Beata30

Basia tłuszczy z węglami :D::D

Ola , nie jem np : ziemniaki + mięso +warzywa! - jem mięso +warzywa:) Nie jem! ryż+ mięso +warzywa - Jem ryż + warzywa. Nie jem ! kasz +,mięso + warzywa - jem: kasza + warzywa :D Makaron + warzywa . Nie jem gotowanej marchewki ( w zupie ) jest kaloryczna . Unikam buraków gotowanych . Robię sok z buraka i wypijam :) Nie jem owoców zaraz po obiedzie . Banany są tuczące, a więc ich nie jem :D Ziemniaki zapiekam w piekarniku z czosnkiem + jakaś sałatka :) albo sos czosnkowy :)

Ola , czasami mam ochotę na jajca to jem :) ale tak jak Ty stosuję MŻ:) i nie łączę :) Mam z zamrażalce warzywa ( fasolka szparagowa, kalafior, brokuły,brukselki ...) zawsze gotuję jako dodatek do mięsa:) Pieczywo tylko pełnoziarniste przeważnie sojowe, kupuję w kauflandzie :) w knajpach zamawiam jedzonko z grilla i sałatki z grzankami :D staram się...czasami mam ochotę na inne jedzonko, ale powstrzymuję się :( Niestety ...aby utrzymać wagę trzeba się poświęcić :) wczoraj zjadłam cukierka michałka! ale to wina @ :D:D:D za to pokręcilam hula hop 20 minet

Ola, Marika, Jagoda Ja popijam czerwoną i wcinam jajco z pastą :D

Hejka ciotki klotki Miałam awarie internetu Maszt mi spadł z dachu :D:D:D Ja dwa kilo więcej , ale pewnie temu ,ze @ dziś mnie odwiedziła Śniadanie : jajecznica + szczypiorek . Woda wychlana, czerwona zaparzona , zielona się skończyła :D Później poprawię wajcem faszerowanym pastą z makreli Obiad się zobaczy :D Pijeta co?

:D Później dam filmik jak się kąpie :D

Ola U mnie rosołek dochodzi a później zrobie jakiegoś cycka faszerowanego :) Ola, wstawiłam filmiki ptoszla na YouTube http://www.youtube.com/watch?v=tR6sAPXLwIc Mam już 5 filmików :D:D:D

Hejka ciotki klotki Co tam słychować w wielkim świecie? :)

wcieło mi posta

wróciłam Ola i pewnie teraz jak zaczniesz jeść więcej i więcej to pójdzie w boczki :O :D:D:D Najgorzej jest jak się żołądek skurczy :P Wiem to po sobie :D Co robita? :D

Ola, muszę zapytać brata jak mu się sprawuje :) Kosewka uuu to niefajnie jak węzły... Coś dziewczyny macie problemy z tym okresem . Musicie skończyć z tymi dietami, a nie non stop na innej . Bo źle się to może skończyć :( Kosewka do lekarza! Badania porobić , krew , mocz wszystko

Kupimy Ci na prezent ślubny :P od Razu z suszarką :D:D: Mój brat sobie teraz kupił , ciekawe jak to suszy :D

Moja znajoma ma pralkę otwieraną górą i narzeka :D Problem jest jak nie chce wirówki :D wyciaga pranie i leje się po całej pralce :o Najgorzej jest z dużymi rzeczami , koce i takie tam :) Mowi ,ze zawsze ma wszytko zalane :D:D:D

hejka Ola Teraz musisz pilnować wagi :) Ja już wodę wychlałam, zielona zaparzona, czerwona też :D śniadanie : 2 kromki chleba pełnoziarnistego sojowego , serek topiony z papryczkami, sałatka z serka wiejskiego ( szczypiorek, pomidorek ) później poprawię czymś jeszcze :D:D:D

U mnie czuć wiosnę , kwiatki już z cebulek wychodzą :D:D:D Mam nadzieję, że już nie będzie śniegu

Basia nie rób smaka :D @ się zbliża to i na słodkie ciagnie :P Co słychać nad morzem? Ola co tam u lovelasów?:D

twisterek mój też odkurzyłam :D:D:D

Ciuszków nie wyrzucam, zawsze mogą się przydac jak przytyję :D:D:D Trzeba wykorzystać taka pogodę na porządki :) Dziś na obiad robię papryczki faszerowane w sosiku pomidorowym :) i zupka Kwaśnica :D

Ola Jestem :) słonce świeci ... piorę firanki i myję okna :D:D: Porządki w szafach... wietrzenie i takie tam :) Moja waga ciut w górę ... ale opanuję ten problem :D:D:D

Hejka Obecna :D

Hejka Co tam :D Basia , Kosewka Kosewka, masz fasolke w brzuszku?:o :D:D:D łał !

Obecna

Ja jestem Basia

Hejka laseczki seksi d**upeczki :) Co tam ? Ptysia miałam w domu, dziś pojechał . A obiecałam mu, że jak będzie w domku to nie będę siedziała na laptopie i klikała z kolezankami :D Je tu kto?:)

Kosewka , Ola Ja zawsze rosołek w niedzielę Ja piję zieloną :) Ola ile zrzuciłaś na tej diecie? :)