ania_0307

a dziekuje dziekuje :) za przyjecie mnie do grona :p

a co do rad dotyczacych biegania to przede wszystkim odpowiednie buty, wlasnie takie do biegania - inaczej moga byc problemy wlasnie z kolanami rozciaganie przed i po i myk biegac :) ile dasz rade, moze to byc 10 minut moze to byc godzina. Sama musisz znalezc odpowiednie tempo, rytm i sposob w jaki lubisz biegac :) przed samym bieganiem proponuje duzo wody wypic - mnie np pomaga to w zapobieganiu kolce (gdzies na forum biegania wyczytalam )

fajnie mi sie Was czyta dziewczyny widze, ze nie jestem sama z moimi cwiczeniami i podejsciem :) no bieganiem :p pozdrawiam i powodzenia :)

no ja zaraz uciekam, milego wieczoru dla Ciebie i reszta kobitek milego dnia jutro :) ja sie odezwe po poludniu :)

hej ja oczywiscie w pracy bez netu,a pozniej nie mialam czasu, kolacje ropuchowatemu robilam :) teraz robie swoja a pozniej pocwicze :) aha a co do maki to whole wheat to po prostu pelnoziarnista pszenna wholemeal to razowa, whole grain - pelnoziarnista ale to sa wszystko maki pszenne, maka zytnia to rye flour ale namieszalam- najlepiej rob chlebek tak jak ja - wrzucaj po trochu kazdej maki :)

ja juz po wycieczce - polazilam 2 godziny, zmokla, ublocilam sie ale bylo fajnie :) teraz jem ciasto bananowo-toffee mmm - nie powinnam bo nie dosc , ze cukier to do tego biala maka itp ale nic to :)

wrzucilam zdjecie myszy - tak tylko ostrzegam :p

hej kobity :) wrocilam z wyprawy foto, zpomnialam wziac tom tom i sie zgubilam hahah ale juz dotarlam do domku, zrobilam ropuchowi kolacje - tarte ziemniaczano-porowa z bekonem - cala zezarl :) az mu sie uszy trzesly no uciekam milego wieczorku ide wrzucac fotki na garnek :)

hej ja juz po kolacji - zrobilam sobie zapiekanki na szybko :) ropuch zjadl placki ziemniaczane z gulaszem oczywiscie wszystko na garnku :p teraz piwko dobranoc:)

hej ja po egzaminku - bylo ok, ale wyniuki za miesiac wiec zobaczymy :) tearz uciekam na zajecia a wieczorek zasluzone piwko :)

a j w domku na przerwie jem lunchyk - zupke grochowa z 2 kromkami ciemnego chlebka czytam was caly dzien (na telefonie) tylko nie moge odpisac :( kalina wiem, ze lepiej z dlugimi wlosami, ale byly tak zniszone, ze musialam obciac - teraz bede 2 lata zapuszczac :(

hej zaby :) ja juz po pracy - powrot do swiata ludzi podlaczonych do netu :p za 40 minut idziemy z ropuchem na kolacje ( w koncu wtorek), tym razem wyszlo na knajpe wloska :) ale bede grzeczna ( w miare) wiec wyglada na to, ze nie zrobie dzisiaj zdjec mojego jedzonka buuu jak ja to wytrzymam hah - owszem przyznaje, mam obsesje na punkcie jedzenia, gotowanie, wymyslanie przepisow, dekoracja i fotografowanie jedzenia sa moim hobby - a jedzenie tym bardziej :) byle smacznie i zdrowo no ide po herbatke

hej :) jade do pracy - do pracy bez netu buuu odezwe sie w czasie przerwy na lunch

mmm waniliowe - ja moge kilogramami jesc :)

no wlasnie ja mam takie sny, ze potem z pol gdziny po obudzeniu sie zastanawiam, czy to byl sen czy naprawde palilam - ale nie sa to jakies nieprzyjemne sny szczerze mowiac teraz juz mam takie sny coraz rzadziej

kalina dasz rade :) mnie sie od 4 miesiecy co noc fajki snia

kalina to widze, ze super mialas weekend :) ja teraz jablko wsuwam - przed chila jeden z chlopakow z produkcji sie pocial nozem (maja malpy specjalne rekawiczki, przez ktore noze nie przechodza, ale ich nie nosza) wiec musialam wypelniac dokumenty i organizowac transport do przychodni typowy poniedzialkowy poranek hah ide po herbatke

w sumie ta kanapa brzmi niezle :p

healthy to gratluje silne woli :) ja wlasnie skonczylam jesc sniadanko - owoce z jogurtem, miodem i migdalami nawet niezle byly :) niedlugo jade na wycieczke z aparatem :p wiec Wam milej niedzieli zycze

hej ja juz po kolacji, oczywiscie zdjecia na garnku - co ja bym bez garnka zrobila :p teraz uciekam na zakupy a pozniej bede sie alkoholizowac na kanapie w celu odstresowania po tygodniu nauki :p milego wieczorku paaaaa

hahah alko ja tak samo, kazda wolna chwila na garnku

no super sprawa ja sobie chce zrobic usuwanie laserem, ale na razie nie mam kasy :p no nic czas na 2 jablka :)

hej zaby ja juz po :) moglo byc lepiej, ale moglo byc duuuzo gorzej, napisalam 10 stron wiec mam nadzieje ze wystarczy na zdanie :p (jest na zasadzie zdane/niezdane i podawana punktacja) wyniki za 2 tygodnie wiec bede czekac oj chyba sobie piwo kupie :) albo 4

:p no uciekam na uczelnie, o 15:30 (czasu uk) bede beczec na necie, ze powinnam sie wiecej uczyc :p no nic paaaaaaaaa

ej no nie moge sie uczyc, glow mnie boli, kot mi skacze po stole, telefon co chwile dzowni (chca mi sprzedac okna, ubezpieczenie albo internet) arghhhhhhhhhhhhhh ide po zatyczki do uszu www.garnek.pl/ancia1