Beata30

Wstawiłam zupkę zjadłam teraz sałatkę z tuńczyka z placuszkami ;) a za chwilkę zrobię sałatkę z pekińskiej siedzę sobie w kuchni , jak to fajnie mieć laptopa i net w każdym kąciku :D :D :D

Składniki * 100 g serka homogenizowanego * 1-2 pomidory * 1/2 świeżego ogórka * 1 pęczek małych rzodkiewek * 1/2 pęczka cebulki * 1/2 opakowania jogurtu * sól * pieprz * cukier Sposob przygotowania Pomidor i ogórek posiekać drobno w kostkę. Rzodkiewkę zetrzeć na grubej tarce. Cebulkę pokroić drobno - zostawić troszkę do dekoracji. Wszystkie składniki razem wymieszać i dodać przyprawy. Do tego pasuje ciemne pieczywo.

Składniki * 1 puszka tuńczyka w oleju * 1 kostka (200-250 g) sera białego * 1 cebula * sól * pieprz Ser, tuńczyka i cebulę pokrojoną w kostkę dokładnie wymieszać. Dodać sól i pieprz do smaku. Można dodać śmietany, aby lekko rozrzedzić pastę.

Pasta jajeczno-śledziowa: Jaja ugotowane na twardo, posiekaną cebulkę, posiekanego, uprzednio wymoczonego fileta śledziowego, po łyżce masła i śmietany, szczypiorku wymieszać bardzo dokładnie z majonezem lub serkiem homogenizowanym. Pasta rzodkiewkowa: Rzodkiewki oczyścić, zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Serek połączyć z rzodkiewkami, koperkiem i szczypiorkiem. Doprawić do smaku sosem sałatkowym. Składniki * 2 wędzone makrele * 1 jajko ugotowane na twardo * 1 kiszony ogórek * 1 mała cebulka * sok z cytryny * majonez * sól i pieprz do smak Obieramy wędzone makrele oddzielając mięso od skóry i pozbawiając je ości. Rozgniatamy dokładnie w miseczce widelcem. Dodajemy drobniutko posiekane ogórek kiszony, jajko ugotowane na twardo i cebulkę. Delikatnie mieszamy dodając 1-2 łyżki majonezu, sok z cytryny do smaku, sól i pieprz. Taka awanturka nadaje się do kanapek, ale jest też znakomita jako nadzienie do przystawki z awokado.

a ostatnio robie na wielkim półmisku kladę liscie sałąty ... pieczarki przesmazam i drobno szatkuje w mini kosteczkę , dodaje przyprawy , natke pietruszki poszatkowana i faszeruje białka . Na górę wylewam sos smietankowo-majonezowy i na całość ścieram na tarce żółtka , które mi zostały z jaj na twardo:)

Kasia , kanapeczki z sałatą, wędlinką , jajeczkiem na twardo , mozna sałatke jarzynową zrobić , pomidorek, ogórek , rzodkiewka, szczypiorek , cebulka.... paste to ja robie do jajek i faszeruję. np z żółtek rozgniesc, dodać poszatkowane przesmazone z cebulką drobno pieczarki (przyprawy) ciut majonezu i jaja faszeruje , na gorze ozdabiam :)

Mam dziś lenia , ale muszę coś porobić , bo od poniedziałku ma znowu padać :o w przyszłym tygodniu w piatek chyba wyjeżdżam na kilka dni ,a więc mnie nie bydzie ;)

Kasia żyć i nie umierać :D

zrób , ja własnie piję później muszę posprzątać i coś koło domu zrobić bo słoneczko świeci . Tyle czasu lało i lało bleee, wszystko zgniłe :o Po 12 przywiozą mi chrześniaka i jutro też go będę miała od rana do wieczora. Zrobię mu jutro rosołek ,a później wyskoczymy na pizze :D

a co Ci podrzucić ? może jakieś polskie piwo i chleb, kiełbasę :D :D :D

Kasia no to super , ze przylatuje mamuska :) Może i ja kiedyś przylecę :D :D :D

no tak , już nikogo nie ma :P :D

Hejka kobitki się macie? ;) Nie było mnie , ponieważ przyjechał Ptyś i pojechaliśmy odwiedzić moją i jego rodzinkę :)Babcię, ciotki, wujków itd... :D Ja dziś na śniadanie jajecznica ze swojskich jajec :D wujek mi dał tzn musiałam iść i kury pomacac , a [przez przypadek se koguta wymacałam :D :D :D Ptyś dziś wyjechał ,a więc znowu zostałam sama Na obiad dziś robię zupkę kapuśniaczek , a na drugie danie zrobię rybkę pod pierzynką ;) Mam tez pekińską ,papryke kolorową ,pomidory, ogórki zielone , cebulke czerwoną , a więc zrobie sobie kolorową sałatkę z majonezem Jogo Majo :D :D :D Pijeta co?

