Witam;) orbitreka firmy thorn kupiłam jakiś miesiąc temu na allegro;) Początkowo trudno było wytrzymać 5 min;) ale stopniowo wydłużyłam czas ćwiczeń;) teraz mogę pedałować 30 min;) ćwicząc na orbitreku czuję jak mięśnie pracują, i można nieźle się spocić;) samopoczucie polepsza się ;) i można sobie polepszyć kondycję;)
postanowiłam zrzucić 5-7 kg do maja;) myślę że ćwiczenia na orbitreku pozwolą mi schudnąć;) szczególnie zależy mi na pozbyciu się zbędnych kg w udach, pośladkach ;P
Teraz pozostaje tylko wytrwać w postanowieniu, nie zapominać o ćwiczeniach, i zasadzie MŻ;)
