Beata30

zabolało,zabolalo:o ale dobrze, że uprosiłam Pana :D bo chciał dać więcej :D w sumie to jakby sie uparł to mogłby dowalić 30 tyś Wino półwytrawne czerwone :)

Muszę sie odstresować :o 2 dni temu miałam kontrole i zapłaciłam mandat 6 tys zł, a wczoraj mialam skarbówkę, ale spoko, wszystko miałam ok ;) a teraz siedzę w tych papierach i układam , masakra :o wypiłam 2 lampki już :D

jakoś wzieło mnie na lampke winka :D wlasnie chleję Wasze zdrowie! :D:D:D

ja już pisałam! nabiał o niskiej zawartości tl i węgli! ja jadlam serki i jem max od 3% do 5% :)

Sylwia jak masz PW to spoko Jagoda, proto zrób, musi być:) Masło maslane, hmm...a co Ci sie nie podoba w tym odzywianiu? :)

Sylwia , kurczaka wędzonego tez jem :) a masz teraz dni z warzywami?

Ja mam udka na obiad :) pewnie zjem z całym sloikiem ogórków :D:D:D ostatnio tata dzwoni do mnie i pyta się...jestem na zakupach w Kauflandzie..nie potzrebujesz czegos? a ja do niego..tak kup mi 2 sloiki ogórków ! a on w szoku, bo ostatnio mi przywoził 4 sloiki:o :D:D Ja do jednego obiadu potrafię zjeść pół słoika, i zawsze jak jestem w kuchni to jem ogórasa na przekąske :D:D:D

ale myslę , że jak wsadzisz do pojemnika jakiegoś hmm... przecież w sklepie mozna kupic gotową do mikrofali :D:D: tez zamrożona :) Musisz spróbować:)

Oj , nie mrozilam nigdy :) zapytaj cioci google, może ktoś próbował i opisał ::D:D , a nie możesz tego dziś zjeść :D::D

Moja waga się non stop waha , raz pokazuje 58 kilo, a raz 61 :D ale zawsze na drugi dzień spada w dół :) a więc się nie martwię. Nawet jak pożrm karczki z grilla, kiełbasę, zapiję piwami , to waga pokazuje rano tyle samo na sniadanie zjem jajecznice z białek i jest ok :D:D:D

jagoda, a jak Ci idzie?

Jagódka ;) no 2 uczty nie mogą być dzień za dniem, uczta też podobno odpada przed Proto :) Ja robię Czwartek Proto , ale np, wczoraj zeżarłam na no kaszanke i tragedii nie było. Musisz obserwować swój organizm , wagę .

Paulina hmm... ja nie mam zielonego pojęcia .Nigdy się nie zastanawiałam nad innym systemem, jechałam 5/5, a pozniej 1/1 , zmieniałam dość często :) Nie pomogę Ci. Nie chcę Cie w błąd wprowadzić:)

wróciłam :D Nosia , ja nie patrzę na makaron, ryż, czy inne rzeczy , jem to w zupach :D Ryż jadłam w gołabku. NIe wiem nawet ile gramów Kasze jadlam z gulaszem ostatnio :) Po prostu tego nie wyliczam :)

Ja dziś proto , ale wczoraj zjadłam duzo warzyw, w nocy zeżarłam kalafiorka :D Jutro zrobię kapusniak, taki kwaśny, na kości wędzoej, a co!

Nosia :) podeslij link na pocztę ile dałyście za twister? Kasia , pokażesz kaloryfer? :D:D:D Ja też mam winko w barku może dziś lapeczkę wypiję na dobre trawienie :D

Nawet nie ma nigdzie Hula Hop ! w bielsku byłam i nie znalazłam :o ale wiocha! :D

Już skończyłam A6W :D , a kaloryfer tylko pod oknem zauważyłam :D:P

Kasia, to ja rozglądnę się, może sobie kupię kurcze, u Nas nie ma sklepu sportowego, chyba trzeba zamawiać z internetu , a ja tego nie lubie muszę dotknąć, wymacać, a później kupuję :D:D:D

Sylwia, zgubiłaś literki :D:D:D :)

Ja na razie zrobie Proto , a później się zobaczy :) Ten Proto ma być do konca zycia? buahahhaha :D:D:D

Nosia :D , po co hula hop zabierać? wystarczy zamontowac rure ! Będą bardziej zadowoleni tańce wygibańce :D:D:D Kasia , łał:D ja zaraz zaczynam 10 minet machania nóżkami :D:D:D

:D Nosia , nie wiem, czy masz też tak ja, ale kurna jak się je przez cały tydzień warzywa, to cięzko jest zrobić ten Proto :o Tak jakoś ciagnie mnie do warzyw :)

Kasia :) Aronie bolą korzonki :D staroś nie radość, pewnie potańcowała na imprezie :) Kasia...zaczynamy ćwiczenia ? :D:D

Nosia :D Koniecznie wyślij zdjęcie! w bikini na bank się odezwą :D:D:D