Alvinek

ok ide malowac, bede potem:):*

nio ja to tez w sumie o tej jesiennej milosci myslalam zeby przeczytac:).... ehhhh nic mi sie dziewczyny nie chce:P

Zagladam do Wasjeszcze na chwile:) moje drogie tak wiec skonczylam w miare sprzatac nawet wypralam jeden dywanik no i teraz do Was na moment i biore sie za malowanie tego plocika:)... tak wiec na obaid byby dwa jaja i duzo brokulow a na kolacje bedzie salatka grecka:P... no i dzis chyba nie znajde czasu na bieganie:/ chyba ze gdzies o 22 :) jakbedzie cieplo to pojde, a co!:)... no wlasnie guuuniu ja do Ciebie tez mam prosbe ja zazwyczaj nie czytam ksiazek ale jak ktora jest bardzo fajna i wogole to chetnie ja [rzeczytam wiec jesli tak zachwalacie to tez bym chciala przeczytac ok:)....wiec jak mozesz wyslij jakas dobra z tych co czytacie:*... hmmmm tak wogole to chce Wam powiedziec ze Was normalnie kocham:*

Karolina, spokojnie, damy rade, wszystkie na pozno zjadlam sniadanie i w sumie to zjadlam 4 takie male ciasteczka maslane heh i zrobilam sobie smaczny kubek pieczarowa z grzankami... wiem niezdrowo ale nic innego pod reka nie bylo:P... teraz mam obiadek i jem sobie dwa jajka z warzywkami musze odpokutowac wczorajsze dwa piwka:P... na kolacje pewnie bedzie salatka grecka hehe tak sobie przedwczoraj doprawilam ze byla pychotka:D.... takze dzis dzien ze tak powiem warzywny:)... Samante, jak po wiycie u lekarza? kurde mialam myc reszte okien ale wlasnie zaczal padac deszcz:(

no walsnie dziewczyny!!!! co do ciuchow!!!! bylam dzis w miescie i musialam po prostu kupic sobie jakies spodnie!!!! bo mam dwie paryktore mi naprawde z tylka spadaly:(... i wzielam rozmiar jaki zawsze bralam -32 i czasami byly mi mocno w brzuchu ciasne a czasami dobre, ale na styk, a teraz 32 za duze i wzielam 31!!!! Fajne jasne jeansy:)... kurde sem dumna z siebie:D

Mea pulpa, tak wiec ja biegam , staram sie co drugi dzien a minimum trzy razy w tygodniu po godzienie, ostatnio biegalam 1godz 20min:D biegam powolutku:)...czuje sie po tym swietnie!!! no i uwielbiam basen ale osatnio go zaniedbalam, jak jestem to tez tak 30min plywam napewno.... a jesli chodzi w domu to mam twistera, cwicze tez brzuszki na new rockecie, i cwiczenia motylkiem:)... Mea pulpa, wiesz u mnie to tak z tymmi 8 kg to wiesz, jak bede miala 60 bede szczesliwa, ale chcialabym 55...

stopke zmienilam tez:) no i ja proponuje zeby jedna dziewczyna wlozyla sobie ta tabletke do stopki, bo jak wszystkie to za duzo.... a zawsze jak rozmawiamy czy cos lepiej widziec ile kto ma itp, bo nie od razu sie ksojarzy, wiec jak wszystkie sie wpisza to tak proponuje:)...co Wy na to? a tak wogole ja mam dzisiaj zabiegany dzien ze szkoda mowic wogole.... musze posprzatac caly dom, jakby ktos do mnie przyszedl i sie spytal czy ktos tu mieszka to nie wiem czy by uwierzyl ze tak:/ na dodatek musze wyprac jeden dywan, i potem ide malowac plocik dla mojego maluch bo mu robimy ogrodzenie zeby sobie mogl biegac:)..

