalić kalorie :P :D:D:D

taa ćwiczę podnoszenie kufla z piwem :D::D

Gwiazdka, Jagoda Jagoda , ale szybko oglądaj ... bo zaraz zablokuję :P Kosewka , jaka sekta? :D:D:D

KOsewka Ty podglądaczko :P :D:D:D

Ola , lekarze teraz zalecają fajne ćwiczenia w czasie ciąży, nawet mozna się zapisać do różnych grup na ćwiczenia :) Moja koleżanka chodzi, mają 3 razy w tygodniu spotkania , ćwiczą na piłce, chodzą na basen ... i takie tam :D Jest w 6 miesiącu ciąży , a z tyłu wygląda na seksi laseczkę:) nie widać ,ze jest w ciąży :) Nogi , tyłek , ramiona, ma szczuplejsze od moich :D:D:D

Jesli nie będzie sie obżerać w czasie ciąży i jeść za 2 osoby to dużo nie utyje :) Sylwia , odpuść sobie pewne produkty po których się tyje , a zobaczysz .. ze utrzymasz figurkę :) Zobacz te wszystkie gwiazdy , nie ma powiedziane, ze podczas ciąży musisz ważyć i żreć jak słonica!!! Wystarczy zdrowe podejście :) Miałam znajomą , była w ciąźy i non stop żrała ciastka, czekolady, frytki, hamburgery, frytki , kotlety :/ mówie Wam... aż nie szło patrzeć na to ... ale mowiła...jestem w ciąży i muszę jeść za 2 :/ Na koniec ciąży ważyła prawie 100 kg :( I do teraz obwinia ciąże, że tyle przytyła :/

Sylwia Ola , Dziś dzień kota ! daj parówki jakiemuś przybłędzie :D:D:D

Mż bez parówek :P i bez bułek :D

Mam jeszcze sałatkę brokuł , jajko na twardo, pomidor i sosik czosnkowy :D robiłam wczoraj wieczorem Będzie na podwieczorek :)

Ola , byłam pierwsza :D A nie mówiłam,ze ta dieta jest do bani :D Nie wolno jesc lekkich i małych dań, bo później żołądek nie przyjmuje :( Ja dziś mam makaron razowy z sosikiem pomidorowym :) śniadanie : chleb sojowy + dźem niskosłodzony truskawkowy + kakao :) Później poprawię sałatką z tuńczyka Zupke mam od wczoraj :)