Beata30

10 dkg łososia wędzonego - 1/2 piersi z kurczaka ugotowana z warzywami - 2 jajka ugotowane na twardo - 1 ogóreczek bardzo malutki do smaku - przyprawy do smaku Wszystkie składniki kroimy w kosteczkę ,mieszamy i doprawiamy tymiankiem ,bazylią i koprem. Oczywiście kurczaka można przesmażyć bez warzyw :D:P

wędzony łosoś 200g 2-3 pokrojone jajka chudy twaróg ok 100g jogurt naturalny ok5 łyżek przyprawy wg uznania: ja daje świeżą bazylie, pieprz, czosnek świeży szczypiorek

Sałatka wykwintna z łososiem Składniki: 10 dag wędzonego łososia opakowanie serka wiejskiego light 2-3 jajka na twardo mały pęczek szczypiorku wraz z dymką ząbek czosnku sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Łososia kroimy na drobne kawałki. Ugotowane wcześniej jajka przepuszczamy przez sitko. Następnie szatkujemy szczypiorek wraz z dymką. Doprawiamy solą i pieprzem, mieszkamy i gotowe

Basia pewnie podrywa mięśniaków na plaży :P :D::D

zrobiłam sałatkę z tuńczyka w jednej misce, a w 2 misce sałatkę z serka wiejskiego będę wcinać :D

Ola , ale Ty sie golisz na łyso :P :D:D:D:D

Sylwia , Ty już wyglądasz bardzo dobrze :) :D Basia zaspała :D:D

Ola, ja moge iść z Tobą :D:D Mam sukienkę, a TY masz pewnie garnitur :P:D:D:D

Ola ślicznie wyglądasz :) Mnie by sie nie chcialo tak wcześnie biegać...podziwiam :D Sylwia Ja też dziś robię Proto

Tyszanka pyszna kawką, a jajeczka papużka je na twardo :D:D:D Dziś ślicznie świeci słoneczko :) U Ciebie pewnie też:)

Hejka ja piję kawkę i robię jajka sadzone :D:D:D Ktoś chętny? Dziś robię Proto , bo pod koniec tygodnia zawsze coś wypada i się zapomina :D

Wstawiłam rosołek, już pyka a na 2 danie roladki drobiowe faszerowane, serem,pieczarkami i szyneczką :) do tego mizeria i surówka z kapusty bialej :)

u mnie padało calą noc, nad ranem słychać było burze, ale przeszła bokiem , pada i pada :o Nie zapowiada się, aby przestało :o

ja dużo jem kornisoznów :) Potrafię w ciągu dnia zjeść cały słoik :D:D:D Jeszcze bedę robiła, ale muszę kupić ogórki, teraz zrobię worek 20 kilo :D:D:D

Agnieszka Tyszanka , wyrwie jej piórko z dupci... a później mnie pomizia piórkiem po dupci :D:D:D:D

Papużka już wstała i daje koncert... Budzi Nas i non stop powtarza...Dzień Dobry , Dzień Dobry :D:D:D

hejka Tyszanka Ja piję kawkę , czerwona już wypita , zjadlam 2 kromeczki , a później jak wstanie Ptyś zjem jajeczniczkę razem z nim;) Ja oglądam masze na Tvp1 :):D

Dzień Dobry Pijeta, Jeta co?:D U nie słychać burzę ....pada :o Mam nadzieję, że przejdzie bokiem

Ja zmykam nad wodę z chrześniakiem :) Miłego dnia ciotki klotki wpadnę wieczorkiem jak wrócę :)

Sylwia piekne fotki na NK :) chcialam komenta dac, ale mnie wywala z NK:o slicznie wyglądacie Ładnie Ci w tych krótkich włosach:)

Ola Mnie Oluś prawie dwa dni nie było, moczyłam dupsko nad wodą :) :D Wiesz co, nie trzeba robić tak dlugo P, wystarczy troszkę poćwiczyć i ograniczyć żarcie w lokalach :D:D:D Ja muszę odpuścić sobie piwo , bo po nim mi rośnie brzuchol:D Wrócimy na swój tor, nie martw się Tak jak napisał Dukan w książce....3 faza jest bardzo trudna i trzeba przejść przez nią bardzo dokładnie, zgodnie z jego zaleceniami :) Myslę,ze więcej ruchu i bedzie ok :)

Wstawac śpiochy!!!! kawa stygnie dzis na śniadanie wajeczka na miękko , poprawiłam placuszkiem z serkiem wiejskim(pomidorek,szczypiorek) a później zjem jajeczka z pastą z łososia i z makreli , szprotki dojem ,a na obiad się zobaczy Może zrobię pomidorówkę z ryżem , a na drugie danie rybka :) i zrobię troszkę pod pierzynką , dawno nie jadłam;) a na kolację kotleciki jajeczne :) Jak będzie pogoda to jadę nad wodę

hejka Ciotki Klotki Kawa podana Basia :D będziemy walczyć z wagą po lecie :D::D Te 2 kilo więcej to nie tragedia :) Papużka uczy się mówić...Podaj Piwo :D::D , ale jak na razie to non stop Dzień Dobry i muszę jej odpowiadać :o :D::D

tzn:. wyglądało to tak, że jestem z synem ::D:D Jeden mi mówi...ładny syn..podobny do mamusi :D:D:D buahaha :D

Wróciłam :D::D i po grzeszyłam nad wodą :D:D:D Zimne piwka i langosze :o w boczki mi poszło:D:D:D ale i tak seksownie wyglądam w stroju i mialam dużo adoratorów wokół siebie :D Zauważyła,ze samotni panowie z dziecmi szukają 2 połówki nad wodą :D:D Mój chrześniak jednemu powiedział, żeby się odwalił od mojej mamy , bo ona nie leci na mięśniaków :D buahahaha Myslałam,ze się utopię w wodzie jak to usłyszałam :D:D:D