U mnie pieknie świeci słoneczko :D zapowiada się bardzo ładny dzień :) Ola pewnie juz w drodze do rodziców :) Pojechała macać kury :x :D

Ja dzis nie robie Proto, robiłam na początku tygodnia po weekendzie Muszę coś na obiad wykombinować .. może zrobie Ptysiowi pstrąga , frytki , a dla siebie pstrąga i powącham frytkę :D:D Mam w zamrażalce duzo fląderek , rodzice przywieźli jak byli nad morzem ale stawiam jednak na pstraga ;) Kupiłam ostatnio , bo Ptyś napomniał ,ze ma ochotę a na kolację szykuję szaszłyki

hejka jestem :D :D :D Macie dla mnie kawe? Ja zeżarłam kolorowe kanapeczki i popilam czerwoną w duzym kuflu ,zielona już stoi zaparzona ;) Później zjem może sałatkę z pomidora, ogórka i cebulki (dodam serek wiejski) i dziś zrobie sałatkę : brokuł, pomidor,jajko na twardo i sos czosnkowy :)Mam tez salatkę dla Ptysia z majonezem ,ananas,ser zolty,szynka konserwowa,kukurydza,pora,jajka , wczoraj w nocy robiłam :D:D Ptyś śpi ,a ja chodze na paluszkach ;) Co robita ślicznotki? :D

Basia U mnie słoneczko ;) saj znać co powiedział lekarz Ola kochanie Ty moje Przykro mi z powodu taty :( Wszytko będzie dobrze ...zobaczysz Ja dziś na sniadanie pasta z tunczyka , do tego placuszki i czerwona w dużym kuflu. Później zjem może jakieś białko faszerowane i mam makrelę m a więc moze zjem połowę :) Pijeta jaka kawa? ;)

zjadłam zupkę , rybkę , teraz wypiję herbatkę czerwoną ... a później poprawię szprotkami ;) a i kefir duży wychlałam Je tu kto?

no właśnie! Mój lekarz widział książkę , czytał zapoznał się i powiedział ,ze moze być , ale jeść więcej ryb niz mięsa i nie wybierac 0% nabiału i dużo pić!!!! Mojej kolezanki tata tez na tej diecie był,lekarz mu ja polecił , który sam na niej schudł .

Papierosy też szkodzą , a ludzie palą ! :P Ta Pani w TV ani dobrego slowa nie powiedziała o diecie . a To z e ludzie codziennie jedza warzywa, ze nie uzywają smalcu, nie jedzą tłustych produktów boczków , pasztetów,frytek i innych świństw . Tego To już nie wspomniała Pierd... tylko o nabiale i wapniu kurde i ze dziewczyny piją olej, aby sie wyproznić ,a o otrębach ani słowa ... Mogła od razu podac adres i numer telefonu do niej do gabinetu , bo przecież odkąd w Pl modna Dieta Dukana, MZ i inne to oni kasy nie zarabiają bo nikt ich nie odwiedza ...taka prawda, a więc muszą trąbić, jak to dieta niszczy organizm .

Basia dobrze mówi , a ja nie bede sie powtarzać :D:P

ja mam swojskie jajca ;) od babcinek z targu :D

Sylwia musisz powiedzieć o diecie lekarzowi ! będzie wiedział jakie badania zlecić :) ja podczas diety to robiłam 4 razy badania moczu:) a oprócz tego mialam w domu domowy test paskowy . Ja nawet cholesterol mam w normie , a jem dużo jajek

właśnie zjadłam sałatkę z pomidora , wędlinkę i placuszki Wychleję zieloną ,a potem czerwoną ;)

właśnie zjadłam sałatkę z pomidora , wędlinkę i placuszki Wychleję zieloną ,a potem czerwoną ;)