Alvinek

Dzien doberek :) ja zaczelam dzionek od owsianki na mleku z pomaranczkiem... robowalam zjesc owsianke na wodzie ale mi po prostu nie smakuje wiec sniadanie mam bardzo kaloryczne ale co tam. do tego zielona herbatka i pasi :]....na obiad kurde sama nie wiem juz powoli nie mam pomyslow:( dzisiaj bede piekla piwne rokaliki, ja je tak uwielbiam ale obiecalam sobie ze nie zjem :D... co tydzien w niedziele bede miala taki dzien zeby miec maly grzeszek i cos zjesc niedietycznego :P.... Haniu, jak tam Marta, z tego co pamietam to pisalas, ze dzisiaj wraca? :> dzisiaj planuje jechac na basen i odwiedzic solarium oraz zapisac sie do fryzjera :P.... no nic, do potem :*

Dzien doberek :) Wczoraj juz nie mialam sily nic pisac. no wiec nie bylismy na nartach bo nikomu sie nie chcialo, ale zrobilismy sobie maly wypad do Poznania, Darek sie obkupil, no a na koncu spotkalismy znjomych i poszlism do kina na "Jestem numerem 4", nawet fajne :)... no i tam tez zgrzeszylam, nie pojde do kina bez nachos i coli, ale od dzis juz wrcam na wlasciwe tory moje drogie :)... Tak wczoraj chodzilam po tych sklepach itp, wogole to juz mialam doscy bo spedzilam 2h w HOUSE i Darek wybieram sobie ciuchy, ja tylko chodzilam z rozmiarami....grrrrr te babki na koncu sie na mnie jak na wariatke patrzyl, no naprawde dwie godziny z reka na sercu tam bylismy:/:P.... z nim to gorzej niz z baba :D no ale coz :) i tak sobie po cichu marze, bardzo chcialabym kiedys kupic sbie spodnie w jakims fajnym sklepie, tam niestety zawsze sa zanizane rozmiaru, w Housie 42(o ile jest) to jest takie 38:/.....a ja marze zeby zalozyc fajne rurki i dobrze w nich wygladac....eh nawet jak mialam 65kg to tak sie nie wbilam w kazde spodnie od nich, bo ja mam za szerokie biodra:/....grrrr.... no nic, dzis na sniadanko owsianka z pomaranczkiem i wielki kubek zielonej herbaty!!.... dzis bedzie bardziej oczyszczajaco i mniej - po wczorajszym na dodaek wieczornym obzarstwie!!!!... no nic dziewuszki, milego dzionka, ja tu bede zagladac w ciagu dnia, mam nadzieje zektos cos napisze :)

Kamila - dla sprostowania, nie wzielam calego kawalka tylko sprobowalam kremu na czubku palca, czy dobry :D.... obiecalam sobie ze zjem moze cos dobrego raz na tydzien, to takie moje postanowienie i koniec :)...wogole to sie dziwie bo to jest moje ulubione ciasto :D....mmmmm.. i tak jak mowisz ja tez tak mam w przepisie, ciemny biszkopt, krem i znowu biszkopt + polewa, pyyycha :) :D.... no i nic, teraz na kolacje zjadlam omleta z 2 jajek plus dwa kawalki szynki z kurczaka :) do tego wielki kubek zielonej herbatki :) :D ..... jutro wybieramy sie z D do Poznania, bede z nim chodzila po sklepach bo on chce sobie cos kupic....eh, gdybym wazyla tyle i wazylam to bym moze tez sobie cos kupila, a tak to dupa....szkoda slow wogole :(... nawet nie wiecie jaka jestem na siebie zla czasami...;(... a gdzie cala reszta? halo dziewuszki!!!!!!

wlasnie wrocilam od babci, kupila sobie now agazowke i chciala wyprobowac piekarnik, wiec mnie poprosila o jakis ciasto, zebym zrobila...omg zrobilam milkey way'a - moje ulubione i jak tu nie sprobowaC!!!! potem mi rzucila pod nos princepollo ale grzecznie i stanowczo odmowilam, ale nawet nie wiecej jak to jest ciezko odmawiac babci!!!!!!! ;(... kamila, ja do cwiczen tez nie mam motywajci jakos, zwlaszcza ze teraz nie pracuje tylko siedze w domu caly czas, no fatalnie:/:/:/:/:/ wogole wam powiem ze ja zawsze miala cellulit, ale jak przytylam szybko z powrotem to teraz nie moge patrzec na swoje uda, po prostu nie moge:/....nie ma gladkiej skory tylko sa doslownie wyczuwalne grudy, nie wiem co mam z tym zrobic... to juz na zadne kremy itp sie chyba nie nadaje :(

helou, mam pytanie cyz ktos mnie tu wogole czyta?:P bo jak nie to nie musze tyle marudzic :) wchodze a tu zadnych wpisow, nic :) ja wlasni wrocilam ze szkoly i chyba mi sie nie uda zdac tej poprawki, no nic, trudno :D :) na obiadek planuje zrobic sobie zapiekaneczke, brokuly marchewka, por, piers z kurczaka ładnie do naczynia zaroodpornego, mniam :D.... wogole to dzisiaj kupilam sobie cm i musze sie mzierzyc bo po wadze jakos grrrr, ale widze po brzuszku ze mniejszy, ciesze sie jak dziecko :P... probowlam wczoraj sie chocby dopiac w dzinsy w ktorych chodzilam jak mialam 64kg no i dupa, ledwo ledwo co sie dopielam, a moj wieki brzuch sie wylal :/.... ale to sprawilo ze mam jeszcze wieksza motywacje, wtedy juz tak dobrze wygladalam, choctego nie docenialam, ciagle chcialam wiecej schudnac, a przybralam spowrotem to wszystko.... wtedy te dzinsy byl mi juz luzne..... grrrrr jaka ja tepa jestem!!!! Kamilko, jak sie dzisiaj czujesz?:P nadal taka zla?:)

