Beata30

Basia , a później seks na plaży :D:D:D

Basia woda z cytryną zaraz po przebudzeniu jest git :D Ja też mam musy zamrożone :) i często robię truskawki z jogurtem . Ptyś mi kupił takie robota Kasię , ma w sobie kilka urządzeń - sokowirówkę, pojemnik do robienia koktajli , tarki z różnymi oczkami , najlepsza jest tarka do placków ziemniaczanych.. 2 minuty i już starte i można piec :D Ubija pianę,smietanę, wyrabia ciasto na babkę i takie tam różne noże do siekania mięsa, warzyw . Robię w nim wszystkie musy i zupy kremy :D Kasia zrobiła mi smaka na galaretkę i właśnie odmroziłam udka i sobie zrobię

Ostatnio w Tv był program o odchudzaniu i tam zalecali filiżankę dziennie, wspomaga odchudzanie :) No i ten no...kawa na cellulit dobra, peeling z fusów wspaniały :D

Madzia, ja też pijałam dużo kaw, nawet 5 dziennie, ale ostatnio coś mnie po kawie serducho pobolewa, a więc staram się jej unikać :) Jagoda, wsadź kiełbachę do czajnika i zagotuj :P buahahaha :D:D:D

Ja też jestem :D zeżarłam 2 kabanosy z musztardą! a co :D

Madzia Ja staram się kawy nie pić :) na Tvp2 pokazują miniaturowe brazylijskie małpeczki za ok 10 tyś zł :D śliczna jest :)

Śpiochy!

Hejka seksi dupeczki śpicie? Wstawać, trzeba coś zjeść...napić się :D:D:D Ja już wodę z cytryną wychlałam... czerwona, zielona zaparzona:) śniadanie : 2 kromeczki Pumpelka , sałata, wędlina, żółty ser, jajko na twardo. Poprawiłam jajeczkiem faszerowanym pastą z makreli 2 śniadanie : Pewnie jakiś owoc + coś wymyślę :D Mam smaki na kabanosy z musztardą :D Kupiłam wczoraj 5 kg pomarańczy i 5 kg różowego grejpfruta , a więc zaraz idę do kuchni i wycisnę socek :D Kupiłam sobie taki mały wyciskacz do owoców cytrusowych ( na prąd ) ma swoje miejsce w kuchni - pod ręką i codziennie wyciskam szklankę :) bardzo polecam , wypijam taki socek i czuję jakbym zjadła kilka kromek chleba :D :D :D Obiad : zupa pieczarkowa (od wczoraj została ) Może zrobię rybkę zapiekaną w piekarniku z warzywami , Mam też kapustę kiszoną to zrobię surówkę ( kiszona,marchewka, jabłko,cebulka, oliwa z oliwek , sól, pieprz , ciut cukru ) :D Kolacja : warzywa na patelnię z kurczaczkiem :) taki plan, ale co z tego wyjdzie to się okaże :D

To ich wina... nie denerwuj się :D Poziomka, a ile takie coś kosztuje? :D

Poziomka jak to się przedłuża? nie odpadną podczas mycia? :D:D:D

Kasia, co dobrego kupiłaś? :) Moja stopka też się popsuła :D Zasypało mnie, od kilku dni sypie i sypie ....

popsułaś ::P Kasia

Może kolejna fasolka wykiełkuje :D :P

Ja pojadę do Warszawy na ślub :D Tylko Olcia musi się zdecydować, którego kochasia chce :D:P

Jagoda, a ślub jakiś był, coś opuściłam? :D

a co z Sylwią? ma fasolkę w brzuszku? :)

Basia , a nie lepiej spróbować innej? np MM nie łaczyć produktów :) Długo byłysmy na białkach i wiesz...to nie jest tak do końca dobre, aby po tak małej przerwie znowu zaczynać :)

Cześć ciotki klotki Co słychować? :D Pijeta , co jeta? :) Ja piję zieloną śniadanie : kromka pumpelka + pasta z twarożku + szklanka soku z owoców . 2 śniadanie : mleko + musli i zjem kiwi Obiad : Zupa pieczarkowa ( pieczarki nóg dostają ) :D Roladka faszerowana szpinakiem ( wczoraj robiłam ) plus surówka jabłko , marchewka, por . Później zrobię bakłażana bo mam w lodówce.. zapiekę z czymś w piekarniku :)

Olcia gratulacje!!! :) ale olbrzyma urodziłaś :D

Wstawaaaaać śpiochy! pewnie u Bozi jesteście :D Poproście, aby mnie tak nie susiło :D:D:D

Hejka ciotki klotki Pijeta, jeta ? :D Basia przykro mi ... :( brak słów ... Ja już po śniadanku ...woda z cytrynką , zielona - zaliczona , jajeczko na miękko , kromeczka chlebka z dżemem truskawkowym niskosłodzonym i popiłam szklanką mleczka :D 2 śniadanie : wycisnę sok z pomarańczy i może wetnę jakąś sałatkę ( serek wiejski , szczypiorek , pomidorek ) + kromeczka pumpelka :D Kawy dziś nie piję ( mam kaca ) :o :D:D:D Wczoraj byłam z przyjaciółką w centrum i troszkę przesadziłyśmy z drinkami :D Wstawiłam rosołek , a na drugie danie robię roladki drobiowe i może nafaszeruję szpinakiem i zapiekę w piekarniku . Mam też mrożone brokuły, fasolke szparagową i kalafiorka, a więc coś z robię jako dodatek :) Na razie to piję i piję czerwoną, zieloną, wodę i mleko ... a nadal susi :o :D

Ja już po śniadanku : woda z cytryną zaraz po przebudzeniu , 2 kromeczki chlebka pumpelka ,listek sałaty, ser , pomidorek , jajeczko na twardo + szklanka soku z owoców (świeże owoce wyciskam ) później zjem sałątkę z tuńczyka w sosie własnym i pewnie wetnę kiwi :) Obiad :Krem z brokuła , rybka gotowana na parze + zielona fasolka szparagowa ( mrożona ) a później się zobaczy :)

Madzia witamy :) Trzymam kciuki! Kasia :) Ja nie łacze i nie łączę węgli z tłuszczami, wszystko gotowane na parze, na rożnie, duszę ... i jakoś daję radę...ryż brązowy , makaron sojowy ... dużo warzyw jem .

oj Kasia, co to za waga?:o Co się stało? ale mam nadzieję , że nie jesteś nadal na białkach? U mnie waga waha się..raz 60 raz 63 , ale idzie opanować :)

Kasia a byłam odpocząć z Ptysiem :) Co u ciebie kochana? Wszystkiego dobrego na ten nowy Rok