Madżana

Krwinka, Przyjaciółko powodzenia na zaliczeniach, dacie radę. Ja zawsze wolałam odpowiadac ustnie bo zawsze jakoś zagadałam i od razu wiedziałam czy zaliczyłam czy nie ;) Alvinek powodzenia na diecie norweskiej, dla mnie ona odpada bo nie lubię grejfrutów. Jeśli chodzi o a6w to jak na razie sobie chwalę, bo zaczynałam z obwodem na brzuchu 93 a teraz po 30 dniach jest 86, więc bardzo powoli ale w dół. zostało mi jeszcze 8 dni. Do tego cwiczę jeszcze nogi. Wcześniej była mowa o rozstępach ja niestety też je mam, pamiątka po ciąży. Już mogę zapomnieć o kostiumie dwuczęściowym :( Mam brzuch w paski... Jeśli chodzi o herbatki to piję zieloną o smaku opuncji moja ulubiona ;)

Krwinka dostałam fotki dziekuję. Masz śliczne włosy w ogóle ładna z Ciebie dziewczyna:) ja jutro swoje wyślę. Ja bez kolacji. Ale za to po ciwiczeniach. Ktoś tu pisał o a6w, ćwiczenia na brzuch. ja właśnie między innymi to ćwiczę dziś skończyłam 34 dzień. Tylko, że miałam jeden dzień przerwy w piątek, za to w sobotę zrobiłam rano ćwiczenia i wieczorem. więc nie wiem czy te moje ćwiczenia dadzą taki rezultat jak powinny. ale zobaczymy. dobranoc

hej, naprawdę nie wiele chce, tylko chciałabym schudnać dlatego, że przed ciażą miałam rozmiar 38 wszystkie ubrania mam takie i teraz wiekszość z nich jest przyciasna ;/ Boję sie tez że mogę zacząc tyć jak przestanę karmić, 18 kg przytyłam w ciaży więc sporo.

La pink zaraz zajrzę na ten blog, fajnie brzmi dieta herbaciana. zmierzyłam sie i moje wymiary biust 94 pod biustem 83 pas 79 brzuch86 biodra 94 udo 50 łydka 29 chciałabym miec rozmiar mniej z 40/42 na 38. tak dużo nie chcę ;)

Cześć dziewczynki, na początku spóźnione ale bardzo szczere zyczenia urodzinowe dla zdesperowanej. Powodzenia na wszystkich egzaminach dla studentek, sesja to ciezki czas. Trzymam kciuki! Nie odzywałam sie bo czasu brakuje. Mam 5 miesięcznego synka i jest z nim i przy nim co robić ;) Ale moje plany co do odchudzania nie zmieniły sie, chociaż w piątek nie ćwiczyłam, bo byliśmy z meżem i znajomymi na koncercie Iry i wróciłam późno więc dałam sobie spokój, ale dzis odrobiłam. Rano cwiczyłam, później byliśmy na godzinnym spacerze i jak mały zaśnie to znów poćwiczymy. Bo wieczorem cwiczymy razem z meżem ;) Słodycze ograniczyłam do minimum, tylko wczoraj zjadłam kawałek torta, byłam na pierwszych urodzinach u mojego siostrzeńca. Zdjęcia moje wyśle Wam jutro. i chętnie chciałabym zobaczyc Was. ma_ja14@tlen.pl Mam na imię Magda, jestem przedstawicielem handlowym, chociaż teraz nie pracuje, jestem jeszcze na urlopie macierzyńskim ale tylko do końca lutego. Poźniej wracam do pracy. Chciałabym wrócić trochę lżejsza np. o 5 kilogramów, ale nie wiem czy dam radę. Bo tak jak pisałam karmie jeszcze małego i za bardzo żadne diety nie wchodzą w grę. Jem mniej i staram sie nie podjadać pomiędzy posiłkami bo to mnie gubi. Nigdy tez nie odchudzałam sie z żadnymi wspomagaczami. Zawsze stawiałam na ćwiczenia aerobik, bieganie. Zobaczymy jak wypadnie nasze pierwsze ważenie. Obysmy wytrwały laseczki.

sprawdzam czy się przyczerniłam :)