Witam witam ja wlasnie wrocilam ze szkoly i siadam do ksiazek jutor mampoprawke i wolalabym ja zdac :P...ogolnie jestem wykonczona glowa mnie boli bo mi zatoki siadaja i wogole tam :/ jeden pozytywny plus ze dzis koniec 4 dnia mojej diety, kurde naprawde leca te dni, dopiero byl 1 a tu juz zaraz bedzie 5 :) ogolnie dzien dietowy ale na kolacje ze bylam w szkole i same zl erzeczy byly to poszlismy do knajpy i wzielam sobie salatke grecka z kurczakiem, pycha :D... dobra, dobra, do juterka :)

Dzien doberek :D ja wlasnie po sniadanku i sie biore za nauke dzisiaj mam egzamin hehe caly tydzien mi sie nie chcialo i jak zwykle na ostatnia chwile ale co tam :D... zjadlam miseczke platkow owsianych z jednym potartym jablkiem a przed chwila skubnelam sobie jeszcz etroszke fistaszkow wiec licze ze 500kcal mam juz w brzuszku :D:/....znowu jestem chora mam okropny katar i mnie juz to tak denerwuje ze masakra no ile mozna chorowac?:/ a gdzie Wy sie wszystkie podziewacie co?:)...hmmmm??? zwlaszcza Kasia chyba zamilkla :P...

helouuuu, co tu taka cisza?:) odzywac sie ale juz!!!! u mnie dzien w miare dietowo, procz tego ze bylam o 20.00 w biedronce i po przyjsciu do domu objadlam sie fistaszkami, taka mialam ochote, tak sie smialy do mnie :D.. ale ot zdrowy tluszcz, wiec e tam :) kurde u mnie tyle znowu sniegu napadalo ze szok, juz mi sie ryczec chce, ale jest jeden teog plus, w niedziele jade na narty haha!! posmigac ostatni raz niestety w tym sezonie :(.... no nic ide do lozka, chce sie wylezec bo jutro do szkoly..... do-bra-noc :) mam nadzieje ze jutro przejdziemy na nastepna strone, bo na tej juz jestesmy kilka dni

nieeeee..... to badziewie leci od momentu jak ja sie urodzilam :P chodzi mi o takie typu Luz Maria, Esmeralda, Nie igraj z aniołem, zbutnowany anioł itp itd....

ej dziewczyny, lubicie ogladac telenowele?:D

ej dziewczyny, lubicie ogladac telenowele?:D

to juz mi nie pomaga, od poczatku stcznia tak chwowuje, po antybiotykach 3 dni jest ok a potem znowu wszystk wraca :/

dzien dobry i ja sie witam ale znowu chora :( kurde nie wiem kiedy ja wyzdrowieje:/... z dieta ok, dzis 3 dzien i wczoraj wieczorem mialam takie nerwy ze prawie rzucilam sie na jedzenie ale polozylam sie wlaczylam sobie mp3 na cala glosnosc i jakos mi minelo :P... Haniu, ciesze sie ze wrocilas do diety kurde ja tez bym chciala wyjechac na lipiec - sierpiec do pracy do Niemiec, ale niestety nie mam nic na oku :/ co do wyjazdu Marty to az sie usmiechnelam jak przeczytalam Twoja wypowiedz, bo jak ja jechalam pierwszy raz na wakacje z D to bylo dokladnie to samo :D...nic sie nie martw :)

dobranoc

hej dziewczyny ;* dziekuje Wam baaaaaardzo mocno za zyczenia :* 2 z przodu wybila wiec i sanowe postanowie takie jak dieta. jutro pedz edo sklepu, kupuje warzywa itp itd prygotowuje sobie potrawy i startuje, plus sport oczywiscie:) od mojego "męża" dostałam na urodzinki mp4 wiec i bedzie co wlozyc w uszy przy bieganiu :) teraz mam troche wiecej czasu bo nie chodze do pracy i chyba tak z poltora miesiac ajeszcze bedzie, wec postaram sie to jakos wszystko ogarnac :) tak wiec nowe postanowienie zejsc do wagi tej co mialam chhociaz - 64-65 kg i miec ladne jedrne cialko! dodatkowo chce kilka rayz odwiedzic solarium bo blada sem jak sciana, we wtorek ide sie zapisac na farbe do fryzjera bo juz sie sprala, i bede robic tak, zeby bylo dobrze:)... Sesja zakonczyla sie u mnie dwoma poprawkami:/:P jedna mialam dzisiaj druga z tydzien w piatek, mam nadzieje ze dam rade... :P:P:P :*:*:*