Czesc moje skarbenka:* tak ja wczoraj wieczorem bylam na spokaniu klasowym, wypilam dwa piwka ale pomimo tego na wadze dzis rowne 68kg:)... wiecie co zauwazylam, ze mnie chociaz bym malo jadla, a nie cwiczyla to tak nie schudne... chyba te cwiczenia tyle daja, no nic coraz ciezej, nikt nie powiedzial ze bedzie latwo:)... tak wiec dopisuje sie do tableki:) Nick...................Wiek....Miejscowość.....Było... ....Jest...........Cel 1. Ewelka_z_84.....26.......Grójec............76kg.......73,4k g........65kg 2. Ewelina1985......24.......Dublin.............85kg.......77.5 kg........62kg 3. Zazu8338.........25.......Zgierz.............88kg.......81kg ..........60kg 4. Guuunia...........19.......Lubin..............80kg.......75k g..........65kg 5. porostu_karolina19......Dębica.............82kg.......78 kg..........62 kg 6. Mea pulpa.........21.......Warszawa........70kg.......61kg...... .....53kg 7 Alvinek.............19........Śmigiel...........84kg........68kg..........60kg

Hej dziubaski:* ja wrocilam z pracy i jem wlasnie obiad pol torebki kaszy gruczanej, 100kg sera bialego chudego, dwa plastry poledwicy sopockiej i troche brokulow:)masakra, wiem duzo ale wyszlo mi kcal w miare:)... no i herbatka zielona od ktorej jestem uzalezniona chyba juz:)... ogolnie to same pysznosci hehehe:P... wiec zwazylam sie rano i jest 68, niedlugo zmienie stopke:).. dzis i jutro mam dzien zalatany, ehhh nie wiem kiedy ja zdaze wszystko zrobic:/

Dzien dobry moje skarbenka:*... lece ladnie do pracy i dzis na szczescie na 6 godzin wiec tragedii nie bedzie chyba... dzis mam zlatany dzien ale napewno do Was tutaj zajrze, normalnie jestescie moim uzaleznieniem:P:).... wlasnie zjadlam platki kukurydziane jakies z mleczkiem dietetyczne:P...ok ja spadam, buziaki :*

uciekamspac bo padam:/:P.. do jutra:*

oby:P

ja sem jeszcze:)... tez wlaczylam idiotczny moment prawdy :P... ehhhh i tez ziewam jak nie wiem co:P.. a jutro do pracy:/ czeka mnie weekend przetrwania:/ jutro mam spotkanie klasowe, wiadomo bedzie piwko itp, na dodatek wroce to w nocy bede piekla i gotowala, w sobote urodziny babci i rodzina sie zjedzie, a ja musze wszystko uszykowac, jak mam sie na nic nie skusic?:/

Kamilko, ja raczej stawialabym na cwiczenia.... i nie poddawaj sie, wkoncu ruszy!!!!

czego odcinek?:P bo nie jarze:P

ok Karolina papa :*

Zazu no:( mowie ci spanikowalam bo czulam doslownie pieklo ale teraz tak wiem ze troche za mocno hehe przesadzilam:) bedzie mi ciezko wytrzymac ale wiesz na kazdego to wplywa i dziala inaczej:) w kazdym badz razie super, pot mi lecial jak nie wiem:D.... tak sie zastanawiam czy na noc posmarowac sie jeszcze kremem jakims wyszczuplajacym? aha ja kupilam to serum i w prezencie bylo serum ujedrniajace do biustu:)

Kamilko, ja tez mialam zly dzien, nic sie nie przejmuj:9 ale staram sie wogole nie myslec o tym... jak wracam z pracy to mam inny swiat... biedny paluszek:(... ehhhh nie trzeb czasami do szycia?:/

Zazu, jajak zdjelam po 10minutach to uwierz mi ze pot mi sam lecial po nogach.... i po brzuchu tez!!!! jutro wytrzymam dluzej :)

zazu, mocno grzeje ale teraz stwierdzilam ze ja spanikowalam bardziej:)... jutro znow:P

yyyy ale kiedy naprawde u mnie chyba nie ma :(

przyjaciolko ja nie widzie tutaj zadnego podwojnego wpisu :P

:D ale fajnie:P...

Sanka, wiesz ze ja tez ostatnio bym mogla chodzic spac od razu w sumie:P... :)... ale posiedze dzis, zjadlam pozno koalcje wiec pojde spac kolo 23:)

Karolina, a co to jest spaghetti warzywne?