yeah dzisiaj miałam 30 dzień. Życzcie mi dalszej wytrwałości. A co do najbardziej męczącego ćwiczenia to myślę, że to ostatnie. Bo mięśnie są już rozgrzane i bolą. No ale mam nadzieję że wytrwam do końca :)
hej.
Ja mam za sobą 12 dni. Nie miałam zakwasów bo regularnie ćwicze i raczej mam jakąś kondycję. Fakt jest coraz ciężej ale chce dotrwać :)
Zauważyłam, że mój brzuch stał się twardszy nawet bez napinania i spłaszczył się napewno.