Krwinka90

Poltorej roku temu uzylam jakies takiej nei bardzo farby i zeszlo na rudy ale teraz od ponad pol roku czerwien sie mnei trzyma tylko troche zaluje ze scielam. sa albo za dlugie albo z krotkie, jeszcze nei wiem:d chce na lyso ale musialabym zeszczuplec bo lyse i grube... nie bardzo....

Oczywiście! No może plus minus na tych fotach bo to w kr rekawie to moglam z 75 wazyc? Ja mialam taaaaaka ochote na czekolade ale zjadlam mrozona miksowana truskawke (75kcal) i 3 kiwi (okolo 210kcal) i uwazam ze moze kaloryczni eni eznajdlam mneij niz pol tabliczki alenapewno zdrowiej:P no i dzis 1150kcal tylko znow wieczorem wiecej niz razno ale od pon sie zmieni bo wracam do normalnego (godzinowo) zycia.

Zdesperowana ja tez mam do nauki ohohoh al ena pon.... A za chwilke Ci wysle 3 fotki (rzadna nie ukazuje mnei w pelni ) a wam dziewczyny juz odeslalam.

Alvinek bardzo ładnie wgladasz tylko nie iwdac Twojej sylwetki. Skarżepyta też ślicznie wyglądasz! Za chwilke wam cos odeśle.

Oj chyba ja tych fotek nei dostane

as90@onet.eu zapomnialam:)

Tak oko mu zbieleje... oby! No ja chce tez fotki:D A swoja zara zjakas poszukam. Jakos i dzis dziwnie mialam miec maraton po pubach i klubach ale jednak zostaje nad ksiazkam:/

Jesli masz tak niwiele do stracenia, to moze poprostu przestan jesc slodycze i nei jedz po 20stej? plus wysiadaj np przystanek wczensiej (przed praca czy szkola) i idz piechota?

zazdroszcze ci tej wagi:) Twoje bmi to 21,6. Jest jaknajbardziej w normie!:) Ile Ty kobieto chcesz schudnac jesli moge zapytac?

Mirrelam20 witam:) albo przegapilam albo nieiwem jakie masz cele ile wazysz i ile masz wzorstu? Zdesperowana, ja tez mialam sie zmierzyc ale zapomnialam:D

Staram sie nei przejmowac ale to trudne... no nic. okolo 11,30 zjadłam na sniadenie rosół okolo 170kcal. Ja dzis wazylam 75,1kg ale iwem ze to tylko woda. Jutro jak nie zapomne to rano sie pomierze....

wlasnie osoba z ktora bylam kiedys blisko (przyjaciel ale on chcial czegos wiecej) z ktorym nie widzialam sie jakies hmmm 3 lata z nienacka do mnie "ile przytylas" "slucham?" "widze twoje zdjecia na fotoblogu" wcieło mnie. Pozniej (oczywiscie sie zaczelam smiac i spytalam od kiedy io ze nie wiem ile ale ttroche) powiedzialam zeby znow wlosy zaposcil "ok jak ty schudniesz do... 63kg i zaczniesz nosic obcasy". czuje sie fatalnie... powiedziala mi to osoba tak bliska mi kiedys.....

Za szybko piszecie! Była u mnei znajoma i zjadłam całego minicukierka i wypilam 2 herbaty. jestescie z emnei dumne prawda?:D Ja mam na imie anna, znajomi wołają ana albo an:P Moje wymiary.. raczej sie ich boje:D

moja mam zanim byla z emna w ciazy wazyla 6pare kilo (w 3 miesiacy 67) ojciec zanim nei zucil palenia kolo 64-67. no a teraz oboje ponad 80 kolo 90? no niewiem ale sporo....

Oh.. Tak akceptacja. Ja siebi nie akceptuje juz z 13 lat.... Straszne prawda? A teraz jak patrze na stare zzdjecia to nei bylo zle.obym za rok tak na obecne nie patrzyla:/

Ja mam odwrotnie! im dalej w las tym mi gorzej. Musze sobei jakis jadlospis ulozyc bo ja moz ei w kaloriach sie mieszcze ale nie jem malych posilkow:/

Nie mam chipsow w domu:D Nie jestem glodna ale ochota jest. zaraz znajoma przyjdzie i neiiwem czy ona z czyms nei wpadnie ale oby nie... W sumie macie konkretny powod/cel by sie odchudzac?

Ja wiem jak bylo rok temu jak mi sie "noga podwinela" to bylo mi jakos zle i nei moglam sie zebrac by tu cokolwiek napisac. Forum w koncu upadlo niestety.... A dzis tak mi jakos zle:/ Mam ochote zjesc no neiiwem paczke chipsow....

Ale sie rozpisałyśce. Ja dopiero do domu sie doczlapalam.. bylam u babci neilubei swojej slabej silnej woli... z 2tys kalori to nei przekroczylam ale duuuuuuuuzo zjadlam. No nie tak licze i wyszlo mi jakies 1500 to nie tak zle ale jeszcze znajoma przyjdzie zaraz. Od jutra chrom + apefit czy jakos tam:P Babunia kupowala u znajomej w aptece:D

Czytałam i czytałam i nei doczytałam. Padnieta jestem bo die dzis nalatalam. Niestety pochlonelam w pracy jednego tosta (jeden kawalek ) z ogorkiem kiszonym i plasterkiem sera (policze jakies 100kcal) no i twixa:/ 370kcal. tak wiec dzisiaj zjadlam hmm sekunda .... tam tararam... kolo 1100kcal, wiec w sumie tego batona przezyje. obiecalam sobei nie przekraczac 1000kcal w dol (efekt jojo jak nic!) tak pomiedzy 1100 a 1400. To chyba rozsądne prawda? bo ja raczej siedzacy tryb zycia prowadze.... A myslicie ze jesli bede miescila sie w przedziale i jadla slodkie to bardzo zle? wiem ze nie ma wartosci odrzywczych itd ale no coz... moze od jutra ten chrom zaczne jesc. babcia byla u znajomej w aptece cidrexu nei byla al ejakis cos na a mi kupila.... zobaczymy coz to:D

Gossisssisa umiesz czytac? To ja Ci wyzej juz odp.... chyba nerwowa jestem:D

izuniagd a tak raz na 2 tygodnie, albo na miesiac? ja chce is wazyc co tydzien al eboje si ez enie wytrzymam i bede codziennie:P

19 w miesiac to po 5kg na tydzie po pierwsze (jesli w ogole dziala, no chyba ze z 200 na 181 to uwierze) to bedzie jojo. Taaak uznas zmnei za streczycielke:D

izuniagd no to sak bedziesz ziwedzial ze spadlo 15kg?:)

Ja tu tak sobei pozwole do wszystkich (a obecnie w szczegolnosci do Ciebi Gossisssisu) może nie milo moze chamsko, ale czyscie na łby upadły? "za duzo?" a jest 1500lcal? Nie no spoko efekt jojo nei spi. Sorry ale ja juz nie raz to przechodzilam chhociaz mam te swoje 19lat.... Prosze zastanowcie sie. i Gossisssisa nie, nie zadużo.